生活百科 / 减肥
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粉嘟嘟的子，一肚还有点撑。一等大小的桃子200 g 左右）的热量，大概 80～100 大卡，差不多小半碗饭。俗话说的「桃饱人」，大概是这个道理。 值得一提的是，桃子的果胶含量丰富，这是一种可溶性膳食纤 吃毛桃会胖吗 …
毛豆的热量为123大/100g，减肥吃的。毛豆含脂肪20%，蛋白质约40%，还含有丰富的维生富含营养，除供直接外，可作酱、酱油和各种豆制食品；茎、叶、豆粕及粗豆粉作肥料和优良的牲畜饲料。嫩毛豆的膳食纤 吃水煮毛豆能减肥吗？ …
拌马齿苋的热量(以100克可食部分计)是152大卡(635千焦)，单位热量适中。每100克拌马齿苋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多拌马齿苋信息见薄荷网食物库 …
吃虾一般不会长胖。小味道鲜美可口，营养丰富，含有丰优质及钙、磷等矿物质，而且小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龙虾是不会长胖的。小龙虾在制作的过程中，如果加入的食用油比较多，吃的还比较多的 减肥时能吃麻辣小龙虾吗？ …
每100g的胡萝卜所含热量25大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可高身体的新陈代谢，促进热量的消耗，任何人群都可以食用，但是任何食物都应当适量。食物未必是卡路里越低越好。健康的饮食是各类食物的 白萝卜的热量是多少？ …
原料拉皮2张、黄瓜1根、胡萝卜1根、鸡蛋2木耳适精瘦肉适量调料：生油、盐、糖、鸡精芝麻、蒜末、香菜末、陈醋或者清醋（依个人口味）拌汁1制作：1、精瘦肉切成丝用少量湿淀粉抓一下。2、炒锅烧热倒油，油热后 凉拌怎么做？ …
科学答50大卡，也不会超过100。原料：小100 粳米（标二）100克 饮用1200克 二米做法：1. 将小米和粳米分别淘洗干净。 2. 锅内倒入清水烧沸，入粳米、小米煮沸后用小火烧至粥稠。装碗食用。 一碗浓粥的卡路里是多少 …
吃了不容易发胖。红薯粉条的好处：1.富含化合膳食纤维、蛋白质、烟钙、镁、铁、磷、钠等矿物质;2.这种粉条味道很好。它能吸收各种美味汤料的味道。真正的绿色粉丝具有红薯的大部分保健功能。3.红薯粉条是天然 吃红薯粉条会发胖吗 …
营含量(每100) 热量(大卡)344.00 碳合物(克)67.20 肪(克)2.00 蛋白质(克)17.20 纤维素(克)3.00 营养价值 1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二 新鲜莲子的热量高吗 …
板栗饼是栗子打成泥然后加糖做成的饼. 板栗饼里的板栗很少的,有糖还有油,再也不吃了,热量巨大.100G的热量是300-400KJ. 板栗饼吃了会胖吗 …
肯德基皮蛋瘦肉粥供应时间 …
关键是KFC之类的快餐在做这些食品时，用反式脂肪酸。 植物油加氢可将顺式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式脂肪酸。制造商利用这个过程生产人造黄油，也利用这个过程增加产品货架期和稳定食品风味。不饱 …
请问食品袋上通常写的一千焦等于多少卡呢？ …
成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。其中1千卡 = 4.184 耳。男性一天一般需要9250- 10090千 焦耳，女性一般需要7980 - 8820千 焦耳。注意：每日由食物提供的热量 …
病情分析：您这个论话没法，饺子还小之分不是，要看具体量指导意见：一般情况下每100克韭菜饺子的热量150大卡左右，减肥的话，这个可以吃，但不宜吃太多。猪肉馅的饺子的热量每100克，热量大约250大卡， 一个饺子热量大约多少 …
拌韭菜花的热量(以100克可食部分计)是37大卡(154千焦)，单位热量较低。每100克拌韭菜花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多拌韭菜花信息见薄荷网食物库h 一个韭菜馅烧饼多少热量 …
可以，但是你要保证摄入的1315大卡的食物里没有高糖高盐高油的食物，这些东西是直接供能物质，会让你自身长脂肪，计算热量是为了减少，而摄入以上类型的食物属于吸收。 健身跟养生有什么区别？ …
酱油吃多了会有斑，伤疤会留痕迹，像楼上说的色素沉淀米饭主要就是碳水化合物，多糖，多糖吃多了分解成单糖，用不掉的就储存起来也就是形成脂肪，热量不算很高不过吃多了也容易发胖 喜欢吃酱油真的会变黑吗 …
想减肥一天超过多少热有统一的，要根据每个人的体量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书， 请问想减肥一天不能超过多少热量？ …
摄入卡路里的多少没有统一的标准，要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》 …
食物饱腹又瘦身很多MM减肥一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹感的食物，推荐给想减肥的MM们，把饥饿这个拦路虎赶跑，一起减去赘肉，秀 减肥是看食物的热量还是脂肪含量 …
1：100克的鸡拥有133大卡的，是整热量和脂肪含量最低的部位，可以说在肉类中算的了。2：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类， 请问鸡胸肉的热量是多少？ …
100g热量187.3kcal.水煎包的做法，准备材料：：500克、芹菜：250克、30克、姜：30克三香量、盐：少量、香油：15毫升、豆腐乳：1块、生抽：15毫升、蚝油：10毫升、饺子皮：适量、鸡粉 一元3个水煎包是多少热量 …
一碗粥大概200多克，每100克的热量大概是54大卡！ 是绿豆粥热量高还是鸡肉菜粥热量高啊? …
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面的热高。1蛋 (热量:144卡/100g)，1蛋(可分53.0克)含有热量76大卡要散步52.4分耗完。2、面条 (热量:280卡/100g)，1碗面条(100.0克)含有热量280大卡，需要健美操 一个鸡蛋的热量是多少？ …
一个鸡蛋跟一个胡萝卜包子哪个热量高? …
热量高。一碗混沌的重量大概500克左右，含热量1000大卡。的热量并不是的高，具热量要根据混沌中的混沌馅不同而略有波动。如果里面的肉制品相对来说较多，热量会相对比较高，而蔬菜类的馄饨热量会低很多。 …
茴香包子的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)，单位热量适中。每100克茴香包子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多茴香包子信息见薄荷网食物库 茴香饼的热量是多少？ …
吃多了肥胖然后高血压，病都能，什么都不吃的。不同的奶酪同的好与坏处，有的健康有的不健康，例如菲达奶酪与洛克福干酪。菲达奶酪由绵羊或者山羊奶制成，对于乳糖不耐受的人来说尤为适宜。这种咸味的奶酪可以切成小 奶酪、黄油吃多了对身体有什么负担吗？ …
区别是西兰花中含有的胡萝卜素、维生素A水、镁、硒、铜略少于菜花，蛋白质、碳水化合物等物质高于花菜。两种菜花的营养都很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等。但西兰花在某些营 西兰花和花菜有什么区别吗？ …
洋量：39大卡／100g1个洋葱（可食90．0克）含有热量35大卡，散步24.1分钟消。下面介款好吃的洋葱做法洋葱炒肉：食材：猪瘦肉200克、洋葱100克。辅料：蒜末5克、生抽5克、淀粉5克、食用油5 洋葱牛肉的热量是多少？ …
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红薯10086大卡热量，不属热量食物。每100g鲜薯块可食部分水化合物29.5g，脂0.2g，磷20g，18g，铁0.4g。这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能， 地瓜的热量高么？ …