生活百科 / 减肥
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家常茄子炖土豆的热量是多少？ …
食物热量表 米面类 水产类 食品 单位 克 热量单位千焦耳 100克 = 2 市两 第一项重量 第二项蛋白质 第三项脂肪 第四项糖 第五项热量 大米 100 6.7 0.8 76 1420 螃蟹 10 常见的食物热量表 …
摄入卡路里的多少没有统一的标要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》 人每天需要摄取多少卡路里 …
玫瑰花茶可以起容的，但是减肥的没有很大作用。意见建议：减肥建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标.写减肥日记，多喝水，不要吃那么多肥腻的东西，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡。玫瑰花茶是 要喝多久的玫瑰花茶才会有减肥效果 …
每100克麻辣烫估算68.47大卡，麻辣烫的热量高主要于原料，如果蔬菜类多些热量并不是很高。一个汉堡400-700大卡左右，456k／100g。即456大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视 麻辣烫热量高吗 …
中午吃麻辣拌的凉皮会发胖吗,热量高吗 …
旺旺雪饼的热量(以100克可食部分计)是568大卡(2376千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克旺旺雪饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。更多旺旺雪饼信 …
通常情况下，1个60其可食部分53大卡热量100大卡。半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的。咸鸭蛋本身属 咸鸭蛋热量高吗 …
可以采下方法： 1、早晨起床温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上 减肥吃李子会胖吗 …
李子的热量(以100克可食部分计)是36大卡(150千焦)。每100克李子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多李子信息见薄荷网食物库http://www.boo 5个红心小李子热量多少？ …
可以减肥。咖啡减肥的原理：经过科学研究，咖啡因促进肌肉收缩和血液循环，能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛，同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶，这样就能促进脂肪燃烧和分解，使人体在分解糖分 喝苦咖啡会减肥吗? …
基早餐（700~9：30）：芝士蛋堡4.5元猪柳蛋堡8元田园脆鸡堡7.5元蛋）8.5元芝士蛋餐7.5元猪堡套餐10.5元田园堡套餐10元早餐鸡蛋卷9.5元鸡蛋肉松卷/鸡蛋猪柳卷/鲜虾鸡蛋卷7元海鲜蛋花 …
肯德餐——汉堡类： 培根堡冰豆浆蛋挞餐 培根芝士蛋堡 1个 + 葡式蛋挞（经典）1只 + 醇豆浆甜（冰）1杯 玉米堡冰豆浆蛋挞餐 嫩烤玉米鸡肉堡 1个 + 葡式蛋挞（经典）1只 + 醇豆浆甜（ 肯德基早餐有哪些品种? …
肯德基的新奥尔良烤翅和普通香辣鸡翅哪个热量高？ …
肯德基的芙蓉鲜蔬汤好喝吗 …
本人是做KFC的。KFC的冰激凌是用雀巢的冰激凌奶粉（2包粉3.5升冰水冲制后）放入圣代机制冷做成的。麦当劳不太知道，只知道是用奶油做的。个人喜好麦当劳的，量足。 麦当劳的甜筒好吃 ，还是肯德基的甜筒好吃？ …
帮忙找一下肯德基的所有热量卡路里 …
用料 南 半个 盐 一些些 黑胡椒 一些些 香草/香 一些些 油 适当 烤个南瓜的做法 ：洗净南瓜，籽儿。切成小块，最好不要超过3*3c 怎样制作最简单的零食啊？ …
都一样的东西，没有发生质的变化。热量不会变。一样的。 面包做好放面包机里过一晚上行吗 …
1、用餐刀将黄油均涂抹到面包片上，直接食用。以稍微细盐粒和胡椒粉，口感更鲜。 2、黄油（Butter），也译作白脱油，是用牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物 黄油烤面包片怎么做好吃 …
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1.强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2.降低胆固醇坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固 男性长期喝豆浆及吃大豆食品，真的会雌性激素过多吗 …
鸡胸肉沙拉 减肥餐步1鸡胸肉沙拉 减肥餐的做法紫切丝后洗净步骤2鸡胸肉沙拉 减肥餐的做法紫薯洗净 青柠备用步骤3鸡胸肉沙拉 减肥餐的家常做法将紫薯放入微波炉 上盖一块湿布叮10分钟左右(看其个头大小) 鸡胸肉沙拉 减肥餐的家常做法大全怎么做好 …
吃豆类的三大好处 1、排便 豆类含丰富质，能吸收体内水分，与体内废物一起变便排出，还能分解脂肪及抑制脂肪积聚。而大便畅通可令食物在肠道停留时间缩短，减少吸收。 2、利尿排汗 水肿型肥胖的人往往 减肥期间可以多吃豆子吗 …
西湖鲩鱼的热量(以100克可食部分计)是268大卡(1121千焦)，单位热量适中。每100克西湖鲩鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。更多西湖鲩鱼信息见薄荷网食 鱼的热量是多少？ …
花生能做豆腐吗 …
一斤花生能做十几斤是因为它里面既有花生又有黄豆。花生豆腐，字面理解也是花生和豆，也就是多量黄豆少量花生。 一斤花生米能做多少斤豆腐？ …
培麻酱有点腥，是因为沙拉酱是用生蛋黄、植物油、醋、盐发而成，有的人吃得习惯不觉得味。建议可以加入点白醋，会降低腥味。或者加入0.01-0.03%的乙基麦芽酚就可以减缓以至消除掉了。综合沙拉酱做法用料： 丘比焙煎芝麻口味怎么吃 …
没看见图片，一般往黑米粽子里加上肉，一个粽子的热量达450-600大卡；因为要多放油、糖、盐等调味料。 买粽子竹筒直径多大的合适 …
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跟一般的做法一样肉丝炒年糕1、将水磨年糕切片，浸泡在水 2、精瘦肉切成丝，韭黄沥干切成段待用； 3、坐锅点火放入油，放入肉丝煸炒，再放入韭黄翻炒两分钟，加入盐、鸡精、白糖炒匀，其间全用大火。在菜上面均 我蒸的年糕为什么没有成型呢我放上黑米还有糯米 …
1、肥肉由於肥肉中含有多量的动物性脂肪，长久大量食用肥肉极易引起人体脂肪过剩储积，加重肥胖，所以已体重过胖的人，应忌吃肥肉。2、烤肉肠肉肠脂肪高，钠质（盐的一部分）高，还含硝酸盐（多吃会致癌）。上班族 食物里的高热量和高脂肪到底有什么区别？ …
瓜子种白色的小蛤蜊，其大小形状如南瓜是一种在滨海滩长的小水产品，它的外形很瓜子而得名为海瓜子。海瓜子是慈溪市著名海水特产，多产于潮汐频繁的泥滩中。海瓜子学名梅蛤，也称“虹彩明樱蛤”、“扁蛤”。大约79 100克焦糖瓜子的热量是多少？ …
专家提示: 每100g锅巴热能总量“约”为400千卡 如果减肥，建议吃水果！ 参 考 答 案 你好，锅巴也是大米做的，吃多了上火，不宜多吃。如果是油炸的那种的话，热量比较高，吃多了还是会长胖的。追问我 是米饭热量高、还是米饭底下的锅巴热量高，每天我都在吃锅 …
锅巴是面食,热量当然很高,酒是粮食精华,热量也不低想不胖,多运动.OVER. 吃锅巴容易发胖吗? …
建议喝牛奶，纯正、天然的东西最好了但是还要看是不是加钙的牛奶或者奶片，要看含量的想补钙还要补充一些辅助钙吸收的维生素A/D等食补还是比较好的追问维生素D怎么补？ 牛奶里的钙含量高吗？ …