生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
什么东西过量了都会胖。干馍片属于纯淀粉类食物，不和肉类一块吃是还好的。它的热量是221.00大卡/100g，米饭是116.00大卡/100g。所以还是悠着点吧，多吃蔬菜水果~或者蔬菜和肉一起吃追问那吃 吃馍片会发胖吗 …
热量：401 大卡（100克）该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维、钙 经常吃黑豆会发胖吗? …
方便面的热量和减肥功效热量：473 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食灯：评价：油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重，减肥期间不宜食用。营养信息营养素 …
米粉要略低一些并不是说 热量低就一定会更健康这是个误区 切记 ~ 米粉和米饭谁的热量高 …
吃豆腐乳可以减肥吗？ …
算，是冻豆腐。豆腐经冻，能产生一质，酸性物质能破坏人体的脂肪，如常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。豆 为什么豆腐的脂肪含量很高但热量很低？ …
有些说法是没有根据的，豆腐里含有大量的大豆蛋白，我试过的，豆腐用盐水煮五分种，然后冷藏，吃的时候浇上低脂酸奶，我三天瘦了两斤，自己家的称，不会错的，希望亲采纳追答不过还是有饿得感觉，我 …
热量表 蛋白质 脂肪 碳水化合物 冰淇淋(一) 55公 97卡 1.4克 4.7克 12.7克 力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克 梅子棒冰(一支) 73公克 80卡 一个冰淇淋有多少卡路里？ …
…
一碗方便面的热量是多少? …
想瘦身 别怕花生酱 由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。 美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，每天吃一份花生酱(大约相当于两 一直吃四季宝花生酱会不会胖 …
夏季消暑最直接的办法就是雪糕空调大西瓜，雪糕因为极致的、绵密的口感、香甜的味道广受大家的喜爱，但是夏天同样是一个展示身材的时间，香甜可口的雪糕固然是解暑佳品，但是吃多了还是有发胖的风险。因为雪糕的原材 什么雪糕热量低 …
洗澡也能瘦身，可能很多人得不可思议，其实科学合理的洗澡是可以达到燃烧脂肪的作用的，下面小编告诉大家如果您想减肥如何利用洗澡的时间来减肥，通过冷热水的交替进行可以有效的燃烧身体的多余脂肪，同时还能达到提 泡澡能消耗多少热量? …
1、面饼沙拉将1/3块面饼压碎均匀撒在果蔬沙拉上食用于泡面饼的饱腹感很强，再搭配丰富果蔬，作为晚餐的替代品最为有效。2、绿茶泡面泡面的水倒掉去掉了油脂放入锅中煮，加入1汤匙绿茶粉和半个洋葱，出锅时放少 听说方便面里面热量很高，会发胖，怎么样吃才能 …
猪肠粉的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克猪肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多猪肠粉信息见薄荷网 广式肠粉的热量高不高 …
炒肠粉热量比较高的家常炒粉菜谱简介 猪肠粉滑嫩入味 色泽明亮 制作简单材料猪肠粉200克 生菜适量 韭黄适量 自制剁辣椒适量 鸡蛋两个 盐适量 生抽和老抽适量 白糖适量做法1 猪肠粉切好以后，上锅蒸5 …
蘑菇烧豆腐的热量(以100克可食部分计)是206大卡(861千焦)，单位热量适中。每100克蘑菇烧豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多蘑菇烧豆腐信息见薄荷网 …
我仔了一下罐头上面写的数据，营养素含(100)热量(大卡)93.93，碳水化合物(克)17.00，(克)0.00，蛋白质(克)1.00，折算起来大约56大卡。黄桃在三四千年前，在中国大地上已受到重视并 …
花生油弄出来的最香啦！！ 吃菜籽油好还是花生油好呢 …
海南水果&三亚凤凰湾果业* 热带水果中有菠萝，但菠萝不是高热量的水果，荔枝和龙眼是高热量的水果，还有 芒果也是。 …
我去冰拿了一盒冰糕，品牌阿嫲的冰糕。能量：694千焦/100g。这盒冰糕净重90g，换下差不150大卡吧，这个热量其实还好，我一天吃一个，既解馋解暑也没太大负罪感。这个回答够严谨不？望采纳。 一个雪糕的卡路里是多少？ …
核心提示：减肥的方法有很多种，有饮食减肥，运动减肥等等，运动减肥是比较费力的，对于懒来说是一种挑战，饮食减肥想要控制助自己的体重，就得必须控制自己的食欲，那么也是一件很难的事情。那有没有不用节食也不用 …
健康、养生、糖尿病、红薯、热量，糖尿病让人十分苦恼，吃东西需要注意，那么红薯到底能不能吃。 一个普通红薯大概多少卡路里？ …
1斤500克15斤大是：15*500=7500克大米蒸熟后大概会90%重量7500+7500*0.9=14250克一子按100克算大约14250/100=142.5个一个粽子用3张粽叶，那么142.5 粽叶米饭的做法 …
夏果的热量是极高的，吃多了很容易发胖。每100克的能量就有718大卡之多，而脂肪含量高达76%。1、夏威夷果的营养价值：澳洲坚果（夏威夷果）被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常 夏威夷果热量高吗？吃了容易发胖吗 …
科学统转呼啦公斤每小时大概可消5大卡的热量 那么，以50公斤的体人为例，一个小时大约则消耗50（公斤）*5大卡=250卡的热量，也就是1100焦耳的热量。大家不妨根据自己的体重来具体计算一下就行。温馨 转呼啦圈一个小时消耗多少热量？ …
是的 其他物质的热量一般忽略不计 …
沙拉酱多吃会导致发胖。从能量方面分析：原本能量密度很低的蔬菜、水果在沙拉酱的包裹下能量翻着跟头上升。拌一盘沙拉基本上至少需要50克沙拉酱，如果追求口感，希望呈现出每片蔬菜都被沙拉酱包裹的效果的话，那么 蔬菜沙拉里的沙拉酱吃了会胖吗 …
一般来说，成人每天需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需 …
准备材西葫芦1卜1/3根、鸡蛋2个、小葱2根、牛40毫升、玉米淀粉80克、食1克、花生油少许1、鸡蛋打散，用打蛋器或筷子搅拌均匀；2、西葫芦、胡萝卜擦成丝后加入鸡蛋液中；3、小葱洗净，切成葱花，加入料 西葫芦饼怎么做好吃，西葫芦饼的家常做法 …
偶尔吃些油炸的东西，是没什么大问题的！但也要适量`吃多了不容易消化，容易堆积在体内，吃过以后最好喝些茶类饮品。 一只菜饺子的热量多少？吃了胖吗？ …
虽然鸡胸肉热量相对低，但炸制食品热量又升上去了，想吃炸鸡的时候还是先不考虑减肥的事了吧 炸鸡胸肉肉发柴怎么办 …
你自己算一下食物卡路里消耗清单◎全脂鲜乳:一盒236克 热量148大卡 / 需做家事50分钟脂鲜乳:一盒236克 热量114大卡 / 需做家事40分钟◎果汁牛奶:一盒236克 热量148大卡 / 需做 平时我们吃的一顿饭有多少卡的热量 …
我想要一张比较全的食物热量表 …