生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。田径：每半小 哪些运动消耗热量最大 …
当然会消耗热量。只要你 有新城 你的身体消耗热量。新陈代谢包括三个主要部分息代谢率；身体活动所消耗的能量；消化吸收食物所消耗的能量.休息代谢是每日用来维持身体组织运转的能量；它是人脑、心脏、肾脏和人体 洗澡能消耗多少卡的热量？ …
淋浴1小时消耗热量76.7大卡，坐浴1小时消耗热量36.85大卡 人体一天要消耗多少卡路里？ …
热量很高，油炸土司面包一百g450大卡左右，练奶热量也很高，看你加多少了。大概400大卡左右，高热量垃圾食品，少吃，吃也要配上大量青菜才健康 一口西多士的做法，一口西多士怎么做好吃，一口 …
怎么吃都不低的脂肪也在6070％我3个了12斤要减全身 体轻了 部位都瘦了 没有减一个地方的减肥最重要的是2点1，不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 吃什么肉比较低热量？ …
hello~hello！我在望京一片上班，经常在望京凯德mall吃工作餐，地下一层有一家无名缘米粉，味道不错呀，说是你们湖南那边的大米粉，滑溜溜，笋尖米粉辣的过瘾，建议可以去尝试一下~ 吃米粉会长胖吗？ …
推荐5款蔬菜沙拉减肥食谱1、番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，体的健康非常有帮助。而黄瓜可以有效的降低血脂和胆固醇，这两种蔬菜搭配起来制成的沙拉具有非常强大的瘦身功 沙拉酱的热量高那蔬菜沙拉怎么减肥啊 …
我们中国有哪些著名美食？ …
热量主要来源于食物中的三大产能营养素糖，脂肪，矿物质这句话是不是对的 …
100克苹果含有50量卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位。卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约41 1000卡热量相当于多少食物? …
1大卡等于多少卡路里，一克糖等于多少卡路里？一克脂肪等于多少卡路里？ …
饮食控制应氧锻炼结合起来才能有肥。减肥最科学的是“管住嘴，迈“，也就是控制饮加强有氧锻炼。1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上2、控制饮食，主要是控制主 如果吃高蛋白低热量饮食会怎么样 …
大概150克 热量不算高 中午偶尔吃不会发胖的 一块100克的牛排热量有多少 …
所谓卡路简称为是单位。平时所指的1量就能使1克水的温度1℃所需的热量。由于卡的计算单位比较小，通常是用“千卡”或“大卡”来表达。“千卡”和“大卡”就是卡的1000倍。平时人摄入的糖类（来自五谷杂粮的淀 …
枣分真的蛮高的，然后转成热量，然后脂肪。。。 建议晚上还是不要吃这个 晚上睡觉前3个钟头是不要吃东西的 如果你问的是，晚餐由枣代替可以不， 那么可以回答你，适量进食在新陈代谢过程中，人体把外界环境中摄 男人吃沙枣有什么好处 …
，我是ole面技师，对热量这一块也做了解。忌廉芝于，普遍硬欧热量在200大卡每一百克。芝士100g里大概含15g左右差不多是70大卡。中和一下每百克大约是250大卡。豆腐包的话就简单一点了，大概200 美食面碘我想。做面包怎样做 …
减肥最好是无糖的可可粉，因为人对糖的需求是很多的，而糖内含有大量的卡路里，很容易使人发胖。人减少糖的摄入，会使人的需求得不到满足，就会瘦下来。希望你能采纳我的建议，又不懂的可以继续问。 为什么说可可粉加莲心可以减肥，可我吃了一阵子，还是没什 …
如果用高汤煮白菜,那就会有很高的热量,蔬菜很能吸油 …
以一个体重50KG的女性来计算，一天所需的约1400大卡。要减脂，需要从改变不良饮食抓 起，也就是先从TDEE（每天能量总耗值）着手，计算一下自己平时所摄取的卡路里值，主要来源于哪些食物，有哪些是健康 …
首先，纯粹的粗粮质地粗糙，且口味单一，难以下咽，因此，在日常饮食中，极少人能够坚持只吃原味粗粮；其次，胃肠功能娇弱的人如果天天以粗粮为主食，容易引起腹胀、胃胀等不适症状，易造成消化不良。 减肥中吃可直接冲泡的五谷杂粮粉发胖吗? …
一个人，一天吃三餐，一盒菜一盒饭，平均热量是多少？ …
看你吃咯。在都不含反式脂肪酸的条件,不是全麦的面包热量高。如吃两片面包就相当于四片全麦,那你还不如吃全麦易饱腹。我曾经去超市买了八种不同类型囗味的切片面包,包括桃李醇熟,曼可顿全麦,粗粮，牛奶三明治面 桃李全麦面包会胖么 …
白开水是最好的饮料如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称八门，广告宣传更是诱人，那么人们究竟该选择什么来喝呢？其实从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一 喝什么饮料对身体好 …
能量1焦 = 1 牛顿·米=1 瓦特· 热量：1卡=4.187 焦耳 ：1瓦特 = 1 焦耳/秒=1 牛顿·米/秒 所以： 1KWH=1000W*3600 秒=3600000 焦耳＝3.6× 1度电等于多少kw/h …
一瓶啤酒的热量相当于四碗大米饭的热量根据《中国食物成分表 2004版》1瓶啤酒=四饭。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低，因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多， 欧美发达国家的美食小吃都来我国所有城市了没？ …
一瓶500ml啤酒的热量是160大卡。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故 酒的热量是多少？ …
五色糯米饭，俗称五色饭，又称乌饭、青精饭或花米饭，因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色名，是壮家用来招待客人的传统食品。 每逢清明节、农历三月三、四月八、牛王节、端午节等民间传统节日，壮族群众家家户 谁知道糯米饭的热量啊,正常告诉我的给200 …
吃糯米会发？糯米口感味道香浓，深受人爱。端午节正是子的时糯米自然就派上大用常粽子热量高，一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽子，心里又念着要减肥，于 糯米的热量 吃糯米长胖吗 …
湖北 襄阳特产 手工锅巴怎样制作？ …
…
奶茶是高糖、高油、高热量的饮品，喝多了会发胖，还会升高胆固所以不宜天天喝。一杯360C.C.的珍珠奶茶，热量约250至300大卡，相当一碗七、八分满的白饭，一罐绿奶茶也有185卡。高热量饮料有哪些？ …
一、牛奶和是不会的，减要避开牛奶，因为低脂牛奶喝酸奶的脂肪含量和热量低。二、喝牛奶减肥方法1、早上喝牛奶早上醒来，先喝一杯温开水，然后再喝一杯牛奶，对排出体内毒素有帮助，防止水肿。注意：早上不要空腹喝 …
低，饱腹 现在非常流行吃魔芋，说不含有热量，我一查，热量还真的挺低。我在淘宝上看到一款魔芋面条，每100克才 …
吃烤馍片会不会胖 …
红薯粉和土豆粉怎样区别 …