生活百科 / 减肥
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绿婷减肥胶囊效果怎么样 …
你好，循以调整。|A.先热-快步走，速度从5开始到7隔30秒上调0.2的速度身10-15分钟，根据而定，现在夏天可以10分钟。B.然后，卧推，建议，做5-6组，5kgx1210kgx1210kgx12 在健身房每天消耗500卡路里一个月能瘦多少斤 …
下面是部分运动1个消耗的：逛街 110游泳 1036大卡骑脚踏 184大卡泡澡 168大卡开车 82大卡烫衣服 120大卡打 352大卡洗碗 136大卡看电影 66大卡爬楼梯 480大卡溜狗 130大 …
糖类（淀粉）和蛋白质类产生的热量是相同的，每克燃烧产生4.5大卡能量，脂肪产生的热量是它们的两倍，每克9.1大卡。 正在减肥，晚上吃鸡蛋合适吗？它的热量是多少？ …
鸡肉的热量算少的，去皮吃最好，因为鸡皮含有很多脂肪。另，减肥也不是打死不吃肉，那样对身体发育没有好处。所以你是对滴~~ 经常吃鸡翅会发胖吗 …
首先我，脂肪的成分是和脂肪酸构成的甘油三脂而肌主要成分是蛋白质，二者不会相化但是我们可以通过进行有氧运动来消耗身上过多的脂肪如跑步（匀速），打球，。。。等一些中等强度的运动因为采用中等强度进行运动，从 …
低卡火锅蘸料的热量(以100克可食部分计)是87大卡(364千焦)，单位热量较低。每100克低卡火锅蘸料的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多低卡火锅蘸料信息见薄 火锅店标准服务流程 …
酸汤火锅的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦)，单位热量较低。每100克酸汤火锅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多酸汤火锅信息见薄荷网食物库h 酸汤火锅酸汤的做法 …
食用甜柿可以直接食用，涩柿需要人工脱涩后方可使用。 脱涩的方法一般有放置一段时间，和用温水灰水浸泡等方法。 除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼。柿子还可以酿成柿酒、柿醋，加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿 吃柿子能减肥吗? …
烤红薯吃了会肥吗？热量高吗？ …
鸡肉热量大？还是白饭热量大？ …
喝乌龙茶可以减肥。喝乌龙茶常见有三大使用误区：（1）时的水温：泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右。这能保证茶叶的有效成分不会被高温破坏掉。而且这个温度有利于泡出一壶好茶。（2）泡茶的时间要控制好： …
100克391大卡，黑米热量100克333大卡 至于你讲吃那较好那要看吃的人身况怎么样，如果常爱吃都可以，如果是体力劳动比较大那么还是吃白米好一点，热量值高提供的能量就会多一点。追问额..它们三样一起 一碗杂粮饭和一碗白米饭哪个的热量更高 …
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薯片的热量547大卡/100g，每100克薯片含碳水化合物49.74克，脂肪37.47克，蛋白质6.56克，纤维素4.4克。 卡乐比麦片热量高吗 …
100克的巧克力所带有量大约是在586大卡左右，而一块巧克力至少是5克，那么所带有的热量大约是在29大卡左右，需要用户散步半个小时，才可以将这些热量给消除掉。由此可以看出其实巧克力的热量还是比较高的， 巧克力长期储存的方法 …
方便面和汉堡包.薯条等快餐相比哪个更算是垃圾食品？ …
孕妇可以吃凉拌醋吗 …
每种食物热量不同，笼统的说也不准决。如果你方便的话，可以在 智能手机 安装一款叫做 薄荷 的软件。那里边可以非常方便的查询各种食物的热量值，我一直在用她。 涮火锅海鲜酱怎么用 …
烧烤不但热量大害也大烧烤类的很多人的钟爱。可烤类的食品危害更大。其危害主一下几个方面：第一：减少蛋白的利用。在烧烤过程中，其中蛋白质会发生“梅拉德反应”，蛋白质发生变性，氨基酸也遭到破坏，而且其中的维 一顿烧烤大概多少热量？ …
十大垃圾第一垃圾：油炸食品以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一"垃圾"的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人无力排斥，都不能动摇它们的地位。1、导 什么食物属于高热量的？ …
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不是的。但是热量是这些成分按照比例组合起来的，一般来说的话，你吃的时候只要注意热量或者多少大卡就OK了，如果你想减肥的话一定要控制热量的摄入切记切记。 一个人每天要摄取多少脂肪，蛋白质和碳水化合物 …
可以喝放心吧。月经是女性发育到成中出现的一种生理现象，主要表现为膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。 经期如不注意卫生，易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。 月经期间喝鸡汤对身体有好处吗？ …
零食里面糕点和薯片饼干哪种不容易长胖 …
过多食用冰会，因为冰淇淋是以饮用水、牛乳粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料的，而奶油的脂肪含量很高，虽然有口感自然香浓的优点，但还是少吃为宜，因为奶油会使人发胖或使胆固醇增高。长期大量食用冰淇淋 …
那么，冻酸奶肪含量是要比冰淇淋些呢?冻的乳脂含量基本在3.25%和6%，而全脂冰淇淋的乳脂含量要在10%以上(我们国家是8%以上)，有些甚至会达到20%。这样对比下来，冻酸奶的脂肪含量确实少了很多。既 什么是冻酸奶？与冰淇淋区别是什么？ …
星巴克的冰摇柠檬茶怎么做？有没有具体的配方 …
那看你要吃样的了，奶油花就不可以减肥的，而且还会呢，但是像那种不用奶油的爆花是可以的，因为它是纯玉米的没有添加任何东西，玉米是可以的，能够促进肠蠕动，但是吃什么东西都应该适量的，什么东西吃多了多会胖的 吃爆米花可以减肥吗 …
狗肉汤的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，单位热量较低。每100克狗肉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多狗肉汤信息见薄荷网食物库htt 各种汤含的热量是多少？ …
黑米减肥有用吗？ …
可乐鸡翅的热量(以100克可食部分计)是135大卡(564千焦)，单位热量较低。每100克可乐鸡翅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多可乐鸡翅信息见薄荷网食物库 自制可乐鸡翅的热量是多少？ …
歌下：伊水静冬了吃火锅没事最爱锅就连不敢吃宵夜也放弃减肥的念放康宝鸡汤块沙茶酱要牛头牌碗盘筷子准备好喔一场战争要开动花枝丸鑫鑫肠猪血糕高丽菜水晶饺香菇香菇香菇香菇香菇冬天到了吃火锅没事最爱吃火锅麻辣泡 猪肚鸡热量高吗适合减肥吗 …
要看你跑速 以及你重啊 如果你的体重，跑步速度越快，时间消耗量越多。以60kg为例，慢跑6km/小时 消耗的热量大约是320大卡每小时吧，40分钟就是220大卡你的体重低于60kg,请自行按照比例减少 为什么我跑步跑40分钟才几百卡路里 …