生活百科 / 减肥
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清水煮苦瓜和白菜，波菜，东瓜能减肥吗 …
有没有减肥期间能吃的热量低的零食 …
蛋糕热量()347质()8.6脂肪(克)5.1奶油蛋糕热量(千卡)378蛋白质(克)7.2脂肪(克)13.9蛋糕:热量158大卡/起司蛋糕:热量359大卡/个黑森林蛋糕一片275大卡，核桃蛋糕一片32 一块蛋糕热量是多少 …
每100克葵所含热量570Kj。食疗：1、葵花籽肪50%左右，主要为不饱和脂肪，而且胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元 一粒瓜子的热量是多少？_ …
大麦茶热量不是很高吗，为什么还可以帮助减肥啊 …
不是特别高，而且含大量蛋白质，对身体很好！追问我正减肥呢！行吗？追答可以啊到什么东西吃多了都会胖，还是少吃点的好还有什么疑问吗 油炸蚕蛹的热量 …
1、想减肥保持身吃不饱和脂肪酸的油该有好处，茶油正好符个条件。2、照营养学角一天最多不应该吃超过25克的油，即使茶油很好耶不能多吃，否则对身体无益。3、一般来讲，即使你用的是茶油，但如果保存不善，吃下 …
凉拌菜豆的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)，单位热量较低。每100克凉拌菜豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多凉拌菜豆信息见薄荷网食物库h …
KJ和卡路里怎么换算？ …
“卡路里”简称卡，“大卡”也称千卡。1大卡=1千卡=1000卡，1200大卡=1200000卡路里。 1200卡路里是什么概念啊？？ …
的脂肪约11.1克/每100克。吃鸡蛋是不会胖的。鸡蛋是营养丰富的，鸡蛋蛋白质的酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上。如果担心会发胖可以不吃鸡蛋黄，只吃鸡蛋清是不会发胖的。扩展 一个鸡蛋有多少卡路里？ …
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当然应该放冰箱了，应该放在冷藏处，最好尽快吃掉比较好。祝你生活快乐。 …
奶油圈 90克 246黑面包1片） 40克 87卡薄煎饼（1个） 55克 111卡法国面5厘米片） 40克 108卡印度烤饼（1个） 160克 538卡（油炸）豆粉薄脆（2个） 95克 96卡麦芽面包 吐司面包能做什么美食 …
长期运动的人应多吃：大米、小麦、蔬菜。1、大米、小麦：谷类是人体最主要、最经济的热能来源。运动后需要补充大量的碳水化合物，而人体所需热能约有80%，小麦、稻谷、玉米、小米都是谷类。2、肉：肉类提供的蛋 瘫痪长期不能运动的人吃什么食物好 …
炒疙瘩的热量(以100克可食部分计)是279大卡(1167千焦)，单位热量适中。每100克炒疙瘩的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。更多炒疙瘩信息见薄荷网食物库h …
鱼烧豆腐的热量(以100克可食部分计)是53大卡(221千焦)，单位热量较低。每100克鱼烧豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多鱼烧豆腐信息见薄荷网食物库h 鱼头豆腐汤的热量是多少？ …
鱼热量较高，热100大卡/100g。鱼豆腐不可多吃然其成分里含有少量的黄豆，但原料为鱼浆，且来源不明，鱼豆腐中往往含有大量的糖、油和盐，并且含有具有增稠等作用的修饰淀粉，徒增热量却无营养，此外，修饰淀 豆腐是热量低食物吗？ …
炸香菇不会胖，不建议。1，香菇是具有高、低脂肪、多糖、多种酸和多生素的菌类食物。提高免疫功能：多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老：香菇 减肥 请高手帮我搭配一天3餐低卡食物 …
韭菜炒油豆腐的热量(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)，单位热量较低。每100克韭菜炒油豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多韭菜炒油豆腐信息见 …
白菜炒油豆腐的做法窍门 …
雪碧的 1罐 375ml 所含的热量约为105卡路里 可乐的热量 一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里 鲜橙多等绝大部分果汁的包装上都只有营养成分的含量表,而没有热量数值. 据路透社报道 高热量的饮料有哪些？哪种含热量最高？ …
冬荫功汤的热量(以100克可食部分计)是36大卡(150千焦)，单位热量较低。每100克冬荫功汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多冬荫功汤信息见薄荷网食物库h 罗宋汤的热量是多少？ …
清炖羊肉汤的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，单位热量较低。每100克清炖羊肉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多清炖羊肉汤信息见薄荷网食 大炖羊肉用多少斤 …
白切羊肉（一）的热量(以100克可食部分计)是109大卡(456千焦)，单位热量较低。每100克白切羊肉（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多白切羊肉（一） 真如白切羊肉的热量是多少？ …
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饮料类(以铝罐装350cc计算)可乐 136卡雪 95卡奶茶 112卡奇檬子 161卡蕃茄汁 60卡麒麟啤酒 147卡咖啡 63 卡百崴啤酒 142卡乌龙茶 0卡蔬菜汁 106卡健宜可乐 1 桂冠牌奶油培根意大利面的热量是多少？ …
干牛肉的热量(以100克可食部分计)是124大卡(518千焦)，单位热量较低。每100克干牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多干牛肉信息见薄荷网食物库htt …
还可以。220 大卡（100克）1个豆沙包(80.0克) 176大卡 ，不过这个和其它主食相比，热量是高一些，不过最为关键的是饱腹感差，很容易饿。 …
香菇包保持青绿色法在于将青菜开水里面烫过，烫的时候在水里加几滴少许盐。蒸的时间不要太长。1.将青菜洗净，放入开水锅中焯烫，然后马上过凉。（焯烫的时候锅里滴几滴油，加入适量的盐，这样能锁住营养和保持颜色 青菜馅的特点是颜色碧绿和什么？ …
因为纤维差，为提高纤维素口感，有起酥果，全麦可能会加入很多油，使含量比较高。全麦、消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙， 全麦饼的热量高吗(注意:不是全麦饼干,是饼 …
红豆沙 …
一块生日蛋糕的热量是多少？ …