生活百科 / 减肥
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热澡可以驱寒热水泡澡虽然可以，但要注意的是泡澡的不能太长，泡澡的时间长了会让人头晕目眩，感到乏力，最好的时间是泡半小时左右为最佳。一下两种情况都会导致体温下降，值得注意。1、感到寒冷是因为人体热量不断 热水泡澡可以驱寒吗? …
茄汁黄豆的热量(以100克可食部分计)是352大卡(1472千焦)，单位热量较高。每100克茄汁黄豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多茄汁黄豆信息见薄荷网食 用茄汁黄豆做什么菜 …
如果你标是脂肪将你现在的体重乘以10,1112（10表示你的新陈代谢速度较慢，11中等，12较快）。如果你的目标只是增加肌肉（或者只是轻微地减少脂肪），将你的体重乘以13,14或15（同样，13表示你 跑步半个小时会消耗多少卡路里？ …
不算高的呃 酸奶(suannai)多牛奶，是以新奶为原料，加酸菌发酵制作而成的，不留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收；脂肪含量也比牛奶 酸奶的热量高不高？ …
新鲜肉本就多吃，一多吃个80-100克足且一周吃这么一够了。牛就更不能了，建议一次50克左右即可。牛肉干吃多了还会发胖一般来说,一百克的牛肉干含有500大卡的热量,相对来说牛肉干的热量算是有点偏高了。 牛肉干可以减肥吗 牛肉干的热量 …
魔芋肥大茎中含有葡甘露，高达40％一65％胀率高，粘着力强。含淀粉和果具有特殊得价值。 每百克魔芋精粉中含蛋白质2.6克、脂肪0.13克、纤维素1.4克、灰分3.8克、葡甘露聚糖64.7克、淀粉1.4 请问生活常识和保健养生之类的知识在哪里可以看的到呢？ …
金大洲的魔芋小零食是很有特色的，它的热量是多大的.可以看它的配料表，这样就可以清楚的了解了. 现在非常流行吃魔芋，说不含有热量，我一查，热量还真的挺低。我在淘宝上看到一款魔芋面条，每100克才 …
不建议晚上吃鸡蛋。一个鸡蛋的热量大概是80左右。鸡蛋之中含有丰富的蛋白质以及多种人体所需要的氨基酸。微量元素以及维生素等等，这些营养物质对于促进身体进行新陈代谢以及燃烧脂肪具有非常重要的作用，所以日常 蛋黄有没有脂肪,为什么减肥的人通常不吃蛋黄 …
胖的而且牛奶功用助减肥 奶制有肪和热量，所以许多人为了减肥而奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示，奶制品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。 研究小组把34名健康肥胖者分成两组，让他们每 木瓜牛奶枣吃了会胖吗 …
鳕鱼堡油炸缘故，热量500-600大卡。而烤鸡由于是烤制缘故，热对较约400大卡。肉卷虽然是油炸食品，但是因为单品质量相对较小，所以总热量不高,约300-350大卡，但是注意，其单位热量不比普通汉堡低 吃鳕鱼会胖吗，吃麦当劳鳕鱼堡会胖吗 …
网上貌似没有准确的介绍萝卜肉子的热量，不过大统计还是可以知。猪肉的热量是 每100克/143.00大卡 红萝卜的热量是 每100克/20 大卡白萝卜的热量是 每100克/21大卡 然后就看你一共买 …
适凉不会长胖的，人会选择用淀粉做凉粉，而大部分人觉得吃淀粉是容易长胖的，凉粉中的淀粉并不多，大部分是水，所以凉粉的热量比较低，吃了是不会长胖的，除非是加了其他的高热量的食物在里面，这样吃的话就有可能会 吃凉粉会发胖吗? …
热量高，和油差不多，议吃。：两片全麦面包(或两个奶黄包)+一袋中餐：正常用餐即可(杜绝油腻，蛋类是不错的选择)晚餐：牛奶+苹果(来两勺芝麻杏仁核桃粉也不错)另外，正所谓“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早餐前2 炒凉粉的热量高吗 减肥吃凉粉好吗 …
有的，真我APP，可以查找食物卡路里，记录每天的饮食，还可以记录体重，有折线图奥，可以观察体重变化 ，真的很实用 可以显示出一天消耗的卡路里的APP有什么？ …
人每少需要多少热量公式 女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体kg ) + ( 1.8 x cm ) - ( 4.7 x 年龄years ) 男: BMR = 66 + ( 13.7 x 如何计算食物的热量 …
经过30分钟，缓步持续滑雪平均耗掉285量，心跳为每分钟148次。间断雪(先行一分钟采竞速低姿冲加一分钟的直立式轻松溜，连续30分钟)30分钟内 耗掉了450卡热量。跑步30分钟共耗掉了350卡热量， …
琥珀核桃的热量(以100克可食部分计)是455大卡(1903千焦)，单位热量较高。每100克琥珀核桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。更多琥珀核桃信息见薄荷网食 一天吃了一袋三只松鼠的琥珀核桃会胖吗 …
红烧类菜脂用量往较多，导致菜肴热量较高肥期间不宜多食荤食瘦身：这样烧排骨能减肥这道荤菜，叫《芩梅》，这道菜以传统的红烧排骨为基础，加入黄芩和乌梅烹制而成。黄芩这味药材，主要功效是清热泻火，有立竿见影的 红烧菜热量都高吗？比如红烧排骨、红烧肉 …
牛奶 (热量:54卡/100g)，红豆 (热量:309卡/100g)，玉米 (热量:106卡/100g)，人体一天大概需要2500卡路里，我经常去三只小熊家喝玉米汁，一天一杯，不会有太大的热量 红豆牛奶三角烧的热量 …
任何食物吃多了都会胖的 除了水煮蔬菜- -芝麻糊热量比较高100克450大卡的样子 但是有营养 所以减肥也可以适量食用冲的袋装一包30克的 大约只有180大卡的样子 还是很健康的哦 …
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富含糖份，吃多了会引起肥胖症实际上是把蜂蜜混同于一般营养品，蜂蜜主要是萄糖和果糖组成，约占65-80%，而蔗糖含量极少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不伴有脂肪囤积，故不能引起肥 蜂蜜热量那么高怎么会减肥？ …
常德干（干拌牛肉米的做法步骤1. 辣椒切末，蒜切末2. 牛肉切末盐、酱料酒腌制一会，待用3. 一个大碗里调酱汁（我这是俩人份的量）：1茶匙盐、1茶匙糖、2勺味极鲜、2勺耗油、1勺香醋、2勺自制辣椒油， 正宗武汉牛肉粉的做法 …
发面饼的热量(以100克可食部分计)是247大卡(1033千焦)，单位热量适中。每100克发面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。更多发面饼信息见薄荷网食物库h 直径大约10厘米的发面大饼热量大约是多少大卡？ …
粉丝的热量(以100克可食部分计)是335大卡(1401千焦)。每100克粉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多粉丝信息见薄荷网食物库http://www. 牛肉粉丝的热量是多少？ …
选择体积大、纤维多物：因为这物可增加饱足而有效地控制你的食欲如：新鲜蔬菜、水果。 选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜 有什么食物既可以填饱肚子热量又低？ …
地瓜在不同的地方有不同的定义有的是红薯有的是一种椭圆的植物可生吃味甜含水多 …
呵呵不用担心啦·注意吃法就胖了 别把巧克力当饭吃 后的30内不准吃巧克力稍稍忍耐 过了30分钟再吃巧克力 这样巧克力不会被当营养完全吸收 反而会因为无法吸收而排除体外 像巧克力这样的高热量东东 排出体 …
在星巴克吃蔬菜派吧，那个热量低点冰激淋的热量都不低，而且我个人觉得比较甜，品种很多，本人推荐草莓冰激淋 喝了一杯大杯的星巴克热巧克力，会发胖吗 …
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热量是能量，脂肪是身体的一种物质，是能量的储存形式，脂肪分解了就是热量。 …
这是一道初理题。只要你了1克零摄的冰要融1克零摄氏水需要吸收80卡329.6焦耳的热量；反过来，1克零摄氏度的水要凝结为1克零摄氏度的冰需要释放80卡，即329.6焦耳的热量。自然就知道零摄氏度的冰的 0℃的冰熔化为0℃的水时要吸收多少热量，现在他利 …
薏米（生）营养量(每100克) 热量(大卡)357.00 碳合物(克)71.10 脂肪(克)3.30 蛋白质(克)12.80 纤维素(克)2.00 煮熟100克近120大卡（生）：营养素含量(每100 薏仁米所含的热量高吗？ …
一瓶啤酒,600ml,热量 250 千卡,晚餐喝三瓶啤酒相当于多吃了一顿晚饭。 一瓶500啤酒多少热量？大卡？ …
酸奶可以减肥,因为可以促进消化,吃水果应该不会胖的,,虽说有的水果含糖量很高,不过我想比吃别的要好太多了,也可以皮肤水水的, 减肥期间能喝酸奶吗？ …
335除以100乘以30 燕麦片与燕麦粥的卡路里各是多少 …