生活百科 / 减肥
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奶茶的还是比较高的，长会胖的奶茶量较高，不建议天天茶，对身体还是不利的。由于奶茶主要是一些色素和果胶类，不建议多喝奶茶，多喝可能会发胖的。人的发胖不一定是与吃什么东西有关.有些人吃很多也不发胖,有些人 …
海鲜炒粉主料：水发海参80g 80g红薯粉丝100g 冬菇2个红青圆椒丝1/3个 胡萝卜洋葱丝适量 大蒜片适量海鲜炒粉丝辅料：黑胡椒粉少许 牛肉粉少许老抽少许 白糖少许酱油适量 香油少许步骤：1.架锅 …
1. 相热量：26卡路里/100g，香瓜可以用来减肥2. 香瓜肥的原因：香的膳食纤维含量丰富能促进肠道的蠕动，增强肠道功能，帮助食物残渣及粪便的排出，进而排出体内的毒素，在一定程度上有助于减肥。香瓜中 早上吃香瓜会胖吗？ …
橄南方特有的亚热带常绿果树，橄榄果别名青因果实尚呈青时即鲜食而得名。又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷，比喻忠谏之言，虽逆耳，而于人终有益。 橄榄富含钙质和维生素C。我国是世界栽 有谁知道橄榄菜的热量是多少？ …
干炸虾干（400克）热量为1769卡西洋参没有具体数字，西洋参炖羊肉（5克西洋参，250克羊肉）的热量为563卡 …
方面饼是跟一样的主食食分解后主要就是糖类，加便面大部分的制程是油炸而成，之后脂肪含量大大的提高，整体下来一块面饼的热量就会很高。每100克方便面含碳水化合物65.9克，脂肪15.6克，蛋白质8.2克， 方便面热量高还是普通吃饭热量高 …
沙县的花生酱拌面:面条\酸菜(咸菜)\盐\花生酱\少量瘦肉..100克约205卡左右一碗估计250克左右,所以1碗沙县拌面512.5卡主要是花生酱的热量高,100克至少595卡 康师傅干拌面热量 …
生米100克热量是346大卡熟饭应该是一碗半左右，116大卡（南方的碗）通常100克的热量都是指原材料100克。 糯米饭的热量是100克116大卡还是348大卡 …
黄豆渣饼的热量(以100克可食部分计)是125大卡(523千焦)，单位热量较低。每100克黄豆渣饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多黄豆渣饼信息见薄荷网食物库 …
喝一般不会胖：素粥比如青菜冬瓜粥、南瓜粥豆薏米粥、燕麦粥等等，热量有30-40大卡/100吃两大碗热量也不超过200大卡，因此一般不会长胖。喝加糖的甜粥可能会胖：甜粥是指加糖的粥，如果加糖太多，糖分含 …
吃豆沙包不会胖。因为豆沙包主要是粉，豆沙、成分组成，是容易吸收消化的面食物。面粉主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素等物质；豆沙具有利水消种，解毒排脓之功效；白糖具有润肺生津，补中缓急之 豆沙包吃了会发胖吗？ …
可以吃三，三文鱼的是非常低的。三文鱼营养丰富含不饱和酸，鱼肉中的蛋白质含有18中氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），且蛋白质含量明显高于其他鱼类。此外，三文鱼还富含多种矿物质（如钙、磷、镁等）。拓 减肥能吃烟熏三文鱼吗 …
高热量有谷物早餐、通心粉生巧克力酱、奶巧克力、全麦面包等。当然象、等各种肉类的食物也是属于高热量的食物。1.谷物早餐。正在计划通过饮食迅速增加体重，只要多吃10~20克谷物早餐就可以了。不过，吃得太多 热量高的食物属于哪些？？ …
，方便面是油炸食超高热量方便面热量营养量(每100)热量(大卡)472.00碳水化合(克)61.60脂肪(克)21.10蛋白质(克)9.50油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加 麻辣烫采用的都是新鲜食材，那么泡在汤里卖不掉的关东煮到底都是怎么处理的？ …
量：34大卡/100g西兰花中的营养成分，不仅高，而且全面，主括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，每100克西蓝花含化合物6.64克，脂肪0 西兰花的热量 …
最好是凉拌或者水煮啊。。。晚上尽量避免吃油。。而且这样营养反而丰富哦。。 吃炒西兰花会胖吗吃炒西兰花会胖吗吃炒西兰花会胖吗 …
点了一个酸菜炒莜面,一个炝炒牛心菜(就是圆白菜),一个西贝拌拉皮,一个羊肉串,一个羊腰子,承诺25分钟内上齐,结果15分钟多一些就上齐了,味道不错 炝炒牛心菜的做法步骤图，炝炒牛心菜怎么做 …
truvia天然代糖为什么没有热量？ …
要吃!再说一遍, 都吃!其实东西吃很少的一点点, 都不对减肥有威胁., 难在, 零食这东西太好吃,很少有人能控制得住自己,每天只吃两.三粒,尤其在看电视,聊天时.偶就是怪味豆爱好者, 深受其害! 所以 怪味花生多吃容易胖吗 …
粽子热量高吗，吃一个粽子会产生多少卡路里？ …
豆浆的热量很低的，如果是自己做的豆浆，热量大概几十卡，量很多的话接近100卡。加糖的，热量大概在130以下，看你喝的量了。 一杯甜豆浆的卡路里多少呢 …
菠萝的热量高吗？？是多少呢？？ …
一常人一天摄取总热量2000卡路里，运人可适加。下表为各种的每日摄及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里） 脂肪低于65克585卡路里低 …
玉每100克350(大卡)。玉米面中含有亚油酸和维E，能使人体内胆固醇水平，从而减少动脉硬化的发生；玉米面中含钙、铁质较多，可防治高血压、冠心病；现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗 玉米面跟面粉那个热量高 …
卷心菜可以生吃吗 卷心菜生吃的做法大全 …
如果是一般的碗的话，半碗饭量150到200卡之间一天的热量摄入在600话太低了，这样低你的新陈代谢的，只会在短时间起效，而且一旦养成这个习惯，稍微都吃就会发胖。建议一天摄入在800到1200卡，晚上的 平时我们吃的一顿饭有多少卡的热量 …
白菜炒肉片的热量(以100克可食部分计)是124大卡(518千焦)，单位热量较低。每100克白菜炒肉片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。 白菜炒肉丝的热量是多少？ …
热量(千卡) 550 素(毫克) .06 钙(毫克) 43 蛋(克) 45.6 核黄素(毫克) .26 镁(毫克) 107 脂肪(克) 40 烟(毫克) 15.2 铁(毫克) 15.6 碳水物(克 …
碳水化合物和蛋白质1g=4大卡的热量，脂肪8大卡，一般人一天需要吃3000卡能量，只要吃够那么多能量又用掉就能减肥，时间会给你答案 每天消耗1000卡路里一个月瘦多少斤 …
一个。食物中包含很养物质，能够为人体能量的只有碳水物、蛋、脂肪三种，这三种营养素提供的能量多少也不相同，具体计算方法如下：1g碳水化合物=4大卡。1g蛋白质=4大卡。1g脂肪=9大卡。也就是说想知道某 500卡路里的热量相当于多少食物？ …
吸收热量一共414.4*2 = 828.8放出热量一共615 + 435.3 = 1050.3该反应放热1050.3 - 828.8 =251.2 答案A 正确追问不是有6个C- 已知断裂1 mol C—H键，要吸收热量414.4 kJ；断裂1 mol C—C键，要吸收热量347.4 kJ；生成1 mol C===C键 …
一个饼加上烤土豆能量大概在200大卡左右属于正常范围之内。 一个手抓饼里面加一个烤肠一个里脊肉还有土豆丝海带黄瓜大概多少热量 …
经济日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2 2两米饭相当于多少卡路里的热量 …
这个要看这一公斤肌肉占整个肌肉量的比例，整个体重的比例，年龄和性别。 身体的基础代谢率下降了? …