生活百科 / 减肥
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有 蛮大的一个全麦的好 健康 利于减肥杂粮的比白面包好 但口感不怎么样个人偏爱全麦的 全麦面包跟土司面包有什么区别 …
起酥是用油起酥的，热量肯定大了！ 早餐吃了一个100g的起酥面包，会不会忽然长胖 …
5粒等于一碗饭是太夸张了，大概100克花生有400卡热量，一百克米饭有130卡热量。适量吃不会胖。 …
蛋黄酱热量高，建议你还是少吃的好，一般热量高的东西是特别容易长肉的。 为了减少热量的摄入，最好不要吃酸奶酪和蛋黄酱，那么喝脱脂酸奶可以减肥吗？ …
一般来说，人每天会正耗1500-2000卡路热量。无论如何，一个人每热量总摄取量不应少过1200卡路要想减肥，必须保持你每天消耗的热量要大于你摄入的热量就可以了。扩展资料：人体每时每刻都在消耗能量，这 人体正常每天需要多少卡热量 …
花生是不是高热量食品？ …
女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年龄years )男: BMR = 66 + ( 13.7 x 体重kg ) + ( 每个人每天需要的热量怎么计算？ …
全麦面包是以仍含有麸皮的麦成之麦粉制成,白吐司则是以没有麸皮的精麦磨粉做成,麸皮富含纤维与矿物质,这是白吐司所没有的,不考虑太多的情况下(用的是什么奶油、酵母粉等等),两者的热量差别在于淀粉占的比例不 吐司面包和米饭那个热量高?哪个更利于减肥？ …
是的，详细热量+成分如下：1、馒头每100克含有109大卡，馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物 运动后吃面食会胖吗？ …
馒头和米饭哪个容易发胖？哪个热量高？ …
糖分较高，热量不高。荸荠可以去火。 1.每百克火龙果果肉中，含碳合物13.91克、热量59.65千卡、果糖2.83克、葡萄糖7.83克。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄 血糖高能吃荸荠吗 …
不会的，在水中后不会增加热量。 但你要注意的不要加太多料，比麻酱，因为酱中含的要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是，不仅糖分含高热量，盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。如果只是吃素的麻辣烫 一份麻辣烫热量是多少 只吃蔬菜会胖吗 …
萝卜丝包的热量是多少？ …
排骨煮白萝卜的热量是多少？ …
100G 白萝卜热量大概就几十大卡，但是要看你怎么烹调了，水煮的话就差不多，如果是用油啊什么的红烧或者炒。。。。。。热量就。。。。因为调味品和油的热量高啊 排骨煮白萝卜的热量是多少？ …
◆哪些食物能减肥？1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为 吃绿豆芽能减肥吗？ …
200克芦笋能提供多少能量？ …
一、果牛油果叫做黄油果以及鳄梨，一听这个名字就知道其中有大量的脂肪，通常在百分之十以上。因为有非常高的脂肪所以相应的热量也不低，其中每100克的牛油果它多包涵的热量就有一百六十多卡。这就好比吃了半碗米 哪些水果比较高热量！ …
吃榴莲吃薯片喝花果茶会中毒么 …
是脂严格说起来两者都会使人发[胖。只量是我们每天必须以提供身体所需能， 没有热量我们就很难活下去。随着机体的运动和正常新陈代谢，热量会及时消耗掉。特别是冬天快到了，可以选择一些高热量的食物。而脂肪堆积 零食营养表上脂肪10克什么意思？ …
如果是在减肥期间，你吃这些东西热量还是挺高的，如果正常饮食期间，你吃这些还是可以的 天天吃玉米能减肥吗？ …
切片的大270卡/100g两片大概是60g全麦面包热量略低于普通面包最大别在于全麦面包粗纤维比较胃消耗全麦面包时需要的热量大于松软的普通面包而且全麦面包的脂肪含量很低曼克顿的经典高纤全麦脂肪含量接近0 早餐吃了两片全麦面包,影响大吗?土司大小,热量是多少啊 …
凉拌莴笋需要事先焯水吗？怎样清爽脆口？ …
我来回条酸(咸菜)盐花生酱少肉..100克约205左右一碗估计250右,所以1碗沙县拌面512.5卡主要是花生酱的热,100克至少595卡其实减肥 偶尔吃一次热量高点的东西没事,不影响最好在早上吃,早 一碗干拌面的热量 …
每100克里脊155千卡热量，蛋白质20.2脂7.9克，碳水化合物0.7克，维生素A5，维生素E0.59微克，硫胺素0.47毫克，核黄素0.12克，胆固醇55克，钾317毫克，钠43.2毫克，钙6毫克 …
爆米花Popcorn）是用玉米、酥糖一起爆米花的机器里的一化食品，味道比较甜。 量的玉米（或大米、小米）放入爆花锅内，并封好顶盖，再把爆米锅放在火炉上不断转动使之均匀受热后，就可爆出爆米花来。 哪位高手可以指教一下老式爆米花的热量？是无糖，无油，无 …
每5克的盐渍黄油中就会36卡路里的热量，这真是个惊人的数字。当然，这个热量值还会根据你在面包上涂抹的厚度逐渐攀升。黄油被指有着所有不好的特点：热量高，“坏”脂肪酸含量太丰富……如果这些黄油的缺点使麦淇 光明植物黄油的热量是多少？ …
关于饮食方面的健康小常识 …
女性喝茶除了预防三高和心管之外，它美容养颜、清毒的功效是对女性最好的白是每个亚洲女性的追求，一白遮三丑，白净的脸庞看着总比黑皮肤要舒服得多，这是大众的审美观念。变黑的罪魁祸首就是黑色素，而苦荞茶中含有 肥胖人喝苦荞茶有减肥的效果吗？ …
猪皮吃多了对身体肯定是不好的。猪皮中主要的是含有动物脂肪。热量很高。容易引起冠心病，高血压，血脂高等疾病。 捉腰记烧烤的烤猪皮每次要烤多久是最好吃的 …
360-400大卡/100克岩烧乳酪实就是吐司涂了芝士和杏烘烤，因为吐司要放一片芝士，还有黄油，淡奶油等，热量不低。卡路里的定义制为将1克水在1大气压下提升1摄氏度百所需要的热量。 1千卡等于1000 岩烧乳酪放保温柜里多少度？ …
每100g的热量是144大1大卡=1000卡营养学会2000年提国居民膳食能量参考摄指出，男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-23 黑咖啡就是没有糖奶的咖啡，热量是零。为何咖啡粉热量：218 大卡(每100克)， …
赛百味（6"的热量(100克可食部)是216大卡(903千焦)，在同类食单位热量适中每100克赛百味（6"金枪鱼）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多赛百味（6 赛百味（6"意大利香辣）的热量是多少？ …
菊花对蟹的热量(以100克可食部分计)是210大卡(878千焦)，单位热量适中。每100克菊花对蟹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多菊花对蟹信息见薄荷网食物库 …