生活百科 / 减肥
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豆浆的主要成豆蛋白具有促进人体基础代谢的功能。并不是减掉比豆浆自身还多的热量。1、代谢的加速就会有效地把体内沉积的脂肪作为能源来燃烧，即使和以前吃同样多的碳水化合物，也不会再发胖。如果这时增加一些运动 喝豆浆可以减肥吗 …
70年代的人喝麦乳精是高热量饮品，但是至少中胖的人不是很多，阿华田乐高应该不多的产品，只是阿华田比高乐高面世更早，产品更成熟些，在你正常运动量的前提下，应该不会发胖，不过，不知道你是哪里人，这阿华田好 早上喝阿华田会不会变胖 …
爆炒西瓜皮的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦)，单位热量较低。每100克爆炒西瓜皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多爆炒西瓜皮信息见薄荷网食 西瓜的热量真的很高吗 …
吃山楂糕不利于减肥。原因：外边山楂糕中一般会添加很多的果胶和添加剂，糖分也是非常多的，糖属于碳水化合物，每克糖转化成热量大约是4Kcal，一块山楂糕大约是100克的话碳水化合物大概占比百分之七十，那么 吃山楂糕到底会不会减肥 …
膳食中肪摄量心病、高血癌症呈强正相关关系。特别是中老年人，每日100毫克的食物胆固醇，对血清胆固醇基本没有影响；但每天摄入300-600毫克时血清胆固醇含量就会上升30毫克/100毫升。 脂肪含量以 健康饮食每天的脂肪摄入量是多少？ …
乌梅干热量较低1个乌梅干(10.0克，可食部分3.0克) 7大卡 …
一碗银耳红枣汤的总卡路里（即热量）为83.22大卡，以一人份的银耳红枣汤为例，材料有银耳100克糖15克，红枣4颗（约12克），那么这碗银耳红枣汤内含蛋白质0.47克，脂肪重量为0.07克，膳食纤维有 红枣银耳汤喝了会发胖吗 …
不会发胖的，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。而且还可以减肥，所以女性朋友应该适当饮用。 肥胖人能喝玫瑰花茶吗 …
羊肉汤的营养成分是什么，经常喝会发胖吗？ …
1克土豆含 0.3 卡路里每100克黑椒土豆饼所含热量约为109大卡 土豆饼的热量高吗,是用土豆泥煎的那种,里面放有玉米表豆的 …
奶皮子的热量(以100克可食部分计)是460大卡(1924千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克奶皮子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。更多奶皮子信息见薄 …
跑步消耗的热量到底怎么算的，跑3公里能消耗多少热量？ …
“螃蟹是量、白食品，因为螃蟹中还富含钙质够抑制烦躁感以用来应对减肥过程中的压力问题。鱿鱼有较高含量的牛磺酸，食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，因此对容易罹患心血管疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是 人一天要吸收多少卡路里? …
每100克单饼所含热量约为202大卡。搭配蔬菜和小葱、大酱食用，吃时要用双手拤住往嘴里塞，故曰“拤饼“。也正是这烙饼的韧性。 玉米面的单饼，有想吃的吗 …
减肥吃素的包子还是肉的包子比较好 …
茶叶不含脂肪,蛋白质，茶叶的热量很微(茶饮料由于牛奶,糖等就有热量)，对食品而言可忽略不计。茶叶对减肥有帮助 是不是茶叶水越浓对减肥的效果越好？ …
鲳鱼的热量成年人每日所需热量：2200千卡每日所需热量计算140千卡/100克消耗140千卡需要做以下运动：游泳-9分钟慢跑-13分钟羽毛球-21分钟散步-33分钟自行车-46分钟 …
一的热230卡。鸡蛋糕是食物，制作原料有鸡蛋、等。鸡蛋糕有两种以义。一是以鸡蛋为主要原料做成的一种家常菜，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口、老少咸宜，深受老百姓的喜爱和追捧。二是指贵州遵义地区的一种点 鸡蛋糕的热量是多少？ …
当然是红豆热量少啦多吃有利于减少水肿的我最爱吃红豆沙啦 一碗红豆沙热量是多少？如果光吃豆沙，不喝糖水的热量又是多少呢？ …
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具体什么是高热量，高脂肪，高淀粉的食物 …
苹果！苹果是种低热量食物，每100产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素， 苹果和西红柿哪个减肥效果最好? …
果仁类： 鲜枣每100克可食部的能量是122大卡 干枣每100克可食部的能量是264大卡 大干枣每100克可食部的能量是298大卡 金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡 酒枣每100克可食部的能 看美食 会不会减肥 …
水果热量表 样式 单 卡路里 柿子 200克 120卡 葡萄 250克 120卡 杨桃 常吃的水果，蔬菜的卡路里是多少？ …
1个鹌(可食部分9.0克)含有热14大卡，需要散步9.7分钟消耗完。每100克物含有:脂肪11.10克;胆固515.00克;核黄0.49克;钠106.60克;磷180.00克;蛋白质12.80克。 鹌鹑蛋的热量是多少？ …
红100克热量为122 大卡，枣干每100克热量为264 大卡，所以，不管是新鲜还是枣干都算是高热量的食物，减肥的人可以用它代替米饭馒头之类的主食，但是一定要注意体质比较躁热的人不要吃！那种体质弱的人 …
营养快线的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克营养快线的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。 一瓶可乐多少卡路里? …
炸方便面如同挂面（加工工艺不一，由取消了油炸的工序，相言来说热量自然偏低，这样的话，只要不是顿顿饱食，一般是不会发胖的。但是，这类方便面热量虽低，但碳水化合物却是较高，且不可过分饱餐，当心引起高血糖症 非油炸的泡面吃了，会胖么 …
绿豆早茶饼和花生哪个热量低？ …
紫米80g红豆 80花生50g山药100g15g紫豆山药做法1花紫米、红豆洗净后24小时。山药削皮块。2将泡好的花生、紫米、红豆连同浸泡的水倒入锅中，再加入适量水，大火烧开后，转小火熬煮40分钟。3加 紫米山药饭的做法步骤图，紫米山药饭怎么做 …
双汇玉米肠一根157卡 双汇玉米热狗肠吃多啦对身体有害吗？ …
牡蛎的热量(以100克可食部分计)是73大卡(305千焦)。每100克牡蛎的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多牡蛎信息见薄荷网食物库http://www.boo 吃生蚝会长胖吗 …
其实完全不必这斤的,早晨可以吃一些,只要不是太油腻,太高的，象油什么的就完全不必担心的，我也是个减肥成功者,我每天早晨都会喝一碗粥,吃两个包子,或着吃一碗肉丝面什么的，吃完饭后还会在来个水果,中午就吃 为什么面条这些东西热量怎么这么大,而包子热量小 …
晚上吃什么热量最低？大米和黑米还是馒头 …