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减肥食谱一周瘦10斤！网上买了一些神芮减肥胶囊，使用之一周减肥计划表就瘦下来了很多周一早餐麦 面包1片|牛奶1杯救鸡蛋个午餐：拌菜《西兰花+确-木耳+芦+红豆- 生菜桥）蒸玉米！红 苹果1香蕉晚餐：营 减肥食谱一周瘦10斤的方法?? …
100克的玉米热量为：105kcal没错啊一根玉米可能不只100克吧，应该有300克左右吧。 一个大玉米棒的热量是多少 …
陆愿和芋圆红豆汤是一个人的 芋圆怎么做 …
加一点粳米，熬成粥，味道不错；用些奶粉，味道会不错的，但别加糖了，奶粉本身就有点甜，如果你在减肥的话。当早点吃或者下午三四点吃，都比较好 麦片+黑米片+玉米片，一起煮粥吃了会怎么样？ …
超简单鲫鱼汤的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)，单位热量较低。每100克超简单鲫鱼汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多超简单鲫鱼汤信息见薄 雪菜鲫鱼汤的热量是多少？ …
大约60大卡/100克1、草，客家仙人粄，粤称为凉粉，潮汕称为草粿，又称仙，是华南著名的小吃之一。2、烧仙草的外观和口感均类似粤港澳地区流行的一种药膳龟苓膏，但味道不同，做法、材料等均不同。3、烧仙草 奶茶店卖的双皮奶，烧仙草和珍珠奶茶，哪个热量高？ …
肉的热量比菜因为新鲜的肉本身热量就高100140卡以上而新鲜蔬菜一般100克15~80间炒熟经过高温、加入油盐调料等，肉的热量会比新鲜高出20多卡，蔬菜也是一般一盘肉丝炒菜（任意蔬菜）的100克约95 给我提供一下几道菜的热量 …
每100克米饭含有116大卡的热量。自己算 一碗饭的热量是多少千焦 …
主料：牛肉、小土豆萝卜、洋葱均适量辅料：泰式红咖喱酱、椰浆粉、盐、红糖、水淀粉各少许做法步骤：1、将小土豆和胡萝卜洗净削掉表皮，切块。洋葱洗净切段，备用；2、牛肉洗净切块，放入开水里稍稍汆出血水，捞出 咖喱牛肉汤，做法，和配方。 …
雪菜鲫鱼汤的热量(以100克可食部分计)是145大卡(606千焦)，单位热量适中。每100克雪菜鲫鱼汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多雪菜鲫鱼汤信息见薄荷网 雪菜大汤黄鱼的热量是多少？ …
一碗纯鸡的热为225卡,加上一盐等调味料,总共是290卡.里含量不算,而养丰富有饱肚子。家常鸡蛋面的做法如下：1.打两个鸡蛋，搅匀，切葱花2.起油锅，葱花炝锅3.倒入鸡蛋翻炒，将鸡蛋铲碎4.水锅内倒入 鸡蛋面的热量是多少？ …
红豆粥的热量：红豆粥 (热量:62卡/100g)1碗（小）红豆粥(200.0克)含有热量124大卡，需要健美操37.0分钟消耗完。 红豆粥和一碗同等质量的大米饭热量相差多少？ …
五香鲅鱼片臭了,过油炸能吃吗？ …
早餐一餐摄量总热量的25%-30%餐热量约占一天热量的30%-40%，晚餐的摄入热量为一天热量所需的30%-40%。早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。经过一晚上，体内储存的糖原基本被消耗殆尽， …
一颗西兰花的热概是33大卡。花1本介绍：西兰名绿花菜、青花菜十科芸苔属，—二年生草本植物。绿绿的西兰花生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，爱好者不胜枚举。西兰花起源于地中海东部沿岸地区。据记载， …
低卡蔬菜沙拉的热量是多少？ …
水果热 样式 单位 里 柿子 200克 120卡 葡萄 250克 120卡 杨 300克 100卡 西瓜 400克 80卡 苹果 120克 60卡 龙眼 100克 60卡 奇 100克 60卡 大番茄 …
吃中餐很难估算热量，各种料放多放少不一定，没法估算。除非做菜时用天枰每个都量一下，然后再算每种东西的热量，最后加在一起，就是一道菜的总热量。如果那样的话，吃一顿饭的话就要一天了。 关于杭州西湖的糖醋鱼的描写 …
一两米饭加西红柿炒鸡蛋的热量表 …
量(以100克可食计)是188大卡(786千焦)，适中。每100克炒肉末的热量约占中国营养学会推荐的成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。凉拌肉片的热量(以100克可食部分计)是371大卡(1552 …
黄瓜拌木耳的热量(以100克可食部分计)是42大卡(175千焦)，单位热量较低。每100克黄瓜拌木耳的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多黄瓜拌木耳信息见薄荷网食 …
炝拌是一道由菜香芝麻、辣椒成的美食。中文名炝花主要食材菜花芝麻，辣椒，蒜苗，油，盐，糖，香醋分 类家常功 能可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃目录1 材料:2 做法:3 小贴士：材料:编辑菜花 炝拌菜花的做法，炝拌菜花怎么做好吃，炝拌菜花 …
熏肉（一）的热量(以100克可食部分计)是333大卡(1393千焦)，单位热量较高。每100克熏肉（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多熏肉（一）信息见薄 …
一个炸鸡腿的大概在100克左含有的热量丰达到250大卡以上的热量。是典型的高热量食物，它的营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质、氨基酸，还有丰富的钙离子和纤维素。适量的吃一些炸鸡腿可以有效的为新陈代 …
板豆腐，1/4块，60大卡。嫩豆腐 1/4块 50大卡盒装豆腐，400克 252大卡嫩的热量小，含水分多呗 豆腐包子的热量是多少？ …
太妃糖的热量(以100克可食部分计)是452大卡(1891千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克太妃糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。更多太妃糖信息见薄 我想问一下，我今天吃了二十颗糖，像别人结婚那种喜糖，有巧克 …
番茄炒西兰花的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦)，单位热量较低。每100克番茄炒西兰花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多番茄炒西兰花信息见薄 素炒西兰花的热量是多少？ …
香蕉的热量高，上吃香蕉不会发胖，香蕉还是女钟爱肥佳果，因为香蕉有助于消化，可是不要空腹吃。香蕉的营养价值高，而且属于低脂食物，所以吃香蕉是可以起到减肥功效的。每100克香蕉果肉中含蛋白质1.2克，碳水 把热量比较高的东西放到早上吃是不是不容易发胖? …
馒头的热量是223 大卡（100克），一两馒头的热量是111.5大卡。馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白 一个馒头能产生多少卡路里 …
面粉的热量是多少？ …
拌菜花的热量(以100克可食部分计)是28大卡(117千焦)，单位热量较低。每100克拌菜花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多拌菜花信息见薄荷网食物库http 减肥可以吃拌凉菜和拌花菜么 …
100克米饭117千卡（热一斤米＝585千卡（热量）主饭:咖喱饭 640卡什锦炒饭 781-800卡什锦比萨100克 210-300卡阳春面 392卡牛肉面 540卡 !!!意大利面1份470克约50 100克生米等于多少克熟米，那么100克熟米的热量是多少 …
(50g)或白面内含糖38g、蛋4g、脂肪1g。共提供7.5×105焦耳。50g大米或白生的总热量分别相当面50g，面条60g，小米50g，高梁米50g，咸面包75g，生老玉米(市品)750g，红(绿 一碗米饭有多少热量 …
食克蛋白质脂肪热量萝卜1000.80.13.272黄瓜1000.70.22.054两者都属于热量很低，减肥时食用的蔬菜肥就很枯燥痛苦，楼主不防两者交替着吃，没那么单调，营养也均衡些！ 请问 白萝卜 可以和 黄瓜 一起吃吗？ 有没 食物禁忌？ …