生活百科 / 减肥
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凉皮和凉面哪个热量高凉面热量高于凉皮。分析：凉皮的热量：117大卡/100g1碗凉皮(无调料)(350.0)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物25.10克 吃冷面和凉皮会胖吗 …
热量差不多一样的，都是约4大卡每克。只是在体内血糖释放的速度不同，葡萄糖和淀粉（麦芽糖）的释放速度快，百分制算95分。蔗糖只有60分。 吃葡萄糖和白砂糖(砂糖)有什么区别? …
说实话，你吃得有点多。以后别吃泡面了，也别喝碳酸饮料。如果在运动期间不控制饮食，根本就很难起到效果，因为运动之后食量反而大了。建议你以后运动完可以喝一大杯温开水或者清汤之后再吃饭。 一桶康师傅红烧牛肉面的热量有多少？ …
瘦牛肉 热量(大卡)106.00、碳水化合物(克)1.20、脂肪(克)2.30、蛋白质(克)20.2吃的话问题不大，但不能经常吃 减肥的人可以吃牛排吗 …
牛低脂肪高热量的食品，不同肉和不同种类的在具体的热量上存在差异。一般市面上牛肉的热量为125卡/100g。而人每天在休息的状态下所需要的热量为1500-1600。所以瘦牛肉的热量并不高，通常被誉为是胖 一份牛排的热量是多少 …
1、性同热量是指所说的卡路例如碳水化，能量是一较大的范畴，其中包括所含的热量，但大部分不能及时的分解，认识储存在人的体内，比如脂肪和蛋白质。2、作用不同热量是人体每时每刻都在消耗的能量，这些能量是由食 从能量需要和消耗的角度减肥应如何建？ …
既然是糖 都是甜的 是甜的就会发胖~~不过也别怕 每天限制吃一到两颗糖也是可以的不要把糖当饭吃。. …
面条饺子馒头都是主食都是有能量的东西所以会发胖。你如果想减肥呢就晚饭少吃点喝点粥。早上可以吃点菜啊什么的。中午可以多吃点最好别天天都是肉还有少吃点高能量的东西。多运动最好别吃零食什么的 吃米饭会发胖吗？吃面条呢？吃饺子呢？ …
牛双层吉士汉堡成为百分百纯牛肉、双层香士、松包及美料。营养成分：能量1840千焦、蛋白质26.1克、脂肪21.8克、碳水化合物33.7克、钠995毫克、钙322毫克。扩展资料：汉堡包的由来：Hambu 麦当劳的双层吉士汉堡好吃吗？里面的肉是不是牛肉啊？ …
玉米是主食梨是水果玉米的热量大概是梨的2倍每一百克鲜玉米(粒)含热量106大卡 玉米和红薯的热量高吗？ …
豌豆(鲜)的热量是多少？ …
街面上烤肠差不多220 大卡(每100克)，烤肠一根在33~36克，77大卡。也就是一两饭。烤肠不健康，少吃为好。 美食养生 …
不要乱用、推荐瘦身妙招如下、下面10种减肥方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。减肥方法一：降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪， …
不知道具体大小 只能说比纯肉包子小一点 100g的纯肉包子是220卡 韭菜盒子大概就是140左右追答我是说一个140追问烙饼相当大 饮食健康小常识 …
炖鸡翅的热量(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)，单位热量较低。每100克炖鸡翅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多炖鸡翅信息见薄荷网食物库htt …
┆ 举报最佳答案此答案问者自己选择不代表百道知识人的观回答：yuan_t学者5月4日 23:41 下列含量供参考－－一个成年人在轻度活动情况下，一天平均大概消耗2000卡路里。一天吃25－30g植物油 练肌肉可以减肥吗，大约可以减多少啊 …
先消耗肌肉。人体在饥饿时，脂肪是抑制燃烧的，因为它知道自己面临的是一个饥荒时代的来临，这时脂肪是会疯狂储存，提供能量的是肌肉，这也就是会掉肌肉（分解蛋白质）的意思。所以，人在饥饿时先消耗肌肉。 饥饿时先消耗肌肉还是脂肪 …
火锅汤底可不可以喝 …
这个叫豆腐衣，就是在浓豆浆冷却时上面结的一层皮揭下来，晾干后一层层叠起来，再入油锅炸一下。一般菜场和超市卖豆制品的地方都有直接的豆腐衣卖的。我吃火锅也最喜欢这个了！豆制品中数一数二好吃的。 豆腐皮是用什么做的？ …
海带炖肉的热量(以100克可食部分计)是372大卡(1556千焦)，单位热量较高。每100克海带炖肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。更多海带炖肉信息见薄荷网食 减肥期间能海带炖排骨吗 …
你好！！雀巢营物早餐—谷乐的热量(以100克可分计)是376大卡(1573千焦)，在同类食物中单位热量较每100克雀巢营养谷物早餐——脆谷乐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总 不知道买什么谷物餐，大家推荐推荐 …
溜肝尖的热量(以100克可食部分计)是157大卡(656千焦)，单位热量适中。每100克溜肝尖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多溜肝尖信息见薄荷网食物库htt 请问炒肝尖是用生肝还是焯过的肝呢谢谢各位厨艺高手 …
减肥很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中 …
求各地美食的名字 …
消耗的热量是跟你的体重，肌肉量有关的，100斤和200斤的人，都做100个俯卧撑，消耗热量是完全不同的，不是所有人做100个俯卧撑都消耗相同的热量。 …
用料 香干 肉丝 适量 鸡 适量 豌豆米 适量 大米 一二把 油 适量 做大米泡半小时开火煮到水收干状态、围到碗边淋上油摆上 怎样用语句形容美食 …
豆腐的热量高米饭（蒸均值） ：每100克含可食用部 100克热量（千卡）：116 大卡1乐扣碗）米饭（100克），116大卡1碗（瓷碗）米饭（150克），174大卡1盒（快餐饭盒）米饭（250），29 一碗白米饭和一盘菜哪个热量高 …
冰激凌的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克冰激凌的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多冰激凌信息见薄荷网 一支冰淇淋的热量是多少 …
适合啊豆制品还须的菜品：豆腐(南)：57.00大/100克种类：干及制品别名：嫩豆腐豆腐http://www.boohee.com/food/viewmaterial_482.html热量不高的不过一 …
水的“糖”其实是指所含碳合物的总量，判断是否高应从其所含碳水化合物的量来看。梨子含糖是果糖，只用水解下就变成葡萄糖 反应少没放多少热量。梨子的含糖量在10%以下，一个中等大小的梨只有100卡的热量。梨 苹果的热量高还是梨子的热量高 …
不算过，但是我得说说的是，粽子里面的糯米可是碳水大户，减肥期间的话最好不要过多摄入碳水，而且鸡蛋的蛋黄热量也高，下午最好吃一点热量少一点，减肥不是靠食物的量而且合理搭配 烤肠可以跟橘子罐头同时吃吗？ …
小麦面粉（特制）的热量(以100克可食部分计)是366大卡(1531千焦)。每100克小麦面粉（特制）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。更多小麦面粉信息见薄荷网 面粉的热量是多少？ …
人认为是不可能减多少的。因为属于，代餐。意思是你的主食来给你饱腹实际，吃的还是一样。如果你想减肥，建议你每天运动两个小时左右，少吃饭，不吃零食，一天喝一点粥，无油咸菜，吃个苹果，下午三点以后不吃东西， …
鸡蛋仔的热量和减肥功效热量：226 大卡（100克）小麦面粉（特制） 150.0g白砂 100.0g饮用水 125.0g鸡蛋 100.0g黄豆粉 25.0g牛奶 60.0g百乐营养强化自发粉 25.0 …