生活百科 / 减肥
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丝瓜炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是134大卡(560千焦)，单位热量较低。每100克丝瓜炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多丝瓜炖豆腐信息见薄荷网 丝瓜炖豆腐降血糖吗? …
炒丝瓜热量：37大卡/100g1盘炒丝瓜(250.0克)含有热量92大卡，需要散步63.4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物4.29克;脂肪2.04克;蛋白质1.01克。 肉末炒丝瓜的热量是多少？ …
减肥期间吃鱼，会长胖吗不会的，除非你天天吃，一天吃10条，估计你是偶尔想吃一下吧，没事的。 减肥期间多吃绿豆芽会长胖吗？ …
酸奶并多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。酸奶中有脂肪、有蛋白质、有脂溶性维生素成分、有钙质、有乳酸、还有乳酸菌等等，而其中的蛋白质、脂质和其他营养 介绍美食（来历、做法、吃法） …
什锦水果羹的热量(以100克可食部分计)是144大卡(602千焦)，单位热量适中。每100克什锦水果羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多什锦水果羹信息见薄荷网 …
人每天要摄取多少热量才不会长胖 …
1、三1-1.5公分厚寸块，热锅入三文鱼块小火慢煎。2、水茄酱、、生抽、盐调用。3、三文鱼煎到表面金黄后，倒入调好的茄汁，加盖小火焖煮，其间翻面。4、汁收的差不多时撒入适量黑胡椒碎出锅。 …
啤酒和可乐哪个热量高 …
楼主是不增肥吧 酸奶一般来说都不增，可以喝，欢达能~太多不行，但是大多数人的肥胖却不是单靠脱脂和低热量能够解决的~我很能吃高热量高脂肪食物比如麦当劳之类，但是还算中等偏瘦~主要是每天运动和疯狂思考导 什么牌子酸奶热量最低 …
米酒的大约在90里/100克，并且原浆糯米酒的甜度靠自然发酵的甜味糖分添加的甜味用米酒导致肥胖。推荐街之6度醇米酒，崇州街子古镇特产排行第一，遵循古法工艺，自然发酵，原浆酿造地道鲜酿气泡米酒，非酒精勾 吃米酒会发胖吗？ …
Calories (卡路里)成年男女每天平均热需量：年龄----------男 (卡路里)----------女(卡路里) 18 - 49-----2400 - 3200-------2100 - 2 …
芒果 主要营养成分（每100克）： 热量(千卡)32 、 维生素C(毫克)23 胡罗卜素() 8050 、 蛋白质(克) 0.6、 铁(毫克) 0.2 锌(毫克) 0.09芒果 芒果卡路里高吗 …
一碗卤粉250个大煎约50。然后一个伊利四个约300。一个面包大约320包口水娃的花生大约250，一个伊利的巧乐兹大约320。七颗荔枝大约80，两包饼干大约300，一个伊利巧乐兹大约300，旺仔牛奶大 一天多少卡路里不会胖 …
额。。。这个嘛，你用哪种多功能的计算器算一下下就知道啦！ …
肯定能，腹肌撕裂很塑身的，不过很难坚持，动作太慢了，以前我做过 消耗多少卡路里是什么意思？比如在跑步机上跑了10分钟消耗了80卡路里？别用网上抄袭的解答。 …
减去1公斤需要消耗7700千 每1克脂肪含热9卡路里每1克碳水物含热量4卡路每1克蛋白质含热量4卡路里 所以说，9千卡=1克脂肪 4千卡=1克碳水化合物 4千卡=1克蛋白质根据你问的，想减去1克脂肪 卡路里和脂肪有什么区别呢!? …
咖喱饭的热量(以100克可食部分计)是225大卡(941千焦)，单位热量适中。每100克咖喱饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。更多咖喱饭信息见薄荷网食物库ht 咖喱做的饭热量很高为什么还说吃咖喱能减肥呢 …
他们认为这样就是高大上，心理的满足。事实是中国的美食尝几辈子也尝不完。 …
隔夜的甲鱼能吃吗？ …
刚刚才知道原来职业健美运动员（就是我们电视上看到的，肌肉块头的那些），他们在非赛季要拼命的张脂肪和张个头（变成一胖子），然后到赛季，又吃低脂肪低热量食谱快速把身体脂肪降下去，让肌肉浮现出来（变成一肌肉 减肥药如何减肥 …
一个鸡蛋多少热量? …
适量喝益健喝酒一两左右是非常幸事情。并影响减肥。我时每天搞品酒，摄入白约在1~2两，她减肥很成功。减肥的关键是摄入能量大于付出的能力，体重增加。调整其它食物，增加活动量，体重自然就会下来了。 减肥期间可以喝白酒吗 …
1.力 热586 大卡/100g 巧克一种高热量，其中脂肪含量相当高。 2.薯片 热量：548大卡//100g 片中不仅含有淀粉，还含有大量的脂肪，因此经常吃薯片明显会发胖。，其实，薯片的主要原 …
1、w=g*m*h=10N/Kg*75Kg(视个)*0.3m（视个人前臂长度而定）=225J（注：标准俯卧撑前后直），也就是说一个重75Kg、前度为0.3m的人，做一个俯卧撑消耗225J热量。 2、 做20个标准俯卧撑到底能够消耗多少热量 …
质量相油比糖的热量。糖是用甘蔗或等植物加工的一种调味品主要成分是蔗糖，食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。 由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食 黄瓜热量高还是苹果热量高？ …
糙米热量高为什么减肥 …
1、赛前热身百米赛跑短暂即逝，赛前人体需要保持身体热量以及一定的兴奋程度。因前的热身是必须要进行的。首先可以采取慢跑使身体微微出汗，之后做一些拉伸动作如：体前屈、压腿、踢腿等，然后进行3—5组的加速跑 跑100米技巧 …
啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。每100克啤酒中含能量在28-3 为什么喝啤酒让人容易发胖? …
一两56度白酒热量：351 大卡。二锅头（56%量：338 大卡。热量含义：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它 中国有什么特色美食 …
雪碧比啤酒的热量高，从各自的营养成分表中得知，每100的啤酒所含热量是16大卡，而100毫升的雪碧所含热量有49大卡，故雪碧的热量高。食物中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精 什么饮料可以代替啤酒 …
白带 热量 1(80/块) 106大卡 鲳鱼 1块(140克/块) 216大卡 春鱼 1块(120克/块) 212大卡 鲽鱼（块） 1块(150克/块) 153大卡 鲽鱼（） 1条(200克/条) 1 …
喝黄酒能减肥吗 …
白酒的(以100克可食部分计)大约是298大卡，500g的话就是1490大卡。以茅台为例，一瓶的热量大约是1465大卡。白酒在同类食物中单位热量较高。每100克白酒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年 …