生活百科 / 减肥
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鱼的热量很低，但是要看你吃别的东西的数量了，单独吃这个营养也不够啊。少吃些淀粉，少吃红肉，尽量吃鸡鸭鱼兔肉之类的。晚上少吃，晚8点后不吃淀粉，配合简单的运动，长期会有效。 少吃能减肥吗？ …
每100克400到450卡。现在的麻球做的都挺大的,而且吸饱了油啊~~~估计重量在100克以上如果LZ在减肥,少吃为妙 食物多少克是多少热量啊？有何计算方法吗？ …
蛋的热量比较高。根据各食物的营养成分来看，每100克麻辣烫所含热量70大卡。每100克凉皮所含热量117大卡。而每100克蛋炒饭所含热量164大卡。食物未必是卡路里越低越好。健康的饮食是各类食物的合理 美食常识100题？ …
人早餐、中餐、晚餐应该摄取的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纳分别是多少？ …
炸鸡腿的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。每100克炸鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。更多炸鸡腿信息见薄荷网食物库h …
炸鸡腿的热量有多少？ …
米热量并不高100克米饭的热量是116卡中含碳合物25.86zhi脂肪0.33克白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。米饭中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪和多种微量元素，矿物质。 …
水果中的“糖”其实是指所含碳水物的总量，判断是否高糖，应从其所含碳水化合物的量来看。梨子含糖是果糖，只用水解下就变成葡萄糖 反应少没放多少热量。梨子的含糖量在10%以下，一个中等大小的梨只有100卡的 请问苹果和梨子谁的含糖量高 …
梨热量：44大卡/100g1个梨(可食部分205.0)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.06克;钠2.10克;纤维素3.10克;磷14.00 一个梨子的热量 梨子是减肥的食品吗 …
纬度问题环境问题啊。这个是地理知识具体的我也没法解释。南方潮湿多雨，北方干燥少雨。两边温度也有问题。。你这个具体得问地理老师。。 为什么柑橘长在南方而苹果长在北方有可能因为土壤吗 …
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辣白菜炒饭的热量是多少？ …
腊肠鸡肉饭 主料： 大米 450, 鸡肉 50克, 腊肠 50克, 冬菇 100克, ： 料酒 15克, 胡椒 3克, 蚝油 3克, 酱油 15克, 姜 5克, 5克, 热量1957.66 卡腊味煲 一碗腊肠饭热量 …
骑自行车：速低于16公里，骑30分钟消耗145卡热量，每小时290卡。其他运动30分钟消耗热量：1、举重：30分钟可消耗220卡热量，1小时消耗440卡热量。2、徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消 …
柿鸡蛋面 94.32大卡/100g油炸饼 226大卡/100g早宜吃的太过油腻 但是可以的只是中午和晚餐要亲控制住了 简单吃点水果就好再加上简单运动 这些热量就被消耗掉了所以不用担心哦 在减肥期间 中午吃了一碗西红柿鸡蛋面 它热量高吗 会长胖吗 …
烤虾的热量大：100g/261大卡，我的是山东沿的东hh787盛212澜烤虾，是海里捕来的活成的，1斤活虾大概只能做3两干虾。烤到九成干，皮肉分离的那种。没什么腥味、咸淡刚好，很有嚼劲。不过热量还是不 烤酒后酒槽的热量是多少 …
芝士焗饭的热量不高。1、芝士焗饭的热量（以100克可食部分计）是76大卡（317千焦），单位热低。每100克芝士焗饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量。2、一个正常人每日 做芝士焗饭盖上了保鲜膜放进烤箱结果保鲜膜化了,我已经 …
高热量食物蔬菜有哪些 …
奶片热量瞒高的 100g 472k 脂肪20、2g 你要是想食用又怕胖的话可以适当 或者食用一些利尿排毒的产品我一直都是这样的 - - 自己本身是个典型的吃货宵夜零食不断 但是也没有再胖过追答 睡前喝一杯金典全脂纯牛奶发胖吗， …
小笼包每一百克大约220大卡烧麦每一百克也是220大卡左右鸡蛋味饼干每一百克大约500大卡素馅的饺子每一百克大约200大卡别不吃东西，少吃多餐，少油盐，饿着肚子运动容易低血糖 两个烧卖多少热量？ …
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油豆腐的脂肪含量超过正常主食好几倍，所以不能减肥，反而会增肥哦 油豆腐的热量是多少？ …
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减肥每天摄入的热量与个人的身高、体重、以及活动情况有关，但是绝大多数的女性，每天摄入热量控制在1500大卡以内，就可以减肥了（男性可以适当增加300大卡）。同时最低热量摄入不要低于1200大卡。 …
火龙果吃多了会胖吗 火龙果吃了不会发实际上，吃火龙果不仅不会发胖，还能减肥。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便 吃火龙果会胖吗 …
当然么算，不过最健减肥是多放菜少放底料。火锅底料大多都是油。热量的，每一百克热量高达500大卡，而蔬菜热量就很低，100克热量也就几十大卡。虽然你不可能喝油汤，可以扣除一些锅底料的热量。但也不减肥的好 …
lotus黄干量(以100可分计)是505(2112千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克lotus黄油饼干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。更多lotu 黄油曲奇的热量是多少？ …
吃炒的黄瓜能减肥吗 …
黄瓜炒鸡丁的热量(以100克可食部分计)是59大卡(246千焦)，单位热量较低。每100克黄瓜炒鸡丁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。 …
用黄瓜和鸡肉做成炒的菜叫什么？用黄瓜和鸡肉剁成炒炒炒成的菜叫做宫保鸡丁。 鸡肉丁黄瓜丁胡萝卜丁辣椒炒熟的菜叫辣子鸡丁吗？ …
适当的吃，应该还好，吃多了肯定会胖，因为热量很高 吃皇冠丹麦曲奇会增肥吗? …
一,方法：1 注意休熬夜；2· 多吃蔬菜少；3· 吃成饱即不可以饿饭，忌暴饮暴食；4· 每天补充适量水果；5· 适量运动。以上几点注意坚持。二,1, 标准体重:身高-105=体重公斤数(男)身高-10 减肥期间吃瓜子会发胖吗？ …
地瓜干的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克地瓜干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多地瓜干信息见薄 地瓜干的热量到底是多少 …
红豆纤维素高，粗细搭配很好的！健康，也有利减肥，加油！减肥是种习惯，需要慢慢建立良好合理的饮食观念，搭配适当舒适的运动，最重要的就是心法~积极向上。平和豁达~~~清晨起床，一杯400到600毫升的水。 小米红豆粥可以减肥吗 …