生活百科 / 减肥
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番茄（100g） 19 蕃茄 1个 135g 约25卡 海带（100g） 23卡 蘑菇（100g） 28卡 冬瓜（100g） 7卡 芹菜（100g） 10卡 芦笋 1杯 145g 30卡 豆芽菜 1杯 低热量的水果蔬菜有哪些 …
没事。么知道超、？是不是超过基础代的值了常情况下，每天摄入超出实际代谢率200~300kcal的食物是不会导致你发胖的。但是前提是，三大营养素的营养供能比要适当即 1:2:3 （碳水化合物、脂肪、蛋白 …
呵呵~我也很喜欢全饭团哎~几乎每天都吃o(∩_∩)o...能找到的就这些了，希望对你有用大口法香烤鸡蛋皮饭团 358KAL香草鸡肉饭团 188kal番茄肉酱饭团 213kal葱爆牛肉御饭团 175ka 全家便利店里各种寿司的热量是多少？ …
你好 基本上有候就去全家西 这个应该可以给你说说啦 基吃过 全家最好吃头是那个新奥尔良肉馅的包子（叫新奥尔良什么来着的=v= 反正有这个字你买就对了 那个比较好吃！） 还有奶黄包 我觉得不错，可能一直 全家便利店的包子、馒头哪家供应商供应的 …
哈哈，估计碗是放大了吧，这个就是普通小碗啊，也就能装150克得食物。：素炒胡萝卜丝54 大卡(每100克)：米饭116 大卡(每100克)总计热量81大卡+174大卡=255大卡 一碗鸡蛋炒饭有多少热量? …
一小碗青菜炒肉的量约为：青菜 250.0g+猪肉(瘦) 100.0g的热量≈190~200大卡具体量你可以根据下面这个热量表计算：小17大卡~22大卡/100克猪瘦肉143大卡/100克 下面内容共 炒青菜的热量 …
1吃早餐易患疾病。不吃早餐意味着你已经18个小时没有吃任何食物了。这非常损害健康，容易导致消化道疾病、胆结石、胆固醇升高等。对于成长发育中的孩子来说，危害更大。2、不吃早餐易肥胖。研究发现，不吃早餐的 人为什么要吃早餐？ …
早餐吃蛋清饼，荞饼那个热量低 …
一个鸡蛋饼的热量 …
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健康的骑行这个得看运动强度，骑自如果按正常时速15、16km，大约能消耗220-250大卡，城市通勤的话10km左右，应该能消耗150大卡左右！骑行25分钟左右，就是70卡路里左右了。1.计算消耗了多 骑自行车一小时消耗卡路里是多少 …
苹约为54/78g(可部分 一个苹果重200g左右，热量为54×2=104千卡，猪排热量约为278千卡/72g(可食用部分），一碗排骨汤假设有100g排骨（毛重），就含有278千卡的热量，约是一个苹果 一碗骨头汤的热量！ …
白萝卜炖猪排骨的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)，单位热量较低。每100克白萝卜炖猪排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多白萝卜炖猪排骨 白萝卜炖排骨对胃有好处吗？ …
以下资料来源于网络，供你参考。 排骨的热量是多少？ …
豆豉蒸排骨的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦)，单位热量适中。每100克豆豉蒸排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。更多豆豉蒸排骨信息见薄 …
所有油炸的东西都比蒸煮的热量要高 而且糯米淀粉含量很高 淀粉会在体内转化成糖类 然后转化成脂肪 糯米团子是不是很容易发胖？？和饼干比呢 …
避风塘糯米的热量(以100克可食部分计)是227(949千焦)同类食物中单位热量适中每100克避风塘鲜肉糯米烧热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。更多避风塘鲜肉糯米 有哪些经典的美食纪录片 …
专业回答米饭团高一因为糯米和面粉虽是淀粉，属量物质中的：糖类；但是糯粉的微结构比一般淀粉多了2个键。化学反应（消化）会放出更大的能量。但根据质能方程：质量一定，光速一定时，能量(质能)守恒。个人意见： 北京的著名美食是什么? …
牛板筋，即牛背上的筋牛力量的源泉，并不是太高，但食里有很油，热量就高了，那么每100克牛板筋热量是多少千卡呢？答案是：每100克牛板筋热量是167千卡。 现在我们吃到的牛板为了让牛板筋更加味美， 吃牛板筋会长胖吗？ …
牛排和牛腩哪个贵？ …
1、鸡肉111千卡（100g）2、猪肉热量320千卡（100g）3、牛肉热量106千卡（100g）4、羊肉热量109千卡（100g）扩展资料：肉类食品营养价值1、肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之 猪肉，牛肉，鸡肉，羊肉的热量是怎么排序的？ …
205 大（100克），你指什么呢？如果肉话，鸡肉124 大卡(100克)更它，羊肉和它差不多217 大卡(每100克)，炸鳕鱼235 大100克可食部分），其他红烧类鱼都是100多大卡 请问大家牛肉的什么部位热量和脂肪少啊 …
牛肉100克含蛋白质26.33克。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它 牛肉蛋白质含量高吗 …
香辣 食材： 新鲜田螺、红油豆瓣酱、生姜、大蒜、干红辣椒 做法： 1)大蒜、生姜切碎末，红辣椒切段。 2)田螺买回后用清水放少许精盐、香油养24小时，让其吐尽脏污。 3)田螺可用钳子等 下酒小吃有那些 …
什么食物是高热量低脂肪的？ …
鱼类一般热量都不是很高。一般每天吃100到200克没关心，其他的也要控制，呵呵减肥是吗？ 卤豆干的热量是多少？ …
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一碗小米一碗玉米面个热量高哪个更丰富你好米杂粮减肥的最好食品了,的一个饭碗的小米粥的热量就是在100-130卡路里左右，我朋友是营养师,他们计算过 …
你好！米饭是稻米。每百克大米的热量是343.00千卡。面条？什么面条，白面面条还是荞麦面条？如果是普通大麦面粉每百克白面热量是334.00千卡。结论：米饭热量高。 米饭和面条哪个热量更高 …
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面粉和大米哪个使人容易变胖 …
减少7700卡路里相1000克重量般4天不吃也不除却所需每身低消耗你可少1500克-2500克的体重。因人而异。不过一般你恢复饮食（一般的比较控制的饮食）你2个礼拜内就会恢复到原来的体重。我有次拔牙伤 每天只摄取600卡热量一个月能瘦多少 …
我觉得是馒头因为吃一个鸡蛋就可以把你一天的营养保持到，所以吃其他的东西就不会张胖了。而馒头就不一样吃了要发体的咯！~ 一个拳头大小的馒头和一个煎鸡蛋有多少卡路里的热量 …