生活百科 / 减肥

营养素含量(每100毫升)热量(大卡)68.00碳水化合物(克)5.40脂肪(克)3.70蛋白质(克)3.201盒牛奶（伊利牌）(250.0毫升) 170大卡 纯牛奶的热量有多少？ …

这个是要看的配方的。因为全麦面包普通面包是全麦面包里有20%的全麦一般情况下全麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。所以， 一般一片全麦面包有多少克呢··热量多少呀？ …

100克卷心菜的热量是22.00大卡。其它营养信息如下：营养素含量(每100克)热量(大卡)22.00碳水化合物(克)4.60脂肪(克)0.20蛋白质(克)1.50纤维素(克) 圆白菜100g所含的营养 …

、千卡、大卡路里、千焦都是热量单位们的换算是：1卡=1卡路里=4.1861千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定 卡路里，卡，大卡，千卡，千焦，但是是什么意思。之间有什么关系，又 …

在运动和饮，常常遇个的卡路里、、卡、千焦、焦耳热量单位换千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡1大卡1卡路里＝1000卡1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦 …

健身器练一小时：约400～500快跑一小时：约600～700快走一小时：约500～600单车一小时：约500～600游泳一小时：约400～500椭圆机一小时：约500～600篮球一小时：约600～65 …

可以和牛肉一起吃。牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。而冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，所以两者在一起炖着吃，既美味又有营养。牛肉能提 …

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高蛋白。。。也就是蛋白质管几乎上所东西。DNA，头发，肌肉脏 是蛋白质做的单单只含高蛋白不会胖热量和脂肪其实是同一回事，需要，但是不要太多了。倒建议你不要喝奶粉了，天知道放了多少糖。不如说，导致肥胖的 牛奶里面含蛋白质和脂肪的减肥呢?还是喝脱脂纯 …

高热量食物有早通心粉、花生巧酱、奶酪、巧克力、全麦面包等。当然肉、牛肉等各种肉类的食物也是属于高热量的食物。这些都属高热量食物，变啦APP也帮我们整理了高热量和低热量的食物分类，这样选择低热量食物减肥 …

早上吃慕斯蛋糕会胖么？ …

木耳菠菜鸡蛋汤的热量(以100克可食部分计)是18大卡(75千焦)，单位热量较低。每100克木耳菠菜鸡蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。更多木耳菠菜鸡蛋汤信息 菠菜鸡蛋早上起来冲汤喝可以么么 …

面条热量高还是米饭热量高 …

蜂蜜的成分是果糖和葡萄糖,两量合计约占70%。100蜂蜜含75.6克,含水22克,是一种典型高热量食品,每百热量321千卡,需慢跑40多分钟才能消耗。“所以,多吃蜂蜜是很容易长胖。一般一杯蜂蜜水的热量 蜂蜜水有多少热量？ …

成日需要热量成人每日需热量 =基础代谢的需要的热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）成人 人体正常每天需要多少卡热量 …

一康的成年人每天需要6276焦耳1500卡路里热量作量大者则8368焦耳（2000卡路里）的热不断补充营养是保持精力充沛的前提。1841年，英国物理学家焦耳发现载流导体中产生的热量Q（称为焦耳热）与电 人一天需要多少焦耳的能量 …

红腐乳的热量是多少？ …

豆沙、枣泥月饼一次吃多少不容易长胖？ …

1、鸡入碗里打散,糖粉,搅打均匀(鸡蛋不打发),然后倒入牛,搅拌均匀,筛入低筋和吉士粉,动打蛋器慢慢的搅拌均匀,成为稀面糊。2、将黄油隔水加热融化成液态以后,倒入面糊里,搅拌均匀,将稀面糊过筛,去掉大 孕妇能吃芒果班戟吗 芒果班戟的营养价值 …

会的 ，炸鸡翅毕竟是油炸食物 ，吃多了肯定会发胖的。鸡翅的热量(以100克可分计)是194大卡(811千焦)，100g所含热量需要健美操57.9分钟消耗完。1、按人们常吃的鸡翅大小计算，1个鸡翅一般是 炸鸡翅的热量有多高？ …

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400 +350+无糖咖啡无热量放糖奶大约90 可乐300 一份麦当劳火腿扒麦满分的热量是多少？ …

麦当劳香芋脆派热量：297 大卡(每100克)。麦当劳的汉堡包的热量分别是：巨无霸汉堡热量：246 大卡（100克）；麦香鸡腿堡热量：185 大卡(每100克)；麦香鱼汉堡热量：226 大卡(每100 …

吃了一顿麦当劳长多少肉 …

麦当劳早餐：热香饼/植物牛油及糖浆 1(份) 热量580千 脆薯饼 1(份) 热量130千卡 猪柳蛋汉堡 1(份) 热量384千卡猪柳汉堡 1(份) 热量360千卡烟肉蛋汉堡 1(份) 热量290千 …

馄钝198 大卡(每100克)，加了麻酱得220大卡（100克），一碗300克得660大卡左右 中国美食烹饪方法？ …

牛肉肌肉纤维比较多，脂肪较少，蛋白质丰富，但驴肉的这两个优点更明显，不过驴肉更贵，一般还是吃牛肉吧。 减肥期间是否可以食用牛肉？ …

糖火烧将近300大卡/个（以80g/个算）绿豆糕349大卡/100g红豆糕225大卡/100g 舌尖上的中国二里出现的所有美食，每一集里都有什么呀？ …

主料250克豆腐200克辅料橄适适量葱适量姜适量料酒适量醋适量蒜适量步1.鲈鱼一条，去鳞，去鳍，去除内脏，清理干净，抹盐，倒入料酒腌制15分钟。2.铁锅烧热，加入适量橄榄油，然后将葱、姜、蒜放入锅中， 鲈鱼炖豆腐放糖好吗 …

你好！每百克小龙虾的热量是93.00千卡，脂肪含量是3.80克。谢谢！ 麻辣小龙虾的热量高么？ …

热量高，100克鸡腿所含热量214大卡。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的 一个鸡腿的热量 …

每天早上吃2个鸡蛋可以减肥吗 …

饭200卡龙虾每100克90千卡河虾每100克87千卡 一碗米饭多少卡路里？ …

一挞相当于吃下一 又酥又很容易两、就一个的葡挞，每个热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就 …

拉肚子能减少热量的吸收吗 …

减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦 …