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9款懒人叮叮低卡点心！营养师推介 以下较高脂肪的点心含量约等于每天脂肪摄取上限20%，因此会建议每周进食最多3-4次，每次一包。以及进食后其余两餐应选择较为低脂的肉类例如鸡肉、鱼肉、鸡蛋，及避免其他油炸食物与快餐。 第9位—淘大珍珠鸡（218卡/100克） …
Rolex 2021新款！全新9款手錶曝光！ Rolex 2021全新手錶款式超多，共有9款新作推出，型号包括Day-Date 36、Lady-Datejust及Datejust 36。 大多镶满钻石，非常高贵优雅！值得留意的是，今次新推的手錶款式当中，Datejust 36 推出独特坑纹及棕榈叶图案，非常漂 …
Watches & Wonders錶展概要 Rolex Explorer定价$84,500 Rolex Explorer向来係唔少錶友最爱，甚至大神木村拓哉都係三六九嘅fans。2021年劳力士推出全新Explorer，採用金钢设计，款式斯文大方，男女均适合。钟点标记及指针均有散发长效蓝光夜光物料，性能十足 …
5步换领方法｜常见问题｜酒店名单一览 旅发局赏你住详情 申请教学 赏你住送你$500酒店住宿优惠！不过计划只供18岁以上的香港居民预订，市民于3月26日至5月31日期间，把于合资格实体零售或实体餐饮商户消费满港币$800的单据储起，由4月9日上午10:00起即可选择 …
5款常见被褥清洗＋收纳 棉被：不能水洗、晒太阳即可 棉是最传统被胎的成份，棉胎即是以天然棉花纤维加工而成的被子，较厚实，是冬天常见的保暖被，常见有大豆被。棉被不能水洗，水洗会使棉花结成团，很难回复原状，保暖性会下降。因此正确的清洁方式是晒太阳 …
癌症治疗4大方法 1. 化疗及电疗 传统治疗方式 最直接的癌症治疗方法，是外科疗法，利用外科手术切除遭癌细胞侵袭之组织。如癌，便是切除房。不过，并非所有癌症都能用外科治疗根治，化疗及电疗亦是常见方法。化学疗法，将药物利用注射或口服的方式导入患者体 …
5间生酮餐厅推介！生酮出街食3大攻略！ 1.先制定好计画 健康生酮饮食热量比例 选择餐厅前先到openrice查看餐厅餐牌。生酮饮食需要大量脂肪和极少碳水化合物。一般来说吃超过20g 碳水化合物便会破酮。而糖份因会被快速吸收影响血糖，因此吃到少量糖份也会导致 …
Rolex冰蓝面Daytona炒价屡创新高 Rolex Daytona Ref.116506，于2013年推出时，定价大概为$50万左右，但係近年升幅程度相当夸张，以3年嚟计，已经有相当惊人增长。 Rolex Daytona Ref.116506于2013年推出 当年定价大概为$50万左右。 ? 以名錶网Chrono24数据显 …
丰泽推19款气炸锅限时优惠 最低37折 最后4日！ 气炸锅藉由顶部的加热器产生高温热风，将热空气在食物周遭循环，并将食物油脂逼出，能减少烹煮时使用的油量，较健康之余又可享受类似油炸的酥脆食物。今次丰泽推出的优惠就啱晒尚未入手气炸锅的朋友了，优惠高 …
中医师盘点6大易致失眠食物＋4款懒人改善茶疗 返工便想睡觉 你真的失眠吗？ 不少人在睡前感精神，闭上眼睛脑子不肯休息，或一直处于浅眠状态，认为自己今晚失眠了。事实上，睡不好的症状持续超过三个月，才算患上失眠。失眠的症状主要包括四种： 1.难入睡 即 …
GIORDANO推网店优惠 低至3折！ 劈价$88/2件Tee超多颜色过百款任拣 最近天气转热，不少人都选择穿上凉爽的短袖T-Shirt，而GIORDANO最近就推出网店限定的T-Shirt优惠，、及童装都有，超过100款印花Tee特价以$88/2件发售，颜色方面也有超多选择，黑白灰、粉红色 …
一田打卡储印仔 换$110现金券！ 由即日至4月18日，沙田一田推出打卡活动！只要于场内4个桜の美景打卡，就可以参加储印仔活动，换取总值$110春之赏现金优惠券，4个打卡位分别喺2楼入口(近婴儿用品部)、2楼长廊(近女士部)、1楼(近顾客服务部)、1楼展销场(近顾 …
全线TWIST春夏货品大减价！Gucci、Loewe 名牌手袋低至4折 TWIST全线举行减价优惠，低至4折！当中多款名牌手袋都有平，包括 Gucci 、YSL、Loewe等，款式众多，由斯文款、基本百搭款，到个性造型款都应有尽有，总有款岩你！机会难得，各位女生是时候shopping！ …
7-Eleven X 迪士尼＋美少女战士精品 最平$18！露娜雨伞/变身器镜盒 MJ迪士尼PIXAR角色系列VOL1 $60/1 隐藏特别版 美少女战士髮勾连橡筋 $65 髮勾共有两款，採用了露娜和美少女战士变身器为设计，女生必备！ 美少女战士髮勾连橡筋 $65 美少女战士髮勾连橡筋 $ …
8分钟懒人睡前修腿踢走浮肿肌肉腿 其实很多女生的腿粗都并非来自肥胖，而是因为长久坐在椅子上不郁动，影响血液循环、引起水肿等的问题。再加上女生们普偏都不喜欢做运动，所以粗壮的腿部问题一直未能解决。因此，做一些不会太累，但效果明显的和拉伸便十分 …
5大最有机心星座闺密 如果闺密有心，她想成为你的狐狸精，可能在你不知不觉间便能快速完成了。 第五位：天秤座 一向给人高雅而又平易近人的天秤女，骨子里总有一种要证明自己魅力的冲动。她会想尽办法让喜欢的男生无形之中爱上自己，这通常都是从好朋友做起 …
海港城消费送优惠券！ 尖沙咀海港城再推新一期Rewarding Every Day，即日起至6月20日，只需免费登记成为HARBOUR CITYZEN会员，于同一日以指定电子货币消费每$1,000（上限$10,000），即可换领指定$100购物优惠券1张及指定$50/$100美食优惠券1张！而消费每$6,0 …
名牌BALLY开仓减价 1折入手经典鞋款/手袋/银包！ 有百年历史的瑞士奢侈品牌BALLY，将于铜锣湾举行开仓减价优惠，全场低至1折！当中货品款式众多，有充满设计特色的鞋款，更有经典手袋、银包、卡片套等，应有尽有！即看以下心水推荐之选，必抢！ 名牌BALLY开 …
朗豪坊推Thurs Giving 每周独家推出饮食、购物优惠 由4月15日起至5月6日，旺角朗豪坊每周四都带来不同主题的独家优惠惊喜。指定美食或服饰手袋，均有半价或买一送一的优惠。同时朗豪坊BEAUTY ENUE 更有一众美妆迷最期待的BEAUTY GALA，由4月15日至5月2日，超 …
Watts第2间分店荃湾一田百货 逾千款生活杂货 日本100円家品店Watts人气高企，深受日本用家欢迎。今次继沙田店后，第二间的Watts进驻一田百货。Watts主要售卖多款日本製的实用好东西，包括家品、个人护理、厨房用品、浴室用品、清洁用品、收纳用品等，售价一 …
5招减小腹在家练出马甲线捲腹秘诀 一开始做捲腹时可以做2组，每组10下，之后可以渐渐加至4组，每组25下。多加训练后慢慢增加数量，最重要的是量力而为喔！ 1. 互换呼吸 减小腹捲腹的呼吸非常重要，捲起和躺下去时的呼吸是不同的。在做第一下捲腹时，捲起时先 …
偏财位年年不同 增强偏财运4大方法 六白武曲星（偏财星）在流年方位流转，趋旺这个方位可以提升自身的偏财运。至于每年偏财位的方位，根据九宫飞星流年的变化，2021年偏财方位在中宫方位，此方位主横财，催旺方法可以摆放龙龟、黄水晶，用土气生旺六白武曲星 …
沙田玩具开仓 2,000款货品3折起 新开幕的Sweety Magic玩具店，位于沙田连城广场，新店佔地2,200呎，够晒阔落！店内有多达2,000款人气玩具来自多个大热品牌，包括BANDAI、hottoy、任天堂等，亦有儿童电单车Mini Vespa满足小朋友。即日起至5月15日，仲有低至3 …
消委会变频式冷气机测试 现时市面上的冷气机以变频式冷气机为主，其能控制压缩机在一定範围内自动调节转速，并能因应室温而调较快慢转速，故可节省能源，传统定频式产品已被逐渐被淘汰。 消委会每期月刊均选用明星做封面人物，今次有ViuTV男艺人强尼，罕见！ …
消委会吸湿剂报告：家用吸湿剂表现极悬殊 吸湿量最多差8成 消费者委员会测试20款家用吸湿剂，发现样本间不论吸湿量、吸湿速度和回渗度等，均差异甚大。当中吸湿量可相差逾8成半,有部分每日平均吸湿量近乎零，相当惊人。吸湿速度亦表现悬殊，有部分样本水气回 …
AG抗糖面膜完胜！ 获日本权威美妆杂誌评定 AG抗糖面膜获日本权威美妆杂誌《LDK》评级A，其中成分评级更在48款面膜中脱颖而出，获得5星满分评级！ 《LDK》分别喺功效、裁质同成分实测各款面膜，最终AG抗糖面膜喺三方面都完胜，获评！ 1｜功效够全面！！ 《LDK …
佐敦名牌开仓 香水、服饰 低至 $79 Boomsale将于佐敦举行开仓大减价，多个品牌将以优惠价发售，当中包括Chanel、Christian Dior、Jo Malone、SUPERGA等，款款吸引！同场更有永生花、保鲜花，一于逛顺便搜罗母亲节礼物送妈妈喇！以下为大家精选必买推介，即睇 …
减手臂运动5招 跟Coffee一起做！ 手臂粗状的原因 1. 坐姿不当 很多女生都有寒背的坏习惯，再加上长时间坐在办公室工作，翘脚、弯腰都总会出现，久而久之便会对斜方?⑷?羌《加懈好娴挠跋欤?栈?吕壑?卤慊嵝纬砂莅萑狻?（图片来源：PhotoAc） 2. 水肿＋新 …
屏风鼻祖华景山庄似山坟 日前，有网民于香港讨论区以香港核突屋苑大赛为题发文，并指明大赛只计外貌，再贴出荃湾西全城汇、葵涌华景山庄等照片抛砖引玉。 全港核突屋苑大赛（图片：香港讨论区） 帖文一出，网民纷纷力撑外型似山坟的华景山庄核突： 山坟look …
实测脂肪肌肉之别 体积真係大3倍？ 一向追求科学又大胆的健身教练zoe，今次亲自到街市买来4斤肥猪肉和瘦肉，为大家实测同等重量肌肉和脂肪体积的分别 ！ 网上流传的肌肉脂肪比较图大家应该不会陌生 （图片来源：getfirbehealthy.com） 实验原因 一直看到很多 …
MUJI无印良品减价週！全场7折起＋会员额外9折！ MUJI无印良品减价週！ 生活用品｜春夏日常服｜寝室布艺｜Cafe?_Meal MUJI限定堂食优惠 生活用品，最平$18！ MUJI的生活用品一向深受简约主义者欢迎，今次都有多款热卖生活用品做特价！ 尼龙网袋 优惠价：七折 …
7-Eleven预购站开订蜡笔小新小家电 Pat Pat多士炉/拍拍灯＋全球时令水果 今期7仔预购站的货品分为两个系列，分别是蜡笔小新小家电及全球各地的时令水果订购，日期方面由4月21日起开售，有兴趣购买的朋友要留意啦！ 7-Eleven预购站开订蜡笔小新小家电＋全球时 …
牛油咖啡减肥配方 其实本来饮斋啡的话热量唔会太高，但係唔係每一个人都接受到斋啡苦味，所以会加砂糖或牛奶，从而令到整体热量增加。而日本就有咖啡店推出牛油咖啡，以牛油代替牛奶，更声称可以减肥！而店主自己亦喺3个月内成功减走35公斤，想减肥的朋友可 …
普通医疗保险唔够保？高端医疗更体贴！ 坊间大部分人拥有的医疗保险大多係旧世代的产品，相对新世代高端医疗，保障较低，从而导致患病时未必足够应付高昂的医疗费用，最显见的例子就是癌症。由于医疗技术的进步，以前医治癌症可能动辄几十万，治癒率依然不高 …
阿布泰11大必买泰国化妆护肤品 1. 保湿锁水一流 Snail White 仙人掌7日保湿面膜 要数泰国最好用的护肤品牌，当然少不了大名鼎鼎 Snail White。此款保湿面膜用上仙人掌提取物和仙人掌籽油，加强面膜保湿、深层滋养肌肤，达至抗氧化功效，保湿锁水能力非常高， …
消费满额即换免费换LuLu猪精品！ 粉色系超有少女心 可爱随行杯/食物盒 超萌的罐头猪LuLu吸引了不少粉丝，踏入春夏时分，LuLu猪也换上了春装，戴上米白色小花环及旅行必备的草帽，并化身为3款超得意嘅野餐必备用品，分别是玻璃食物盒、保温便当袋及随行杯连杯 …