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5个蝴蝶骨拉伸动作 轻鬆踢走虎背熊腰 （图片来源：[emailprotected]） 虎背原来是连结颈部和后背的斜方肌作怪，斜方肌可能是家族遗传，亦可能因为长期低头玩手机、用电脑或者用错肌肉而形成，只要斜方肌变厚的话，看上去便有肥胖的效果，颈部及脖子都像缩了 …
12星座玻璃心排行榜 第12位白羊座 玻璃心指数：20分 白羊座算是比较冲动的星座，他们自己本身说话都比较直接，而且情绪也快上快落，因此如果在白羊座的朋友面前说错了话，大量的他们不会有隔夜仇，最多只是回敬你一句。 他们自己本身说话都比较直接，而且情 …
W酒店快闪优惠 36折起有交易 2021年3月18日至21日，W酒店再推快闪活动，今次有超过40款优惠，除多款餐饮优惠外，更推出Staycation套餐，优惠最低做到36折，是滋味小吃拼拼乐四位用外卖套餐，其他也通通有折，超抵买！即睇必抢之选！ 吃住乐不停住宿套餐 $2,0 …
消防处正公开招聘兼职合约事务助理，时薪为港币 99 元。申请人毋须大学毕业，但必须为香港永久性居民。另外，消防处表示若申请人曾于政府机构或资助机构工作，将会是一项有利的条件。 消防处兼职合约事务助理申请条件 消防处表示，申请人须符合以下条件： 在 …
UNIQLO X Paul Joe 推出联乘系列，全新系列逾25件单品，以柔和粉色为主调，同时更加伤品牌经典的菊花图案、铃兰百合图案作设计主题，非常符合春天氛围。系列包括UT、衬衫、半身裙、连衣裙等，选择丰富，件件吸引，女生们要买！ UNIQLO X Paul Joe UT 联乘系 …
6个瘦手臂动作改善麒麟臂、虎背问题 瘦手臂运动6大动作，只需每天睡前进行简单动作，10天即可改善手臂线条，即学习一下吧！ 图片来源：Vintage的菠萝@Red 瘦手臂动作1. 平举双手打转 第一个动作只需双手握实拳头，然后高举至与膊头成一直线。接着先以顺时针 …
5款最具投资潜力 2021 錶王Rolex Daytona推荐 Rolex Daytona在2017年曾登上史上最贵腕錶宝座，虽不是外表功能最複杂精巧的手錶，但凭着简约精美的设计、辨识度高的三个计时圈錶盘，令它成功掳获一众狂热支持者的芳心，有不少人都表示：劳力士就是玩面盘。， …
iUARE消费满$600送$250 逢星期三Double up! 只要于换领期间，在iUARE国际广场任何2间以上不同商户，单日以电子货币（／易办事／八达通）累积消费$600以上，并关注iUARE国际广场之Facebook／Instagram／WeChat其中一个专页，即可换领$250商场优惠劵一套。每人 …
楼主：新同事畀老闆拍两下膊头 一句睇好你啦以为有上位机会 日前，有位网民于香港讨论区以个新同事畀老闆拍两下肩讲咗句『睇好你啦』就好似打咗针咁，成个人痴咗线 为题发文，指新同事因为老闆的一句睇好你啦以为自己有上位的机会。 楼主指，老闆的说话只是 …
7种用手机习惯 睇你真实性格＋隐藏个性！ 早前网上流传一个心理测验，指出从用手机习惯可反映隐藏个性及真实性格！以下有7种使用习惯，包括秒回讯息、对话加表情符号、回覆简洁等，你又是哪一种呢？即睇吓準唔準！ 7种用手机习惯睇你真实性格，以及背后隐藏 …
日本专家教路 简单1招轻鬆瘦腿 日本节目早期邀请了整骨院院长笠原严医师，解析下半身肥胖及腿粗的原因。院长指出下半身肥胖原因与脚趾有关！他表示现代人经常买错鞋码，当你穿不合尺寸的鞋时，会下意识用脚趾向上顶，以免鞋子脱脚。当情况持续发生，从而脚趾 …
3月生日优惠2021！32个食买玩推介！ 2021年3月生日优惠 按连结跳至 1. 购物篇 2. 饮食篇 3. 玩乐篇 4. 酒店住宿篇 2021年3月生日优惠 购物篇： 1. Uniqlo App送$50券买衫 生日一定要装身，打扮好才去玩去庆祝，原来Uniqlo都有出生日优惠，只要下载Uniqlo App …
12时辰养生时间表逐个睇 唔同时间都有助养生。图片来源：[emailprotected] 23:00-01:00（子时）：胆经当令 子时为胆汁进行新陈代谢和骨髓造血的时间，宜进入熟睡状态，因此建议22:30就上睡觉。 01:00-03:00（丑时）：经当令 脏会于丑时进行造血、解毒，人体 …
不换单细菌滋生量揭晓｜至少几耐更换一次单？｜8招清洁褥＋赶走睡尘螨｜3个去渍｜ 大学实验：连续28天不更换单 细菌滋生量极恐怖！ Time4Sleep委託西班牙塞维利亚大学生物学部进行研究（详情按此），邀请志愿者于同一张及单上连续睡28晚，并观察枕头、单中间 …
首先，大家先在手机中下载livi App，之后填写个人资料、地址，并按指示进行和为自己的香港拍照，便可完成开户。成功开户之后，在app主页点击申请你的livi Debit Mastercard?，依照指示揿几个掣就可完成开卡，赚取8%网购回赠^！ 网购8%现金回赠^+其他签账1%现 …
专家教路！2大储钱方法 虽然已经3月，但现在在言起行计划新一年储钱大计永远都唔会迟！ 有心唔怕迟，日积月累下成本令人惊喜。 第一式 365储钱法 第一日储1蚊，第二日储2蚊，如此类推，难度越来越高。一年下来，可以储到66,795元。此法的可取之处在于一开始 …
Hermès长青手袋推介 Hermès长青手袋1.Constance Constance款式应该是Birkin和Kelly之外，最受到女性追捧的长青手袋！这款Constance的款式设计重点只有一个，就是中间抢眼的金属装饰扣，加上四方端正的外型，简单百搭，但同时又不失高贵。连深爱名牌手袋的 …
有痔疮注意！大肠癌死亡率非最高 患者可进行治癒性手术 个案上升可能与香港人的生活习惯转变有关。由于香港人的饮食习惯日渐西化，多吃脂肪类和腌製食物，少摄取植物纤维，加上吸烟，增加患大肠癌的风险。 大肠癌成为了香港最常见的癌症，情况令人担忧。 大 …
Rolex水鬼系列3年内升幅程度 Rolex近年偾钱嘅升幅可谓快过火箭，剩係以近3年为例，升幅程度已经令人难以置信，尤其是劳力士Submariner系列，升幅程度特别明显，主原係系列早前推出过新版，搭载机芯亦有升级，种种因素成为加价理由。 Rolex Submariner Ref.11 …
一週快速瘦腿7步曲 躺着改善大腿线条！ 一週快速瘦腿1：屈膝交叉抬腿 首先平躺在瑜珈垫上，双手可以放在臀下，双脚呈交叉，然后屈膝向下，抬腿向上。 一週快速瘦腿1：屈膝交叉抬腿。（图片来源：歆歆教你暴瘦@RED）这个动作有对小腿外扩有很好的改善，共做40 …
文华东方酒店Staycation优惠！28折住一晚包三餐 今次文华东方酒店的 KKday 优惠低至每位 $1,250 一晚，加一后每人只需 $1,375，一至日同价，即做是节入住都只係每晚多 $220！Staycation 优惠包括入住市区景观客房，享双人早餐、主题下午茶、叹双人黑松露嚐味 …
一般来说，如果受保人有公司的团体医疗保险，就可以利用它来抵销个人医保的垫底费，即是保险公司会赔偿 [总医疗开支 – 垫底费]，而当中的垫底费则可以公司的团体医疗保险作抵销，换来更大的保额，确保赔足。 以全新推出的Cigna信诺自愿医保灵活计划(优越)为 …
香港瑞吉酒店St. Regis推半价现金礼券 香港瑞吉酒店St. Regis推半价现金礼券，客人可以优惠价尽情享受豪华住宿或精緻餐饮体验！想用在Staycation，此礼遇适用于星期一至四入住的酒店住客（仅限以Flexible Rate预订房间的住客，最多入住两晚，不适用于週六或 …
5个基本健身动作 一星期收紧全身线条！ 和上集一样，这套运动不需要用任何器材的，方便大家在家进行，马上看下去準备一起做吧！大家也可以看完整影片教学，模拟在家上健身课跟着教练一起做运动减肥。以下有5个动作，每一个动作要做3组，中间休息30秒 。 1. …
无印良品$100以下 9大美妆产品推介！ Top 9. 两用眉笔连眉粉（色号：深棕/自然棕）HK$100 眉毛简直就是整个妆容的灵魂一样！画眉要获得自然有神是非常重要的，MUJI这款的两用眉笔连眉粉让你可以打造自然的美妆！一边的刷头是眉粉，可以先填补眉毛空缺地方。 …
效率促进办公室宣布将为1823聘请客户服务主管（营运），月薪介乎薪26,130元至30,050元。申请人毋须大学毕业，但必须为香港永久性居民。截止申请日期为本月29日。 1823客户服务主管（营运）申请条件 申请人须符合以下条件： 在香港中学考试五科包括语文科和英 …
日本网络疯传爱丽丝睡眠法 这个爱丽丝睡眠法是由日本漫画家おのでらさん? @onoderasan001创造出来的，他原本也一直有失眠问题的困扰，但是自从发明了这个方法后就再也没有失眠过。后来他决定把这个神奇的方法画成漫画分享给大家，上载到Twitter后立刻获得了 …
懒人减肥有计！ 日本大学研究证实 大阪大学跟新潟大学进行共同研究，证实放一样东西在身边，即有减肥的作用！ 唔係讲笑！唔係呃人！真係有研究！ 不如大家一齐估下，放以下边样喺身边，就可以有减肥效果： 玫瑰花西柚芹菜 大家齐齐估下！ 有减肥效果的东西 …
解析脸上7种不同的痣代表甚幺！ 1. 颈 颈有痣的人多数较硬颈，不愿听人意见，有自己独特的见解，因此会常常和人吵架！ 颈有痣的人多数较硬颈 2. 眉毛 眉毛附近有痣的人做事很有效率，知道要如何把事情做好，不管从事任何职业都适合，而且很了解自身的吸引力 …
1) 部分分店入口位置设有接待处。 2) 设有多种查询渠道，并无24小时客户支援热线。 3) 设有网上租仓及预留仓位服务。 1) 除旗舰店外，分店没有正式接待处。 2) 设有多种查询渠道，并无24小时客户支援热线。 3) 包含保险等附加服务，提供全面租仓保障。 1) 部 …
玄彬天生光芒四射？ 玄彬是属于太阳坐命，太阳坐命的男人本身在命理结构上都好容易出名，非常适合娱乐圈发展，因为太阳是指发光发亮，光芒四射，性格堂堂正正，适合演艺圈。 玄彬自幼成长已有星味，光芒四射，所以太阳坐命的命格很适合男仔。 每逢05年、15年 …
交通补贴上限增至500元 政府日前宣布，将公共交通补贴计画延长多6个月，即2021年12月31日。政府将为每月超出200元的公共交通开支，提供三分之一的补贴。 换而言之，市民如乘搭计画内的交通工具，包括港铁、巴士、电车、专线小巴，渡轮等公共交通工具，以及指 …
温暖日式家居设计！500呎中单位装修 变身无印木系部屋 今次项目位于新界马鞍山，单位面积497平方呎。 以木为主题的日系家居 日系家居的风格清新，简洁美观的布置是其魅力所在。想要打造日式部屋，选材上木材是很好的选择。它的纹理及色调给人自然和幽雅的感 …
MaskOn 时代广场期间限定 全新军绿色口罩 MaskOn X INCREDIBLE 期间限定店设于铜锣湾时代广场，店舖以军绿色为主调，配以铝合金製的金属支架，行入店内就好似踏入军事基地！配合军事主题，MaskOn 更与 INCREDIBLE 特别推出专为军事风爱好者而设的军绿色大码 …
日本节目《相叶マナブ》教拣生菜学问 站在街市，眼前一大堆生菜，根本不知道那一款较清甜爽脆！根据日本综艺节目《相叶マナブ》，原来选择一个鲜甜爽脆的生菜也有学问，节目邀请到日本蔬果界代表杉本桑先生，他归纳出拣生菜的3个重点，利用肉眼观看和亲手秤 …
JW极致体验礼券 66折Staycation！ 率先以66折（即HK$2,000）购买价值HK$3,000的酒店现金礼券，适用于以下其中一项： 选项一：酒店住宿现金券价值HK$3,000 适用于官网上预订任何标準房价之客房类型，入住期至2021年6月30日 选项一是Staycation住宿 选项二：下 …