生活百科 / 减肥
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你是说多少度面包的热量？面包是烘烤出来的。你想蒸以，就跟蒸馒头一样水、中火加热，当然也可在水开后十分钟左右立即入烤箱（先预热烤箱到120度）继续烘烤，即成烤馒头，或者成接近面包的“馒头”了。想发挥创意 求各种面包和蛋糕的卡路里 …
减肥有很多种的，要看你喜欢什么样的减肥了~~~~！运动减肥（有氧型的速度慢，要求持久；强烈的运动又易出现脂肪转化成肌肉的现象）药物减肥（花钱多，药效不稳定，还有副作用，不安全）饮食减肥（即要营养、又要 …
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每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,...膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一 …
减肥以少了品，但是肥期间，更要合理奶制品。如果您奶及奶制品的话，脱脂、低脂的牛奶比全脂牛奶要好。脱脂、低脂的牛奶与全脂牛奶相比起来，主要的区别在于牛奶中的脂肪别分离出来、剔除掉了，而主要营养成分则不变 减肥的时候，脱脂牛奶和全脂牛奶，哪个更 …
是不是一天摄入的能量比消耗的多就长胖？ …
春卷皮可以直接吃吗 春卷皮可以不炸就吃么 …
银的热量，1碗（小）无糖银耳汤(250.0克) 是26大 。1. 银耳能提高肝脏能起保肝作用；银耳年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因 银耳雪梨汤的热量是多少？ …
每100g能量356，560g的能是1993.6千焦4.2千焦=1卡路里（这个事俗成的）所以它的总热量是475卡路里如果你要复的话，根据蛋白质、脂肪、碳水化合物也可以，不过商家已经帮你算好了，只是告诉 最近在减肥 ，帮我算算一天的热量 一碗混沌 ，一包酸奶 ，两个苹果， …
热220 大卡（100克）炸：食材炸后大收油脂，不仅热量大增，严响，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。炸猪排的做法历史悠久，在制作过程中您也能感受到这些特色美食的魅力。炸猪 炸猪排（二）的热量是多少？ …
麻薯(一个50g) 约120。对、蔬菜、果汁、甜饮食物来说水化合物越高，就越高，这物中通常脂肪含量很低（榴莲和牛油果例外），蛋白质也很低。它们的主要热量来源是碳水化合物（包括糖和淀粉），特别是糖。糖是 …
量(以100克可食部分)是346大卡(1447千焦)。每100克大米的热占中国营养学会推荐的成年人健康每天所需摄入总热量的15%。每个人每天究竟吃多少主食才合适?曾经参与给奥运会运动员制订食谱的杨则宜 100克米饭有多少热量 …
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适量面不会发胖。荞麦粗粮但是因为荞麦含有食品纤维，100克荞麦粉中含有0.3一0.5克，较好品质的荞麦粉约含有5克食维。食品纤维有防止脂肪和糖类吸取的作用，而又它在腹中停留也比较长，可抑制空腹感，从这 …
一碗干拌面的热量是多少？ …
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豆干的热量为什么会很高啊？ …
如果是自己做的豆浆，热量大概几十卡，量很多的话接近100卡。但在豆浆的热量，大多都是加糖的，热量大概在左右，130以下。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的 外面卖的现磨豆浆甜甜的，有小杯大杯的。热量各 …
1杯豆浆大约100热14千卡1个鸡蛋大约70克，100千卡2个苹果大约500克，热量250千卡减肥天的正常消耗的热量也需要1600千卡，早晨推荐能量摄入为一天的30%即480千卡，你早晨的热量还不够， 每天早上喝一杯豆浆和一个煮鸡蛋营养么? …
豆浆的热量很低的，如果是自己做的豆浆，热量大概几十卡，量很多的话接近100卡。加糖的，热量大概在130以下，看你喝的量了。 现磨豆浆的热量是多少？ …
竹笋的热量是多少： 竹笋 (热量:19卡/100g) 100g所含热量需要13.1分钟消耗完。 竹笋的4种做法： 酱汁春笋块 原料：鲜春笋500克，花生油、甜面酱、白糖、鸡精、虾籽、麻油、鲜 煮熟的干竹笋的热量是多少 …
泡椒竹笋可以多吃吗？算不算辛辣食品？ …
热量 (1953.82千卡)。 简介： 猫耳朵是一种在山西、陕西、等地流行的汉族传统面食。其并非如名说用猫耳制成，只是因形似猫耳故名。在中国华北地区，猫耳朵大多像其他面食一样作为主食，而在南方地区 是一百六十八克猫耳朵热量大还是一根火腿的热量大 …
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米饭含水率是62%，100克生米应加水164煮熟后约250g，热量为346大。大米量(以100克可食部)是346大卡(1447千焦)。每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所 100克大米能放多少热量？ …
燕麦：367 大卡（100克食用性温、味甘；补虚，。 大米（稻米）：346 大卡（100食用效果大甘、性平；具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 燕麦片和米饭到底哪个热量高 …
一般便利店的便当800-1200你想要减肥的话，早餐正常，中午就吃这么多就行了，晚上吃点水果之类的。再加上适当 的运动，坚持下去，你一定是健康的完美身材。一定不能急于求成 早饭、午饭、晚饭热量分别摄入多少合理？ …
香草风味星冰单位热量 = 86 千卡 / 100 克，无咖啡，有香草糖浆，有奶油。常见杯型的具体规格为：Short：8 盎司 = 227 毫升Tall：12 盎司 = 353 毫升Grande：16 星巴克的香草星冰乐大概有多少能量？ …
奶酪不会让人发胖啊，总统布里奶酪热量就不高，关键是很美味好嘛，为了美味多锻炼一会儿也是值得的。当然，凡事都有个度，一次吃过多的任何东西，都会发胖的。 …
美容的分类主要有哪些 …
芋头包的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克芋头包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。 香芋的热量是多少？水煮做为午饭吃能影响减肥吗？ …
酸奶对于减肥是有效的。香蕉对减当有效，是因为路里低食物含量丰富。但是注意不要空腹吃香蕉，容易造成腹泻。扩展资料：香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的 晚上吃香蕉加酸奶，可以减肥吗 …