生活百科 / 减肥
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山姆烤牛肉卷的热量是101大卡/100g，100g所含热量需要散步69.7分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物2.29克，脂肪2.75克，蛋白质16.22克。 …
桃实子 热量 48 大卡（100克可食部分 评级 ： 评价 ：热量较低的一种，含量在水果中属于较高的，减肥时可适量食用。食物介绍】:苹果为蔷薇科植物苹果的果实.主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实. 苹果和桃子哪个热量高 …
猕猴 热量：61 （100克可食部分 61*3183饺子肉馅）1个饺子（猪肉芹菜馅）(23.0克)55大卡55*10＝550橘子1个橘子(180.0克，可食部分140.0克) 60大卡 关于健康饮食,如何吃才不会发胖? …
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夏了，天气炎热，人到上都比较喜欢吃凉皮，切不热，但是对于减肥人士来说吃吃都是在犯罪，跟何况是吃高热量的食物了，所以下面给大家分享一下凉皮的热量，看看你喜欢吃的凉皮热量是不是在你能接受的范围。 凉皮热 一碗凉皮的热量有多高?减肥的时候可以吃么 …
冰糖银耳的热量(以100克可食部分计)是35大卡(146千焦)，单位热量较低。每100克冰糖银耳的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多冰糖银耳信息见薄荷网食物库h 银耳雪梨汤的热量是多少？ …
减肥期间吃了俩香辣鸡翅（不是很大我觉得）和一杯花茶，热量大概是多少啊 …
不能哦1、喝酸奶饮料并不减肥酸由优质奶经过乳酸菌发酵的，本质上牛奶的范;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。喝酸奶有助减肥，而喝酸奶饮料就会取得适得其反的减肥效果。一般来说，酸奶饮料都是加入过多糖 一天中什么时候喝光明牛奶能减肥?(ps:我说的 …
方便面热量为：约472-581大卡/100g。一包蛋的热量为：180大卡/100g。所以一包煮方便面加一个鸡蛋的总热量约为600-700大卡。每100克方便面含有；脂肪21.10克；核黄素0.06克； 一包方便面的热量是多少？ …
你好，其实不用不吃晚餐，这样伤胃的。你可以选择睡前两个小时之内不吃任何固体食物！ 7个鸭爪热量有多高？减肥不敢吃肉。所以就吃点没肉的 …
的热量和减肥功效别名草龙珠山葫蒲桃、菩提子、热量：43 大卡（100克可分）分类：蔬果和菌藻评价：葡萄中碳水化合物含量约占1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用，减肥时如遇到低血糖可以进食葡 经常吃米饭会发胖么？ …
京酱素肉丝的热量(以100克可食部分计)是167大卡(698千焦)，单位热量适中。每100克京酱素肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多京酱素肉丝信息见薄荷网 …
大豆油和玉米油在营养价值方面各有千秋，玉米油比大豆油更好一些。玉米油：玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 是大豆油好还是玉米油好。 …
汁为棕榈科椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当莹透亮，清凉。一个椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。在炎热的 椰子的营养价值 …
为什么燕麦热量很高 ,却还助于减肥呢? …
减肥期间一天需取的能量如果目标是减肪，将现在的体重(斤)乘10、11或12(10表示你的代谢速度较慢，11中等，12代表较快)。例如，一位体重130斤，新陈代谢速度中等的女性，想慢慢地去除脂肪。在这种 减肥一天摄入多少热量 …
油条的热量(以100克可食部分计)是386大卡(1615千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克油条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。更多油条信息见薄荷网食 请问一根油条的热量是多少? …
大米的热量是多少？ …
吃食大米小米都不会胖，可放心吃食。 1.大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次 …
每100克馒头热量为109大馒头中含有酵母，酵为鲜酵母、干酵母两种，种可食用的、营养丰富细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质 …
当然是玉米馒头热量高喽！ …
咸营养价值高，但并非人人适用，咱们来说说他的价值吧1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质；2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用；3 咸鸭蛋有营养吗，与鸡蛋相比哪个好？ …
咸鸡的热量是：卡路里：118.45大卡/100克具体营养如下图 …
量本身很低，很多的水分，热量差不多也就20-30大卡，而蔬菜汁热量低了。也就在10度 大卡（100克），一天一杯蔬菜汁热量不高，而且每天喝一杯蔬菜汁,既减肥又补充维生素!是个不错的选择 …
一、榴莲量：147大卡/100g，榴莲带水果，有浓烈的气味，营养价值高，其性热，有活血祛寒，缓解的作用。对于体质寒冷的人来说，是理想的补品。榴莲含有胡萝卜素、维生素C、叶酸钙钾碘等多种营养微量元素，能 有哪些是热量比较高的水果？ …
1、柠檬100克中含有24卡路 柠檬柠檬酸能促进热量代谢且它的维生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果热量又低，爱美想瘦的女性可适量食用，但避免空腹吃。2、苹果苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话 热量低的水果有哪些 …
给你一些水果的热量的时候可以查一下表：香蕉1 120 卡 甘庶1根 60 卡 榴梿1片 151 卡 木瓜1片 60 卡 1片 60 卡 草莓1个 7 卡 荔枝1个 12 卡 杨桃1个 …
晚上吃西瓜会长胖吗？ …
包热量234大卡/100g每100克包子含碳水化合物35.24克，脂肪6.36克白质11.34克，纤维素5.2克。肉包是古传统面食小吃。包子与豆浆搭配向来是中国人经典早餐。肉包子的肉馅鲜美，营养丰富。 请问像这样的猪肉馅儿包子一个多少克，一个的热量大概是多少？晚上吃几 …
热量适合减肥的水果：1、榴 热量：147大卡/100g 食用100g榴莲后需要75.2分钟才能消耗掉，含有的碳水化合物、脂肪非常高，水分极低。如果处于减肥时期，不适合食用。 营养价值及效果 榴 一般来说，减肥的人要多吃水果蔬菜，哪些水果是不适合吃的？ …
哈喽，好，我是棉言麻语，每天都不同的精彩资讯分享给你。今天我们讨论一下，俗话说一根等于一碗饭，吃玉米真的会减肥吗？下面我们就来具体说一下。一根玉米相当于2/3碗米饭从重量上来看，一根玉米的可食用部分和 煮玉米有什么营养？热量。脂肪高吗 …
炸鸡的热量：营养素每100克碳水化合物0.44克脂肪 21.77克蛋白质 13.08克纤维 0.04克 255.31千卡的热量 一个炸鸡块多少卡路里 …
主料五花肉600g左右大葱老姜3片辅料八角一个花30粒左右黄酒3大老抽3大勺生抽适量冰糖3040g高度白酒一小勺无油红烧肉的做法步骤1. space点击查看大图准备好全部材料；2. space点击查看 …
无饼热量营养量(每100克)热量(大)199.64碳水化合物(克)42.71脂肪(克)0.92蛋白(克)6.43纤维素(克)1.21个无油大饼(120.0克) 240大卡 食材煎后会吸收部 一个大饼的热量 …
减肥期间是可南瓜的。南瓜属于葫芦年生蔓生草本的一种，原洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入我国，因而有“中国南瓜”之说。南瓜的营养价值：1，解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消 请问吃南瓜可以减肥吗? …
只有180.0千焦。桃子素有“寿桃”和桃”的美称，因其肉质鲜美，又被“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（ 桃子的卡路里是多少？是容易使人发胖的水果么？ …