生活百科 / 减肥
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面包的主要成分是面粉和一些植物油以及香料和糖，所以适当的吃是不会发怕的，所以不必过多的担心，只是面包不适宜存放太久的时间之后再食用哦！ 经常吃面包会不会发胖？ …
热量就是能量，我们不停在消耗，大小和新陈代谢有关。脂肪是储存能量的，消耗掉糖之后开始分解脂肪提供身体消耗，过度运动就会消耗肌肉，长肌肉就是多吃蛋白质 人体当中所需的热量，脂肪，蛋白质对于我们有什么作用？ …
你 每一节燕减大约是40分钟个60kg体人跳一节郑多燕减肥舞，消耗的就大约是240-300大卡。 理论上，在正常饮食的基础上，如果能每天坚持跳一节郑多燕减肥舞，一个月大约能减1kg脂肪，表现在体重上 一套郑多燕小红帽能减多少卡路里 …
清蒸鱼的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)，单位热量较低。每100克清蒸鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多清蒸鱼信息见薄荷网食物库http 减肥的人一天能吃多少克蒸鱼肉 …
炸馒头的热量(以100克可食部分计)是420大卡(1757千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克炸馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。更多炸馒头信息见薄 一两馒头产生多少大卡热量 …
软炸鸡条的热量(以100克可食部分计)是206大卡(861千焦)，单位热量适中。每100克软炸鸡条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多软炸鸡条信息见薄荷网食物库 炸鸡排怎么热不会变软，炸鸡排凉了会变的不脆了，怎样热能不 …
代谢率定公式：1础代谢率%=(+脉压差)-111(Gale)；2、基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)；3、基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa) 人的基础代谢率怎么计算？查看一天消耗的热量，是不是一天所有运动消耗的热量+基础消耗？还是已经包含在 …
时的热量消耗计算公式(1) 已重、和速度跑步热量（kcal）＝体重（kg）动时间（小时）×指数K指数K＝30÷速度（分钟/400米）例如：某人体重60公斤，长跑1小时，速度是3分钟/400米或8公里/ 篮球足球乒乓球骑自行车马拉松跑步游泳羽毛球排球健身你最喜欢哪一个体 …
请问哪位可以提供《美国儿科协会育儿百科0~5岁》的电子书资源？ …
玉米其实是一种好的粗粮，对于的女性来说也是非常喜欢的一种。它不仅有丰富的营养，而且也有很高的热量，玉米也会有很强的饱腹感，健身或者减肥的人是可以把它当做主食来吃的。此外，玉米还会有一些吸脂的作用，如果 …
每天吃饼是完全的，玉米营养成分其实十分丰富，而且富含淀粉、膳维，是可以用来代替主食的一种不错食物。另外，可以用玉米代替主食来吃，但如果在主食摄入已经较充足的情况下，就不要再多吃了，否则可能会造成主食摄 吃玉米饼会胖吗，还是能减肥，哪种说法是 …
吃玉米和地瓜不会发胖，但也不能光吃着两种不吃饭，这样不仅对身体没好处，也不能起太大效果，所以，建议你锻炼，跳绳很有用。 吃玉米和红薯会长胖吗？ …
马铃薯是高热量食物吗`? …
标示的能量指：饮料中含有的糖分及其它成分在人体中完全氧化后释放的热量，换算成国际单位制焦或千焦的数值。这一般表示饮料中含糖量的高低，因为主要是糖在体内氧化。 饮料中的能量 …
饮料中的能量主要来源于碳水化合物，饮料中的碳水化合物的种类主要是糖或者果葡糖浆。而且饮料不占肚子，饭后还能来一瓶，这就无形中多摄入了热量。肯定是不利于减肥的。 减肥时可以喝红牛吗？ …
高热量食物有哪些？ …
饮料瓶子上热量，人不能都吸收，因为能量流动的特点是单向流动和逐级递减。意思是能量流动就像行车的单行道一样，只能从A到B，不能从B到A；当能量从A到B时，B接收到的能量已经没有A拥有的那么多，在传递的时 …
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酸辣粉的热量(以100克可食部分计)是190大卡(794千焦)，单位热量适中。每100克酸辣粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。 一碗酸辣粉热量多少 …
偶尔吃点没事，对自己太苛刻反而反弹的厉害。 减肥时，最容易让人放弃的美食，一吃就上瘾，你都吃过哪些？ …
吃海带豆腐汤真的会减肥更快吗？ …
过去说能吃上红烧肉就是很不错的境况了，要不赫鲁晓夫怎么说“共产主义就是土豆烧牛肉”呢。这句话的意思是说，某些人凭借自身的某一种本事或条件、资源等等，很容易就能获得很好的待遇或收入。 人生在世什么都不如一碗红烧肉来的实在，我想吃红烧肉可是我不 …
朋友你好果能帮助你采纳 只要不过量，是不会变。 子的热量比是1：3，你每天吃30g左右大概100卡，不会有事的。就是平常不要多吃。 MC前一周多吃点，吃个100g左右，大概300卡。 阿胶枣可以减肥吗 …
万亩园阿胶蜜枣的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克万亩园阿胶蜜枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更 …
毛豆炒绞肉的热量(以100克可食部分计)是218大卡(912千焦)，单位热量适中。每100克毛豆炒绞肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多毛豆炒绞肉信息见薄荷网 …
一棵白菜的热量是多少？一棵白菜的如果量应该是500卡路里，我觉得应该是一个含热量很少的食物，而且他也是我们经常吃到的食物，它的营养价值还是很高的。 …
一公斤7700大卡，的话就是3850大卡每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量，若每日减少500卡路里。则需14天才能减少1公斤，若每日减少 每减掉1Kg脂肪，大概需要消耗多少热量？ …
酸豆角炒肉粒的热量(以100克可食部分计)是148大卡(619千焦)，单位热量适中。每100克酸豆角炒肉粒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多酸豆角炒肉粒信息见 酸豆角炒肉末 …
1.秋葵本身是一种好蔬菜，是可以减肥的，但是秋葵干就不一样了。2.蔬果干作工艺特别，保留了水果、蔬菜大部分的营养成分，号称营养丰富，美容养颜。营养师认为，这些食品采用的工艺不同，大多热量很高，长期食用 吃秋葵会长胖吗 怎么吃秋葵减肥 …
无馅料小汤圆量约每1070大。而市售装芝麻或花生大汤圆约60-70大卡营养专家表示汤皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成， 关于早上吃汤圆、黑芝麻汤圆的热量是多少？ …
花卷的热量(以100克可食部分计)是211大卡(882千焦)。每100克花卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多花卷信息见薄荷网食物库http://www.bo 花卷和白馒头的热量怎么也这么高啊？？？ …
吃点山楂消化一下，把油腻的东西稀释一下。然后就是做运动啊，做运动时最好的减肥方法了 炸馒头的热量是多少？ …
面包含淀粉和单糖多。淀粉是多糖，糖是人体的主要能量来源，但人消耗不了那么多热量是就转化成脂肪了。所以要少吃淀粉类食物。 面包和米饭哪个热量更高 减肥吃面包还是米饭？ …