生活百科 / 减肥
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一块量如下：蛋糕：热量158 / 起司蛋糕：热量359大卡/个。黑森林蛋糕一片275大卡。核桃蛋糕一片320大卡。提子蛋糕一片320大卡。芝士蛋糕一片367大卡。起士蛋糕（1块）224卡。蓝莓蛋糕（1 一块蛋糕热量是多少？ …
瘦身食谱人气榜NO.2:控制下半身的食物 1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低， 吃瓜子会不会发胖啊?热量很高吗? …
会胖，手撕鱿鱼都是烤过的，只要是煎炸油腻的食物，都会让油脂在体内无法挥发。 好多牌子的鱿鱼丝吃着很油腻，有那种纯手撕的吗？ …
请问一巢咖啡的热多少雀巢金啡随身杯 1杯 45卡 雀巢咖啡伦比亚原味 1份(2公克) 4.9卡 三合一咖啡随－低脂低糖 1包(16公克) 66卡 三合一咖啡随身包－香醇原味 1包(16公克) 70卡 雀巢咖啡一袋热量会是多少？ …
苹果比桃子热量更高。苹果热量苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等 苹果和桃子能一起榨汁吗 哪个热量高 …
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一瓶啤酒算酒多少热量 …
螃蟹的热量为95/100克，于高热量食物畴，一只大闸蟹，3-4，能食用分大概是60-80克，热量有70-80千卡，其实跟一个150克左右的小苹果的热量是一样的，而且由于蟹的蛋白质较高，成人每天需要摄入 螃蟹卡路里高吗 …
吃螃蟹和虾子会发胖吗？ …
首先确定自己的标准体重 体重指数 BMI=实际体重（公斤/身高（2 世界卫生组织提出BMI的适合西方国家判断标准为:BMI 18.5～24.9 正常， 25～29.9 超重, >30 肥胖适合亚洲 一个女生一天的标准卡路里摄取量是多少？ …
如果将胖”视为“病话，按照中病入”的理论，那么“”这种“病症”——即减肥，就应该全靠合理控制饮食1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐 女生减肥期间一天最少摄入热量是多少? …
女生减肥一天的摄入具体标准，因为每个人身重都不的，所以每个人摄入热量也是不一样的。一般正常人摄入热量一天需要2000卡路里，女生相对少一点，一天可以摄入1800-1500卡路里都可以的，但是不能太低了 减脂减肥是不是每天消耗的热量要大于摄入的热量？ …
花生牛轧糖能加饼干吗 …
哈根达斯给类口味冰淇淋的热量为290卡路里。 冰淇淋和饮料一样热量极高！雪糕就含热量达280卡路里，所以想keepfit的我们，冰淇淋不能多吃，多了会变成... 又爱又恨冰淇淋 你钟爱的冰淇淋可是你瘦 哪款冰淇淋热量比较低吃了不发胖咧? …
夏季消暑最直接的办法就是雪糕空调大西瓜，雪糕因为极低温、绵密的口感、香甜的味道广受大家的喜爱，但是夏天同样是一个展示身材的时间，香甜可口的雪糕固然是解暑佳品，但是吃多了还是有发胖的风险。因为雪糕的原材 哪些冰棍热量低？ …
反正畅优和光明健能的不错，又方便排便。 酸奶分为哪几种类型？什么样的热量最高与最低？ …
一般全麦面热有1000+KJ/100g，的确高。减肥期间可，全麦食品有减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。原因解析：1.吃相同热量的普通面包和全麦面包，全麦面包更管饱，因为它富含膳食纤维，饱腹 减肥的时候可以想吃东西就吃全麦面包吗？ …
,采用油炸的方式,这两种食材都很吸油,热量很高,至少350大卡/100克。少吃为好。 徐福记米果卷热量 …
不要喝水。 记住千万不要喝水，有的人总有饭喝水的习惯，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。 适当的给肚子按摩。 为什么说保健养生都是骗人的？ …
你想多了 ，竟然是零食的话就没有零脂肪的，就算和饮料豆类的也有少量脂肪。你吃那些果仁类的，花生 或者瓜子脂肪说很多的。那些膨化食品或者油炸食品的话脂肪更多，你想要不胖还需要节食或者运动。 有没有卡路里低的零食？ …
您根据医学上对减肥确定义1、减少脂肪2、增加密度若仅少运动而营养不均衡，去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。3、增强人体脏器功能减肥要抓住重点，首先要均衡 减肥期间吃龙眼可以吗 …
一般的方便面是300-400卡（等于4碗米饭左右），大桶的是600-700卡，一个鸡蛋是80卡。如果是减肥最好不要吃方便面，如果是没时间，可以包点饺子或馄饨放在冰箱里，要吃煮一下也很方便。 一包方便面多少卡路里 …
有好处。醋有杀菌消毒软化血管的作用 吃完饭喝醋，对身体有什么好处吗？ …
【主料】：皇上皇腊2条 长豆角量 【配：蒜辨：适量 【调料】：盐：适量 1. 长豆净折小段。2. 腊肠2条切斜刀片，拍几个蒜 清炒长豆角粒（下饭菜）怎么做 …
自制韭菜盒子的热量(以100克可食部分计)是175大卡(732千焦)，单位热量适中。每100克自制韭菜盒子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多自制韭菜盒子信息见 吃韭菜盒子会长胖吗 热量是多少 …
kJ是热量的单位，韭菜卡路里KJ/100g意思是说100g韭菜中含有的热量 食物标签上写的是100g的热量是2000KJ，脂肪是20g，那么这那2000KJ热量中有没有包括脂肪所释放的热量呢？ …
当然可以的，这两样食材都不需要长时间加热，断生即熟，韭菜也可以去除百叶的异味。 …
蒸酱茄子的热量(以100克可食部分计)是30大卡(125千焦)，单位热量较低。每100克蒸酱茄子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。 酱爆茄子的热量是多少？ …
鸡蛋清的热量(100克可食部分计)是60大卡(251千焦)，鸡蛋黄的热量(以100克可食部分计)是328大卡(1372千焦)，蛋黄的热量要高与蛋白。蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质，体积约占全蛋的57% 一直煮鸡蛋蛋白的热量是多少呢? …
花生的热量高，热量：298 大卡（100克） 鲜花生的纤维含量很高，有一定缓解便秘作用，但同时因其脂肪和热量都较高，减肥时仅可少量食用。 花生为豆科植物，我国栽培花生极广，以黄河下游各地为最多，主 花生是不是高热量食品？ …
100克豆角含热量28千蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食1.8克、维生素A20微克、卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.07，豆角所含的碳合物能起到类似粮食的作 豆角炒肉丝的热量是多少？ …
河粉是大米做的，热量应该一般，理论上面条是白面做的淀粉含量会高些，相对热量较高。不过河粉，米粉都是要用油加工，油里面的热量是非常高的，面包烘焙也需要油，所以面条应该是热量和脂肪含量最少的了吧 面包、米粉、河粉、鸡蛋，哪个属于热量较高？哪个容 …
一碗炒河粉的热量是多少 …
哈哈 是这样的面热量是比较确了 100克热量大概是300多 (生面条)加水 总热量不 100克的单位热量下降 还有要取决于面条里的配菜 是否有大量的油油水多的 肯定热量高100g 427大卡 有点水分 网络给我们带来了什么 …
平时吃的水果蔬菜食物,都哪些热量低啊??? …
如果这两者加在一起的话，应该是一根黄瓜和一块哈密瓜的热量高，因为哈密瓜的含糖的热量非常高 一根玉米的热量是多少？ …