生活百科 / 减肥
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鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点 鹅肾是不是高热量食物? …
蚕豆的热量(以100克可食部分计)是335大卡(1401千焦)。每100克蚕豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多蚕豆信息见薄荷网食物库http://www. 煮蚕豆的热量是多少？ …
1、10约在50卡到60卡左右。2炸百米营养差。花经过火炒或油炸以后，其所含的维生度会被炒炸时的高温破坏掉问，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会答部分碳化或全部碳化，这样其回营养价值和药用价值也就很低了。 10粒炸花生仁的热量是多少？ …
减肥期间面对美食诱惑，你经历了哪些心路历程？ …
预算1725kcal热量，也说一天可以摄入多热量，这量表是你每日热量摄入量。这个热量包括基础代谢，食物热效应以及每日基本活动。图中你消耗的热量主要是你通过运动消耗的热量，不包括基础代谢，不包括食物热效 我用薄荷算过了每天摄入的热量确实不超过基础代谢 …
换个角度看问题：卡路衡量能量的指通常情况下，1肪含9千卡热那么，1千克脂含有9000千卡的热量。反过来，如果你通过运动消耗了9000千卡的热量，那么你就减少了体内1千克的脂肪。这是纯四则运算哦，人体内 …
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不会变胖，而且会强的减肥效果，因为香蕉种减肥水果。 香蕉的膳食纤维，刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是 苹果香蕉吃了会胖吗 …
香瓜 2两35卡 相当于大半个苹果的热量不容易发胖,可是糖份比较高,也要适量的吃 香瓜的热量是多少，吃多了会发胖吗 …
你可以下载一个薄荷健康APP，就可以计算你吃的每一个东西的热量和你每天运动消耗的热量。 咸鸭蛋的热量是多少？ …
你好，我看着是面包，像蛋糕清面包和蛋糕吗。面包主料是+酵母，蛋糕是面粉+鸡蛋，面包的热量低一些，因为加入的油不多，鸡蛋也不多，糖也少，一般100克热量在300卡左右，最大不超过400卡，蛋糕不一样的， 一片全麦面包的热量是多少? …
鲜芋仙仙草和芋圆系列哪个更受欢迎？ …
1)放冰箱里第2天不会坏 2)寿司的保存方法 1． 不宜放置于太阳照晒及高温的地方。2．储存寿司宜放于2度至5度的雪柜内，而不可放在冰格内。3．只适宜当天食用。 有关化学的生活小常识 …
米饭：时的生活当100克左右的能够成200克左右的米饭，是因为大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的米饭，热量在116千卡。面条：面条是用 面条和米饭哪个热量高？ …
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紫菜汤的热量（以100克可食部分计）是219大卡（916千焦），单位热量适中。每100克紫菜汤的热量约占中国学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9％。紫菜鸡蛋汤的做法：一、用料主料：鸡蛋1 紫菜汤有多少热量 …
洗澡消耗的热量：1、用40°C的水泡澡，平均每小时燃烧120里。2、淋浴约15分钟可消耗约62卡路里，吹头发15分钟大约消耗39卡路里。除此之外，一些看似轻松的日常活动其实也有助于消耗能量：连续睡觉7 洗澡人体消耗的卡路里 …
西红柿只是蔬菜，它含有的只是维生素和类胡萝卜素而已。这些东西不是蔬菜能够拥有的。所以这么理解是错误的，需要加深常识的理解才行。 西红柿和黄瓜分别都有什么营养成分呢？？热量高吗？？卡路里高吗？？ …
青椒炒洋葱的热量(以100克可食部分计)是51大卡(213千焦)，单位热量较低。每100克青椒炒洋葱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多青椒炒洋葱信息见薄荷网食 热量是十八卡路里的是哪种食物 …
很多患有咽炎的朋友随身携带润喉片，有人甚至把润喉片当糖吃。这种做法是否可取呢？ 咽炎通常分为急性咽炎和慢性咽炎。当急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口 …
330/100 100克里面有330热量<大卡> 查了越南的热量表了， 越南绿豆糕为什么便宜，是绿豆的吗 …
减肥期间该如何安排一日三餐？ …
坚持运动40分钟以上，要控制在1200~1500卡。1、减肥期1200大卡左右最合适，但是并吃得越少减得，要想健康减肥最好循序渐进。2、根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年 减肥一天摄入多少热量 …
卤鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)，单位热量较低。每100克卤鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多卤鸡蛋信息见薄荷网食物库htt 请问⒈个卤鸡蛋有多少卡热量,? …
别怕，没那么夸张的，想想你以前是不是也吃过很多高热量食物，不会一下就增重的，以后注意就是了，再就是坚持运动减肥下去，但是要注意健康减肥，我猜你是个女孩子，不要为了所谓的美丽，牺牲了健康啊！ 我一次吃了19个碧根果会不会胖 …
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营养学家普遍认为酸奶的较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而同样的酸奶则含有72 千卡的热量。对于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性，推荐选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然味道显的不 牛奶食品做法 …
无糖无油健豆糕的做无糖无油健康绿豆糕法图解11.去皮绿豆泡开后蒸无糖无油健康绿豆糕的做法图解22.趁热把绿豆弄碎成泥，如果太干可以加少量牛奶。无糖无油健康绿豆糕的做法图解33.取一勺绿豆沙，捏成凹状， 无糖无油绿豆饼怎么做 …
人在睡觉的时候也消耗热量，但是消耗的热量比较少。大家都知道保持一个充足的睡眠可以有很好的精态，如果休息的不好的话，整个人就会显得特别憔悴。在你休息不好的时候，会有很多的问题，例如皮肤变差，整个人显得没 人在睡觉的时候消耗能量吗? …
当然是千卡啦~~寿司就是海苔、大米卷上一些菜，大米上没涂沙拉酱的的话，热量基本上就是大米的热量，一百克熟大米热量约116大卡。。 寿司的热量大吗？吃了会不会变胖？ …
早餐吃什么热量低啊 …
如果说统泳几或一、二百米所消耗量，还比较准确的话游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。 蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话， 游泳多长时间与跑步一小时消耗的热量相同？ …
吐司就是面包，现在面包厂在面包里面加入很多添加物，长期食用对身体不好，比如伤肾伤肝。馒头不会有添加物。 全麦吐司和杂粮吐司哪个不易胖？感觉市场里卖的不是很纯正？ …