生活百科 / 减肥
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根据度数不同会有不同，比如二锅头（56%）热量：338 大卡（每100.0克）功效：二星减肥食单位热量较高；二锅头（58度）热量：351 大卡（每100.0克）功效：二星减肥食物，单位热量较高。另外饮 酒的热量是多少？ …
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猪热量，不能减肥的猪大肠量以及减肥功效别名：肥肠热量：196大卡（100克）分肉类及制品评价：猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏，热量也不低，减肥期间不宜常吃。营养信息营养素含量（每100克）营养素 猪大肠的热量是多少？ …
红薯热量并不高，吃红薯吃到超热量的话，早就给了。热量最蔬菜：，豆芽，其他的青量都不高。减肥千万不要吃油炸品，蛋糕，奶酪炼乳，巧克力，饼干；瓜子，花生，松子等。不能吃太多水果，水果糖分很大。主食米饭吃一 吃什么东西热量低，并且还不容易胖呢？ …
高热量含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂 什么是高热量的食物啊 …
你应该算做之前的黄豆的重量，然后算量，就浆和豆渣的总热量，豆浆热量低点，大部分热豆渣里~你应该算浆之前豆的重量，然后算出热量，就是豆浆和豆渣的总热量，豆浆热量低点，大部分热量在豆渣里~ …
一、主食类1、糙米糙米的GI=47糙米中大量的纤维素，而其胚芽能够改善肠胃机能，促进新陈代谢以及排毒。研究证明，糙米的血糖指数比白米饭低，使人的饱腹感增加，有利于控制食欲，可以帮助肥胖者减肥。2、燕麦 含糖量低的主食有哪些？ …
爱吃主食的减肥人，米饭、面条、馒头里，吃哪个好一点？ …
的话，它淀粉含量很高的，基本可以用它代替米饭做，但是要吃那天然不加素的。然后燕麦的话相对玉米更好一点，但是燕麦一天不能吃超过一碗哒~好像在哪里看到过多吃不好。。。代替主食的话土豆和山药都不错哦。。。可 燕麦片减肥效果好吗，只能吃燕麦吗？ …
其实也不一定那么高的 正常的500大卡左右 …
每年的正月就是我们中国的传统节日元宵节，那么在这一天我们每家每户都会食用汤圆，但是有关研究表明汤圆的热量高不宜适合所有热吃。 营养专家表示，汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食， 汤圆热量有那么高吗？有人说一粒汤圆顶一碗 …
油条炸食品,热量脂都过高;更要的是,油条、油饼这类食含铝较这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾)，以一个50克重油条来说，就含铝10毫克左右，如果每天吃2根油条，1个月可摄入铝600毫克。 一 油条用开水煮一遍再吃会长胖吗 …
清炖的土豆是可以减肥的，如果煎的话土豆会吸收有的导致人变胖 炸土豆是属于高热量食物吗 …
可以肯定的是在减肥期间食物的摄入只选择馒头是不行的，其中有以下几个原因，希望大家能够明白其中的道理，这样才能正常减肥！首先减肥减的是热量，也就是脂质，而馒头则是热量的代表，看似没有多少营养，吃完以后也 米饭和馒头哪个热量高，减肥的话适合吃哪 …
鸡是在肉类中热量很低的鸡皮去掉是明智的选择。可以吃些白肉，但是不要多阿 为啥一个炸鸡腿的热量是300-400千卡，跳半小时绳消耗300卡？？!!那咋减肥啊？！！ …
玉米粥适合减肥的人喝，因为玉米有减肥的功1、玉米都有一个误解，觉得玉米淀粉含量高，不适宜拿来作为减肥食品。其实玉米是很适合减肥人士食用的，它营养丰富且粗纤维，减肥功效显著，而且玉米的价格相当便宜，可以 小米粥和玉米粥哪个热量高 …
茄子的热量(以100克可食部分计)是21大卡(87千焦)。每100克茄子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。更多茄子信息见薄荷网食物库http://www.booh 茄子热量是多少？ …
按一份200克来算:米饭(100克)：热量(千卡) 232茄子(100克): 热量(千卡) 21 油(25克)：热量(千卡) 225 …
米线(100g):大米为主要，富含碳水化合物以及蛋白质，热量可估计为170大卡，综上分析结果，这样一份500g的米线，热量大约在500-600大卡的范围内。米线，又称米粉，是我国十分常见的一种民间小吃 砂锅米线和凉皮那个热量大 …
每100克面条大约280大卡的热量,一碗面条的热量与碗的大小有关系,与高热量的食物相比,面条的热量不算高 谁知道一碗拌粉的热量是多少啊 …
亲亲桂圆莲子粥的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克亲亲桂圆莲子粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多亲亲 哇哈哈桂圆莲子八宝粥，能量是多少？ …
每顿都喝胡辣汤会不会胖 …
如果每吃鱼不吃别的那肯定能减肥 但如果既吃鱼别的又不少吃 可结果可想而知了 但多吃鱼对身体有好处．．史上最全之减肥总结（一）减肥实用食谱 （一） 减肥实用食谱 食谱0（史上最有效食谱） 早上：不吃 中 减肥期间可以吃鱼吗 …
白的热量(以100克可食部分计)400(1673千焦)，在同类食物位热量较高。每100克糖的热量约占中养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。一勺如果是30克，那么热量就是100千卡 两勺白糖的热量？ …
就是那种切块的男朋友送了一个乳酪蛋糕，放在冰箱里真是诱惑啊#￥￥@%刚特别饿，暴了一块，因为愧疚感又暴了一块，现在冷静下来了，问问热量，决定明天补偿回来 芝士蛋糕：热量高不高 …
遇到美食，养生和减肥怎么兼顾 …
我看冰糖雪梨上写的100毫升能量约213千焦，根据一卡路里约等于4.2焦耳换算，大概有53000多 …
我还是建议早上要吃饱，中午好，晚上要吃少，早上尽可能吃点稻谷类的，中午吃包子和韭菜饼也可以了，晚上饿就吃点小番茄，不饿就不要吃了，这样减肥是很有效的可以试试追答亲，给我个采纳吧 …
刚过完新年，元宵节又将隆重登场。吃是元宵节的传统习俗了，如何过一个快乐的元宵节，在很大程度上在于我们汤圆吃得如何。究竟怎样的汤圆才健康，如何吃才合理，小编给大家总结一下。 一、这样的汤圆，你认识吗？ …
炒青椒的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)，单位热量较低。每100克炒青椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多炒青椒信息见薄荷网食物库http 番茄炒青椒的热量是多少？ …
应该是叉烧包热量低,因为奶黄包的成分,例如黄油,奶什么的热量都比较高 王师奶教整奶黄包,陈师奶教整莲蓉包,咁咩教整叉烧包? …
虾是一种无脂肪、高蛋白，营养丰富，热量也偏低的健康食品。一般10只虾的热量约200大卡，对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。 晚餐吃虾长胖么 …
肯定是全麦面包热量低的．因为它是高纤维食品，而馒头里有大量的糖！白馒头（1个） 280卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡 一个同样大小的全麦面包跟全麦馒头哪个热量更高？ …
你这吃的进是有因养的东西，除过牛奶和鸡蛋，其它的都是粗粮和蔬菜，保持这样吃下去身体永远不会胖，而且非常健康，体质又好保持这样能长命百岁。 …
牛奶的热量50大卡/100g100克牛奶含碳水化合物4.71克，脂肪2克，蛋白质3.29克，纤维素0克。一杯牛奶大约有200毫升，其热量为108大卡。由此可见牛奶并不属于热量高的饮品，而且如果饮用脱脂 食品营养美食与健康养生，高职院校公开选修课，谁能帮我取个好听有吸 …