生活百科 / 减肥
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清蒸鸡胸肉的热量(以100克可食部分计)是111大卡(464千焦)，单位热量较低。每100克清蒸鸡胸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多清蒸鸡胸肉信息见薄荷网 鸡肉的热量是多少，吃鸡肉会发胖吗 …
猕猴桃“神奇之果维C之冠”的美称，缘于它凡的价值。据，其每100克可食部分11克、蛋白质1.6克、类脂0.3克、维生素C 300毫克、磷42.2毫克、钾320毫克、钙56.1毫克、铁1.6毫克，此外还 猕猴桃一个热量多少？高不高？ …
一个西的热量约为45,一碗蛋面的热量约为225卡,加上油盐等调,总共是290卡。卡路里含量高,而且营养丰富,是一种不错的食品。减肥一定要健康才行，一碗鸡蛋面不至于就胖了，如果是这样，那你这吸收的也太好 一碗西红柿鸡蛋面的热量有多少啊？？ …
豆腐脑的热量比较高。豆浆每100克的热量为33大卡，而豆腐脑每100克的热量为44大卡。豆浆能使人体体温提升，促进热量的代谢。大豆能润滑肠道，让排便更顺畅。当豆浆被人体消化吸收的时候，在不断发挥着减肥 豆浆和豆腐脑哪个营养价值更高？ …
早餐是不会长了，你晚餐不吃就可以了。我一般早餐是想吃什么就吃了什么，也会和你一样，吃好多种，而且有时会吃的很饱。中午吃少，晚上就吃一点水果，反而还会减肥。早餐再建议你再加个水果，和一些菜 早餐吃多了会胖吗 昨天早上吃了肯德基 一个鸡肉汉堡 一个 …
减肥和美食冲突吗？ …
580~585。烧卖 (热量220卡/100g)，1个烧卖(70.0克)含有热量154，需要健美操46.0分耗完。每100克该含有碳水化40.30克，脂肪3.27克，蛋白质7.97克。标准馒头的热量（ 描写美食的词语（20个左右，越多越好） …
自家熬的奶茶发胖不?；配料；《砖茶，蒙牛，牛奶》！ …
我175cm高，59kg重。想减到在两周内减到55kg，请问每天的热量不超过多少大卡才行？ …
100克玉米汁的热量：106 大卡食果玉米性平、味甘，淡脾、胃经。可益肺宁心，健脾，利水；对于防癌，降胆固醇，健脑有一定功效。 适用人群一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高 …
的，喝粥可以清理肠胃，适量运动，还到减肥的作用：瘦肉粥香菇瘦肉粥的“瘦肉里面加入香菇味道很浓，很香的，又加了几个鸡爪让粥的胶原蛋白丰富一下~粥也更好喝一点呢”主料大米(适量)调料香菇(适量)瘦肉(适量 晚上吃瘦肉粥会长胖吗? …
大拇指鱼柳丝的热量(以100克可食部分计)是318大卡(1330千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克大拇指鱼柳丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多大 …
手撕鱿鱼是鱿鱼干制成，含热量316千卡。手撕鱿鱼是由新鲜的海鱼和枪乌贼干制而成尼嫩，营养丰富，被誉为海味理几千年前，中国古书中就记软朱旦与乌贼相似，但无骨尔，越人重之”。据测定，鱿鱼干的可食部分达95 手撕鱿鱼片吃了有营养吗？？ …
没有人算过 …
关东煮的汤有热量吗 …
不知你的多大，也不泥是指什么（的叫法）。只好把相类几种一并写了：每100克（二市两）可食部分食物中热量的含量：甜薯（红薯、地瓜）127千卡 马铃薯（土豆）78千卡芋头（芋艿）78千卡《家庭日用大 香芋的热量是多少？水煮做为午饭吃能影响减肥吗？ …
蚕蛹丰富的蛋和多种氨基酸，是、病后、老人及妇后的高级营养。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇 …
甘薯(红心)的热量:99 大卡（100克可食部分）甘薯(白心)的热量:104 大卡（100克可食部分） 100克红薯的热量有多少 …
红心和白心火龙果热量都很低，每100克火龙果大约含有60卡路热量。但是红心火龙果中花青素和膳食纤维含量较高。红心火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心 一个火龙果热量是多少 …
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玉米不种之间营养成分相差不大的 大概100热量(大卡)106.00碳水化合物(克)22.80脂肪(克)1.20蛋白质(克)4.00纤维素(克)2.90玉米的膳食纤维含量比大米高得多 所含的不饱和脂肪酸 煮玉米的热量是多少？ …
煮玉米和米差不多，相对来说玉量稍低一点。另外量是高于玉米的。玉米热量：106 大卡（100克可食部分），一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期 玉米的热量是不是比米饭高？ …
应该是一碗猪杂河粉比一碗螺蛳河粉的热量高，因为猪杂的热量比螺蛳高。 描写美食的词语（20个左右，越多越好） …
饼干的热量是多少 …
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不是的。但是热量是这些成分按照比例组合起来的，一般来说的话，你吃的时候只要注意热量或者多少大卡就OK了，如果你想减肥的话一定要控制热量的摄入切记切记。 …
对于花生会不会发胖”的问专家解释说：花生对肥威胁并不大，如量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。吃花生后就可以相对减少对其他食 什么水果热量高？减肥的人不适合吃 …
40大卡 当初是牛大家逛超市的时候推荐的低GI食物，，就是吃了有感，不会胖。他还特调说这个只有40大卡，不然你说高热量的东西，像牛尔蓝心湄这种到死追求瘦和美的人会推荐么，不信你自己找那期女人我最大看。 维维嚼益嚼SOYJOY每根的热量是多少啊？ …
但是很多减肥人士心鱼皮花生的热量。那么鱼皮花生的热量真的很高吗？手礼网小编为您解答鱼皮花生热量大不大的问题。皮花生是福建省厦门市地方的一种特产，又被称作鱼皮豆、落花生等，主要由花生、面粉和红糖等加工而 150克一包的日本豆的热量 …
都是高热量，应该在搭配一定比例的，含高膳食纤维的蔬菜，如萝卜白菜芹菜等。 米粉和面条哪个热量高 …
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炒青菜的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)，单位热量较低。每100克炒青菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多炒青菜信息见薄荷网食物库http 一盘炒菜热量多少 …
鸡胸蛋白质很高，但却是所有肉类中最低的。100鸡胸肉(去皮)只有105大卡的热量。相对来说，100克瘦牛肉热量180大卡，100克鲈鱼的热量都不到100大卡。而且，鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的 为什么减肥健身必须吃鸡胸肉？ …
一个正常人一取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里） 脂肪低于65 一个人一天摄取多少卡路里 …