生活百科 / 减肥
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鱼腥草（根）的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦)。每100克鱼腥草（根）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多鱼腥草（根）信息见薄荷网食物库ht 新鲜鱼腥草根能天天吃吗？ …
水果量低一些。蛋糕属于量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。1、奶油蛋378大卡／100克；碳水化合物56．50克，脂肪袭13．9克。2、水果蛋糕：347大卡／100克；碳水化合物61．60克， 各类点心的热量分别是多少？ …
地瓜干的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克地瓜干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多地瓜干信息见薄 地瓜干的热量到底是多少 …
红薯是众所周知的丰富、美口的食物，经常吃红薯当然减肥。红薯口感甜美，热量却不高。100g红薯的热量大约为99大卡，而同样克重的米饭的热量则在116大卡左右，而且每100克红薯含脂肪仅为0.2g，而相同 晚上吃红薯是减肥还是增肥 …
非油炸的锅巴热量低,地瓜干热量高!现在超市里买非油炸的锅巴,很脆的,一大包好多呢～地瓜干一斤才一点点,但100克热量却要三四百卡了哦 …
的(以100克可食部)是99大卡(414千焦)，单位热量较低。每100克地瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。 地瓜，方言，多指红薯（番薯），地瓜也叫红薯干（S …
炒青菜的热量主要来自炒菜的油，其次是放了多少肉丝，青菜本身几乎没有热量。如果就是青菜素炒，应该热量不大。 中午吃了一小碗肉炒青菜,有多少热量 …
樱桃量热量：46 大（100克可食部分）度量单 热量(可食部分热量) 1桃(10.0克，可食 …
皮皮虾含的脂肪高吗 …
一碗2两的能量约为120千卡。每100克米碳水化合物25.86脂肪0.33克，质2.6克，纤维素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA钙7毫克，B2核黄素0.3毫克，MG镁15毫克，B5烟酸1.9毫克，FE 一碗米饭含多少热量 …
六点之前吃了很多高热量的东西，那么你需要一定的运动量来消耗这些热量。 晚上6点以后不吃东西不喝水真的能减肥么 …
减间能吃韭菜炒饺子，只能少量、的吃。因为饺子皮—高淀鸡蛋白—高蛋白质、鸡蛋黄—高胆固醇、韭菜—高纤维素，除了韭菜其余的都会导致发胖。尤其是蛋黄更是要不得。1盘韭菜鸡蛋(250.0克)的热量约261大卡 吃韭菜鸡蛋饺子会发胖吗？ …
哈哈 是这样的的热量是比较确了 100克热量大概是300多 (生的干面条)加水后 总热量不变 100克的单位热量下降 要取决于面条里的配菜 是否有大量的油油水多的 肯定热量高100g 427大卡 有点 网络有什么危害？ …
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一碗300蛋炒饭，一般含有的会在500卡路里左右。蛋炒饭中米饭的热量都是比较低的，吃鸡蛋与米饭主要是可以提供我们在日常所需要的热量供给，并不会导致出现发胖的情况，但是主要决定的热量的就是蛋炒饭中的油量 一碗蛋炒饭的热量 …
一，与发胖的关系。1、来说，还是看吃的量有多少。不能说只要吃了热量食物就会长胖。比如，一个人一天的基础代谢为1200卡，他一天只喝了一瓶可乐。（可口可乐的热量为：43大卡/100g，1瓶500毫升的可 吃碳水化合物容易发胖吗？ …
跳绳:每半小耗热量四百卡这是一项健美运动，对心肺系统种脏器、协调性、、减肥等都有相当大的帮助。游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处 跳绳一百下能消耗多少热量？ …
每100g大约三百四五十大卡的热量，怎么可能没有热量。超市卖的橄榄菜可是有油的。 有谁知道橄榄菜的热量是多少？ …
一个煮玉米的是106.00大卡，其实玉米是粗一纤维的食品·在一定度上有助于消化·适合的吃下是有减肥的辅助作用， 最好还是吃原色的玉米。扩展资料热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源 一根中等大小的水煮玉米的重量是多少？玉米的热量 …
100g米饭量是116 大卡。成人需要的热量 男性 ： 9250- 10090 耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳 卡路里(简称卡，缩写为cal)，文Calorie音译而来，其定义为在1个大气 一碗饭的热量到底是多少 …
你1、有营养的。如果花生米是煮熟的话，可以提高花生米的营养，煮的花生米是15%的花生米是5%。而且生花生米热量是比较高。2、花生里面含有的卡路里是非常高的，一个生花生米里面含有30卡路里，花生米和那么 炸花生米的热量是多少？ …
蜂蜜主要成份是果糖和葡萄糖，能量非常高，那些说吃蜂蜜不会长胖的都是卖蜂蜜的 为什么蜂蜜所含的热量很高，但是有人却说吃蜂蜜不容易长胖？ …
煮红薯:100g含99卡路里土豆：100g含76卡路里甘薯（白心）：100g含104卡路里米饭：100g含116卡路里馒头：100g含221卡路里小米粥和粳米粥100g只有46卡 天天吃红薯会发胖吗? …
每100克热量41大卡。胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿 蒸熟的胡萝卜被冻之后还有营养吗？ …
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香蕉的热量等于一碗米饭正常的大鸭梨每100克只有52卡的热量 苹果100克是52卡 4个香蕉一个大梨子一个苹果``有多少热量 …
50g 4个大概热量440千卡，做一顿饭吃绝对不会胖，喜欢吃馒头吃南瓜馒头吧，那个热量低，100g不超过125千卡热量。追问440千卡是多少卡啊 T-T追答成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的 今天早上吃了一个三明治,一个南瓜馒头,一个花卷,有多少热量 …
1 个煮鸡蛋的热量是80卡里路，1 个煎荷包蛋的热量是120卡里路。一个正常人每日所需的热量，和他的有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重5 一个鸡蛋的热量是多少？ …
一个白煮的热量是80卡.一上班族，最正康的每日摄食热量标准是性2200卡性1700卡，超过或达不到这一标准都不好。 拓展资料:鸡蛋的营养价值1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收， 请问一个鸡蛋有多少卡路里？ …
一个鸡腿的热量：214大卡/100g。鸡腿是鸡从脚到腿的，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。一种取自鸡的大腿的肉（带骨头的），当然他还有 …
吃花菜可肥瘦身由于花菜的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23~32千卡），因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。花菜对人体的好处1、治疗咳嗽儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进 吃花菜不吃饭能减肥吗 …
人体长时间不摄取糖分很容易低血糖，大多数宝宝抵御不了甜食的，因为有研究证明吃适量的甜食可以使人变得更聪明呢？但是经常吃甜食又避免不了身体发胖，那么应该吃甜食呢?红糖馒头的热量高吗？吃了会不会发胖？一. …
红豆糕的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)，单位热量较低。每100克红豆糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多红豆糕信息见薄荷网食物库http 一个小小的紫菜蛋糕 甜的吐司片 绿豆饼 红豆饼 红豆糕 这些热量 …
虾仁海参的热量是多少？ …