生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
月饼100g：枣泥的424卡，豆沙的405卡，五仁的416卡，莲蓉蛋黄的517卡正常一个月饼...大概是650卡左右吧。。 一个五仁月饼的热量是多少? …
三餐总热量大约是大约1500大卡（千卡），不是卡~~~一般情况下，一天需要的营养，均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1／3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供 人一日三餐标准热量比是多少？？？？？？？ …
色、香、味俱佳，营养丰每百克果肉含素C 56．4—137．5，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。每１００克的果肉大约含有４０～６０ 芒果热量高不高？减肥期间可以吃吗 …
榴莲千层蛋糕热量高。榴莲千层蛋糕热量：293大卡/100g100g榴莲千层蛋糕所含热量需要2小时散步才能消耗 一个冰淇淋的热量是多少啊 要运动好久才能消耗啊 …
：要根据体重和身体状况等因为有 但是相差不多简单的算法就是跟你重（公斤计）几乎等同的大卡热量；比如你50，那么你每跑一公里大约消耗50大卡的热量。大卡就是千卡。------------------- 5000步消耗多少卡路里 …
他的卡路里应该是很低的 喜茶（花城汇南区店）的满杯红柚好不好吃 …
做馒头的面粉，他是不可以用来做麻花的。 做馒头的面粉可以用来油炸? …
馄钝198 大卡(每100克)，加了麻酱得220大卡（100克），一碗300克得660大卡左右 中国美食烹饪方法有哪些？ …
喝奶茶根据自己的口味有不同的认同，所以还是看自己喜欢哪个，以下推荐几款人高的。1、冰淇淋+三分甜+茉莉绿茶+椰果茉莉绿茶淡淡的幽香，配上融化在茶里的冰淇淋，显得更加丝滑和清香，如果你喜好偏甜，还可以驾 一点点哪款奶茶好喝 …
板栗饼标准热营养素含量(100克)热量()349.61碳水化合物(克)44.23脂(克)17.96蛋白质(克)5.69评价：：烤制食加工过程中产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。 “美容”的英文怎么写？ …
减肥能吃小龙虾吗 小龙虾的卡路里有多少 …
冰品热量表 蛋白质 脂肪 碳水化合物 香草冰淇淋() 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克 巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克 梅子棒冰(一支) 73 冰棍的热量是多少？ …
甜瓜所成分 热量(千卡) 26 硫(毫) .02 钙() 14 蛋白质(克) .4 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 11 脂肪(克) .1 (毫克) .3 铁(毫克) .7 碳水化合物(克) 5. 香瓜的热量是多少？ …
94大鸡膀，连接鸡鸡翅的第一关节处，较多；鸡翅有温中益气精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡翅上有皮肤、肌肉和骨，皮肤是器 KFC吮指原味鸡一块热量多少？多重？ …
炒是使用泛的一种烹调方法，量的高定热量高从而影响减肥期间的适宜，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)87.50碳水化合物(克)4.22脂 吃苦瓜有助减肥吗？ …
凉拌菜的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。每100克凉拌菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多凉拌菜信息见薄荷网食物库http 一份凉菜的热量大概多少呀,萝卜丝,白菜,土豆丝 …
每100莓中含58.00大卡(242千焦)热量。蓝莓是视力的最佳水果，大量超级的抗氧化物俗称OPC青素，被国外称为「抗氧化之王」蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分，具有良好的防脑神经老化、 蓝莓干每次吃多少为宜？ …
都算是比较健康的食品热量稍微超了点但不算太高20多分钟的有氧就能抵消超过的部分了不用担心 养生减肥法最近很流行，具体是什么方法？ …
不会的，蓝莓属于低脂肪食品，是不会长胖的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效， 蓝莓酱吃多了会胖么 …
KFC种 热量（卡薯条（小） 205柳橙汁（小） 104比吉 223炸鸡腿 214玉 114上校鸡6块 286还有 http://oldrf.revefrance.com/showthread.php 吃一次肯德基会增加多少热量？ …
土豆泥的热量(以100食部分计)101大卡(422千焦)，单位热量较原挞的热量是300K 。蛋挞(Egg Tart)，种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔，"挞"是英文"tart"的音译，意指馅料 肯德基一个土豆泥和一个蛋挞啲热量分别是多少大卡？ …
差不多冰淇淋150雪顶285285-150就是答案 关于肯德基雪顶咖啡 …
甜筒 (:127卡/100g)1个（球）冰淇淋(50.0克)含有热量64大需要散步44.1消耗完。每100克该食有:脂肪5.30克;素0.03克;钠54.20克;磷67.00克;蛋白质2.40克;铁0 麦当劳脆皮甜筒的热量是多少？ …
星巴克的抹茶星冰乐是不含咖啡的，你只要提要求，他也可以给你加咖啡，这个是可以要求的，都是可以选择的 星巴克的星冰乐属于什么咖啡 …
每小时力量训练大概300至500大卡！相当于正常半天的热量！。摄入热量可以根据饮食表，百度可查。或者大部分食品标签上有大卡和千焦大概这样算。100千焦等于40大卡这样！ 如果健身是需要知道自己每天热量的摄入的，但是这个热量如何计算呢？谁能告诉我一下？ …
眼下的话题是最火的，所以本文就要来讲讲关于减肥的话题。说到减肥，我们就会第一时间想起控制饮食的痛苦。减肥人士们通常喜欢用控制卡路里的方式来进行减肥，每一餐都会缩小饭量，而有的人则干脆放弃了晚餐，用不吃 减肥期间能吃的早餐有哪些 …
当然会啦！你说出了减肥的本质！摄入的卡路里小于消耗的卡路里，坚持下去，短时间可能不见效，长时间肯定会瘦的！ 每天摄取多少卡路里会瘦 …
有研究表明晚上喝减肥的方法十分可取，因为酸奶中含有钙质，其可以降低体内脂肪的比例，达到一定程度的减肥效果。并且酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够调节体内菌群平衡，激活肠胃的消化酶，促进肠胃蠕动加快，缓解 每天晚上喝酸奶可以减肥吗？？ …
一般情况下，、甜度比较低的水果、豆类等纤维含量较高的食物GI都值比较低：菠菜、花椰菜、茄子、苦瓜、黄瓜、豆芽、海带、白萝卜、四季豆、番茄、洋葱、鲜奶油、芝士、鲜奶、蛋类、炸豆腐、油豆腐、豆腐、毛豆、腰 怎么用低gi食物减肥 …
因为然全包热量高，效热量的纳入总量较少全麦面包，是指没有经过精加工的小麦面粉制作的面包。全麦面包类似于粗粮制作的面包，吃起来的口感，逊.色.于精粉面包，饱腹感较强，食用总量会大大降低，减少了面粉高糖成 …
这两个的相同点是都腿和肉松，就是比较黄瓜和了 ，答案很明显，一定菜包饭（里面有火腿黄瓜肉松的）的热量小了，热量小也容易减肥，但是每天补充蛋白质也很重要，所以我建议隔天一次，交替着吃，这样既保持充足的蛋 怎么做水果紫菜包饭 …
煎炸过的食物再稍微蒸一下,食物的脂肪含量和热量会减少吗? 比如是用糯米粉煎包、面粉煎 …
基围虾的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)。每100克基围虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多基围虾信息见薄荷网食物库http://www 基围虾的蛋白质和热量？ …
热量，我们还是不要意好了，一切还得我身体验的。我们计算出食物含有多少的热量，也可以根据体重和运动量大致算出消耗了多少多少热量。但这一切都只是个计算用的东西，只在理论上有意义，而在实际上是意义不大的，也 减肥时吃哪种主食更靠谱？ …
过人无不希望了解效果最好、最快、底、最无伤减肥办法！这就是：严把“进口”关！要始终小心食物的热量，在膳食中应减少肥肉，增加点鱼和家禽。要少吃盐，咸的东西吃得越多就越想吃。那些经加工带有酱汁的食物，含有 减肥期间早餐吃燕麦牛奶和一个鸡蛋是不是 …