生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
黑米以黑米、粳米、大为原料熬成的此粥补血，保产育胎。妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。黑米粥制作材料主料：黑米150克调料：赤砂糖15克制作流程：1、黑米淘洗 每天早餐都喝一碗黑米粥有什么好处和坏处呢 …
100克黑米量为333大卡。1、 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；2、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功 大米和黑米的热量差不多，为什么都说用黑米减肥，大米 …
只要注意食量不要太大，就不会发胖，因为粥比米饭要稀薄，加水比较多，水是没有热量的，所以喝粥比吃饭更容易瘦~ …
许多女性钟爱花草茶，觉得有养颜的功效，但美应该由内而外，身体好了，面色自然会红润，皮肤更有弹性，所以一些养生茶也是受到很多年轻一族的钟爱。今天看到一款黑豆茶，不知大家有没喝过? 据《本草纲目》 …
一盒250ml的蒙牛纯牛奶多少热量 …
豆浆的主要成分大豆蛋白具有促进人体基础代谢的功能。并不是减掉比豆浆自多的热量。1、代谢的加速就会有效地把体内沉积的脂肪作为能源来燃烧，即使和以前吃同样多的碳水化合物，也不会再发胖。如果这时增加一些运动 吃豆浆可以减肥吗? …
少盐或，无油饮食（不放油），少量的蔬少脂肪高蛋白的（瘦牛肉，鸡蛋）大量的排汗（桑拿，长跑)都是一小时以上高强度的肌肉训练，一个部位肌肉（比如胸肌）训练一般1到2小时，休息1小时后继续其它部位的肌肉（二 饼干，面包放冰箱冷冻室后再吃热量会不会降低 …
睡相很有趣的动物：1、长颈鹿在入睡前，两条前腿跪下，两条后腿向前一蹦，屁股顺势往地上一坐，开始入睡。那长长的脖颈则高昂地直指夜空。如果它的脖颈不活动了，说明已经进入梦乡。长颈鹿雄性身高4.5～6.1米 中国有哪些动物的睡相很有趣？ …
一包方便面的热量是470卡(100克)。几乎相当于两碗饭。方便面提供的素不全面，能量比较高，方便面能提供400-500千卡，长期吃方便面可能发胖和营养不均衡。方便面热量过高，某些油炸过度的方便面的确含 康师傅方便面一包有多少热量啊？ …
粉丝海带的热量(以100克可食部分计)是132大卡(552千焦)，单位热量较低。每100克粉丝海带的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多粉丝海带信息见薄荷网食物库 粉丝的热量是多少？ …
…
成年人一天需要多少热量 一、热量的作用 正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸 运动会消耗多少热量？平常吃得食物的热量是多 …
能给我一张很多种蔬菜的热量表？？ …
高粱米的热量(以100克可食部分计)是351大卡(1468千焦)。每100克高粱米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多高粱米信息见薄荷网食物库http://w 吃高粱米减肥还是大米减肥 …
不会降低。热量一样。但是泡发的食物体积大，容易饱足，也就是说，泡发的香菇，你会吃得较少。 …
不高，卡乐比有自己独特的烘焙技术，所以口感吃起来，很酥脆，很好吃，因为不是油炸的，大家放心，多吃也不会胖。 卡乐比麦片热量高吗 …
黑米30克红豆20克黑豆15克红枣5颗黑麦片两小勺一共有多少热量？ …
粉蒸土豆的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)，单位热量较低。每100克粉蒸土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多粉蒸土豆信息见薄荷网食物库 一个蒸土豆的热量是多少? …
你好当然是炒菜热量高啦，炒菜需要用油，而食用脂肪含量接近100%！是为何鱼最佳烹调手段是清蒸，而不是油炸， 除了清蒸可以保全鱼的营养素以外，还有就是清蒸的烹调手段免于鱼肉吸入更多的油脂而损坏了鱼的清淡 广东哪些美食 …
我觉得吃米饭更加容易长女性减肥可以说是一个永恒的事业。常见的减肥方法包括运动、节食和服用减肥药。无论哪种方式，减肥期间的饮食对减肥效果都有很大的影响。我们通常吃米粥、米饭、面食等。减肥时吃粥、吃米饭、 吃米饭和粥，哪个更容易胖 …
需要注是，番茄中含有大量质质和棉胶酚等物质，容胃里与胃酸反应凝结成块状，这些块状物质有可能吧胃的出口堵住，使胃里的压力升高，引起胃扩张，从而产生胃胀甚至剧烈疼痛的症状。因此，减肥人士在食用番茄的时候一 晚上喝西红柿鸡蛋汤会胖吗 …
米饭要成分是化合物，米饭中的蛋主要是蛋白，氨基酸的组成比较完人体容化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。1两食堂的米饭(125.0克)含有热量14 3两米饭2两面条1两肉2个鸡蛋2两豆腐多少千卡热量 …
每一个健成年人维础的新陈代谢每天一般6276焦耳（1500卡路里）的热量，工大者则需要8368焦耳（1500卡路里）。消耗热量的多少除了跟工作强度，还跟性别、年龄等有很大关系。百度百科-（卡路里） 人一整天不运动，一般情况下会消耗多少能量 …
豆渣主要是植物纤维了，热量是很低的，具体是多少，因为制作的方法不同，不能有确切数据。用于减肥，绝对是好东西，既能吃饱肚子，又没有能量。 豆浆 豆腐 豆渣 谁的脂肪含量更高？ …
豆渣说起来能量常低，虽然豆浆带走豆中绝大的营养物质豆渣中还是含部分的，算是可以食用，但味道不会太好。一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含 …
我做的麻团总是鼓不起来，我想问的是做麻团的面就是纯糯米粉吗？还是里面还应该在放点什么? …
干炸豆角的热量(以100克可食部分计)是198大卡(828千焦)，单位热量适中。每100克干炸豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多干炸豆角信息见薄荷网食物库 干炸豆角的脂肪、蛋白质 …
食谱热量：2466.5(大卡) 扁豆炒 材食谱热量：2466.5(大卡) 主料 扁豆 萝卜 适量 方法/步骤 1 首先准备好上述材料。大米洗净泡四小时以上。 2 炒锅内热油，将洋葱丝煸到发 …
香妃卷里面的脆饼怎么做 …
1.读懂面包你知道面包配料表中的配料都起什么作用吗选购健康的面包，就必须先搞明白配料表。以营养型切片面包为例，配料表中一般包括：高筋小麦粉、水、白砂糖、燕麦、起酥油、酵母、食用盐、面包改良剂（淀粉、维 …
低热量食物是指：含淀粉、糖类等碳水化合物类较少物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪；但吃了大量这类食物，有不运动的话，就会增加脂肪了！所以，不常运动 …
桃一种老年人最爱吃的一种美食啦，它吃起来口感酥脆入口即化，所以深受老年人的喜爱。但是外面卖的桃酥实在是太甜了，有很多老年人都不适合吃过于甜的食品了。今天大厨就教给大家自己在家做桃酥的简易做法，这样做的 做桃酥饼放鸡蛋还可以放白糖吗？ …
煮花生的热是每100克491。一说，每天至少需要1500大卡的能量来维持身体。煮花生低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的优点，以及富含维生素E和B1、烟酸、磷、钾、蛋白质等营养物质。花生具有饱腹感，适当食 …
煮大米粥的热量和蒸大米饭的热量一样吗 …
豆浆的热量，一般来说每天喝豆不会发胖的。 补充： 豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传品，最早的为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收 豆浆大米粥对人体有何作用？ …