生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
减肥还吃一斤的碳烤鸡排啊？真是够厉害。一斤的碳烤鸡排的热量已经超过了你一天需要摄取的肉类了，热量大约是700大卡，建议不要吃那么多。满意了请采纳 在减肥中但是想吃个汉堡会有多少热量啊？可以吃吗 …
果冻亦称嗜喱，因外观晶色泽鲜口感软滑，清甜滋润而深受儿童的喜爱。果冻不但外观，同时也是一种低热能高膳食纤维的健康食品。果冻是用增稠剂(海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等)加入各种人工合成香精、着色剂、甜味 吃果冻会发胖吗 …
热能多少是由三大热能性营养素的含量所决定的，即蛋白质、脂肪，淀粉（碳水化合物）的含量决定，酱爆茄子要在油里炸过相比清蒸茄子而言热能要高些，但它毕竟是素菜，相比荤菜而言消化后所产生的热能要少得多。 吃过油的茄子会发胖吗？ …
您好。的减肥，为：少多运动。少吃：按照一天三顿饭来讲，早饭饭，各吃六七成饱（可以适当的吃些主食和肉类），一天中的晚饭（建议只吃五六成饱），必须少吃或者不吃主食，适当吃些肉类。每晚八点之后，建议最好别再 减肥期间要如何安排三餐 …
没事。你怎道超标了、不是超过基础代谢率的值了。情况下，人体每天摄入超出实际代谢率200~300kcal的是不会导致你发胖的。但是前提是，三大营养素的营养供能比要适当即 1:2:3 （碳水化合物、脂肪、 晚上吃的肉太多了，怎么办阿我在减肥，忍不住吃了一次肯德基 …
全包都是粗纤维,有消化,对减肥和健身效果最.以前我去试过很多减肥方法，最后还是健康饮食比较好。而且全麦面包是最好的，我保证不会发胖。吃鸡蛋+豆浆也可以。喝腻了酸奶可以换豆浆阿，其实早上啊，吃得比较丰富 吃全麦面包会胖吗，会吗 …
鸡排蔬菜沙拉用料 蔬菜 水果 奶酪 鸡胸肉 酸奶 盐、胡椒然 鸡肉蔬菜沙拉的做法 材蔬菜、水果、块状奶酪、鸡胸肉、酸奶切小半碗的鸡肉块，撒上少许的盐和basil …
其实大饼油条烧麦子鸡蛋饼高油高热量的东西 。糖人是尿糖 平时可以适当摄量的糖 ，而大饼油条烧麦肉包子鸡蛋饼都是面食，面食的含糖量是有点高的，平时可以少吃一点 。糖尿病人可以多吃水煮的蔬菜 ，含糖高的 烧麦，鸡蛋饼的GI值？糖尿病人可以吃吗？ …
火腿的热量(以100克可食部分计)是330大卡(1380千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克火腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多火腿信息见薄荷网食 …
不知道你的蔬菜是什么所量算不出来。火锅的热究是比较高的，是吃到饱。这顿下来的热量大概和平常吃一顿饭的热量差不多。不会高到哪里去。至于会不会胖，偶尔吃一顿当然不会胖的。如果觉得吃多了热量高了，适当的减少 吃一次火锅大概吃了多少热量? …
什么早餐比较健康？早上吃面会长胖吗？ …
减肥可以吃茴香饺子吗 …
一、性质上的：奶油（Cream）或淋、激凌、克林姆，是奶、羊奶中提取的黄色或脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。黄油（Butter）是用牛奶加工出来的 奶油，黄油，牛油和芝士的区别 …
量小.因为豆子其部分营养和热量都到豆浆中去了,过滤下来的豆渣当留下剩下的那部分了,豆浆很有营养,豆渣可以抄小油菜吃,味道也挺好,不过有些人可能吃不太惯..总之豆浆豆渣一起吃最有营养!况且豆子本身热量就 豆浆的热量为什么比黄豆低？ …
基本没有什么区别，颜色的不同是因为控制颜色的等位基因不同。 白玉米和黄玉米哪个营养价值高 …
花生的热量高量：298 大卡（100克） 鲜花生维含量很高，有一定缓解便秘，但同时因其脂肪和热量都较高，减肥时仅可少量食用。 花生为豆科植物，我国栽培花生极广，以黄河下游各地为最多，主要品种有普通 …
一定要看是什么种类的鱼和肉了！！！ 我给你数据！ 肉类的热表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克) 猪肉(肥) 羊肉干(绵羊) 腊肠 猪肉(血脖) 猪肉(肋条肉) 用酸菜鲜腌制的酸菜可以和鱼丸牛肉丸同吃吗？ …
看着答案眼熟呢，三片全麦面包270大卡左右，一个鸡蛋76大卡，半个西柚63大卡，总热量409热量不多。 照样子写词语花鸟鱼虫 …
榨汁最好，能让养分充分的得意释放出来，然后立即饮用。不能储存，不建议喝太多。喝完漱口再喝点水。对牙齿好。 西柚的吃法有哪些 西柚要怎么吃才是最正 …
咖喱是由姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合料，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。在许多西餐中也会用到咖喱。咖喱中含有辣味香 咖喱本身的热量和脂肪含量高么 …
用料 粉（液 300g （液种） 60g 酵液种） 6g 温水（液种） 300g 高筋粉 100g 全麦粉 100g 植物油 全麦面包怎么做？ …
南瓜馒头好。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜 红糖吃了有什么好处 …
热量：338 大卡100克）分蛋类、肉类及 材料鸭腿两土豆一个，老抽2勺，料酒1勺适量，糖半勺，姜片5片左右，葱少许，八角3个，干辣椒1个，水或者啤酒适量做法1.鸭腿剁成块，土豆切成块2.锅就油烧热放 一个烧鸭腿多少克，热量是多少 …
的热量根据炸鸡的部位不同会有区别，比如炸鸡腿，因为鸡腿上有鸡皮和皮下脂肪，热量较高，一个120g的炸鸡腿热量大约为313大卡，而炸鸡排因为主要为鸡胸肉，含有较少的脂肪，主要是蛋白质，所以热量较少，每1 炸鸡块鸡腿的时候到底要不要把鸡块表面的鸡皮去掉 …
番茄炒青椒的热量(以100克可食部分计)是32大卡(133千焦)，单位热量较低。每100克番茄炒青椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多番茄炒青椒信息见薄荷网食 …
白酒和红热量是相当 (Red wine)是酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半 红酒的热量是多少? …
海带炒培根用 培根肉 三到四 厚海带 大小一片 生 糖 一勺 料酒 一勺 盐 一点点 鸡精 可无 海带炒培根的做 …
红豆纤维素高，粗细搭配很好的！有利健康，也有利减肥，加减肥是种习惯，需要慢慢建立良好合理的饮食观念，搭配适当舒适的运动，最重要的就是心法~积极向上。平和豁达~~~清晨起床，一杯400到600毫升的水。 一碗米饭和一斤豆腐哪个热量高 …
可以一起喝，这事了。不过你的香蕉应该后快好的时候放入了。花生、糯米、一天泡起来，熬粥时方便熬。先熬小米后放入其他的粮食。效果你这粥的功效是：调节脾胃、护腿、营养充分还补血了。你还可以加入少量黑豆对肾比 小米玉米片燕麦片可以一起煮粥吗 …
红豆薏米黑米糙米能一起煮粥吗? …
红米糕主料马蹄粉500 红豆200克 小米200克 水8碗 红量 红豆小米杂粮糕的做法步1. 准备好所有食材2. 将小米洗净十分钟煮熟，水不宜太多，别煮成小米粥，3. 红 糯小米可以做什么美食 …
红豆薏米粉可以减肥吗 …
朋友你知道红豆豆浆吗?其实各种豆类都可以做豆浆，知识口味和营养不同，的习惯也不同，就来介绍红豆豆浆的相关内容，供朋友们参考。一、红豆豆浆的主要原料是红豆，又称赤豆、赤小豆、红饭豆、米赤豆，性味性平，味 薏米红豆可以打成豆浆长期喝吗？ …
红豆薏米粥（1天量）的热量(以100克可食部分计)是29大卡(121千焦)，单位热量较低。每100克红豆薏米粥（1天量）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多红豆 …
黑米粥的热量(以100克可食部分计)是66大卡(276千焦)，单位热量较低。每100克黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多黑米粥信息见薄荷网食物库http 一碗黑米红豆粥的热量是多少啊？ …