生活百科 / 减肥
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求各种烤肉,腊肉,薰肉的方法和技巧, …
热量：36大卡(100克)一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用 黑布林热量 …
淮山（山药），淮山的热量仅为大米的1/7，但口感和营养都比大米好得多，我减肥时就拿淮山当饭吃，每次吃一斤也不必担心热量过高（大约相当于一碗饭或一个馒头的热量），既有饱足感又能满足对淀粉食物的心理需求。 什么食物低热量又有很强的饱腹感？ …
减肥要吃能量高的还是能量低的食物，糖l呢？要高的还是低的！脂肪或热量呢？ …
1盘蛋炒饭量大。面 (热量:119卡/100g)，一(300.0克)含有热量357大卡，所含热量需要散步82.1消耗完。此肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。蛋炒饭 (热 一碗牛肉面的热量大还是一碗蛋炒饭的热量大？热心解答下吧 …
炒面的做法，怎么做炒饭呢？炒米粉的技术，如何炒河粉？ …
白面 荞麦面不易燃烧 所以热量小 荞麦面比米饭和普通面条热量低么 …
蚕有丰富的蛋白多种氨，是体弱、病老人及妇女产后的高养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇 蚕蛹是高蛋白食物还是高脂肪食物 …
酱不会胖,但不能,因为蓝莓以抗氧化物著称,其所抗氧化物是水果中最多的。一杯蓝莓果酱,能补充你一天所需纤维的14%,而它的热量大约为85卡路里。蓝莓的热量并不高，100克蓝莓热量是57大卡，而一盒蓝莓大 蓝莓酱吃多了会胖么 …
马上做营养标示了里给你透露 营养成分表 项目 每份20g) NRV% 项目 每份（20g) NRV%能量 211 kJ 3% 碳水物 12.4 丘比草莓酱（低糖度）的热量是多少？ …
一般的菜饼最低也得200-250 大卡（100克），一个如果150克，得有300-375大卡。因为经过油的烙制，饼的热量都不低。 菜煎饼的热量是多少？ …
9盘PIZZA 380克左右 9寸无边PIZZA 430克左右 必铁板比萨精选100(克(g)) 热量264千卡 必胜客铁板比萨乳酪100(克(g)) 热量264千卡 必胜客铁板比萨田院风光100(克 必胜客一个披萨有多重 …
适蜜不会长胖。 菠萝蜜味甘、微酸平生津止渴、润肠通利尿消肿功效。适吃菠萝蜜不会长胖，反而还可以起到一定的减肥功效。菠萝蜜的热量也不算太高， 每100克菠萝蜜热量为103大卡，减肥的时候想吃的话，可以适 菠萝蜜长胖吗 晚上吃菠萝蜜长胖吗 …
蛋糕奶油的347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）（蛋糕类都差不多多吧法不同也会有差异）切片面包：312大卡（100克）全麦面包：246大卡（100克）（面包除全麦外热量都比较高。与蛋 面包与饼干哪个热量高？ …
面包和饼干哪个卡路里高 …
问题问得比较抽。饼干根据制作工序的不加的配方不同小不同路里都是会不。比如油炸的饼干，加了奶油的，含的卡路里一定比饭的热量高很多。一般来讲同等重量的不含奶油的饼干卡路里大约是同等米饭的五倍。如果是加了奶 请问一般一块饼干的卡路里是多少？ …
减肥期间，煮粥喝的话，属于碳水化合物，容易能量过多，就不要再放冰糖了吧。 红豆和意米煮粥可以减肥吗 …
122大卡/100g100g热量需要健美36.4分钟消耗完每100克该食物含有:碳合物5.65克;脂肪3.77克;蛋白质16.41克。扩展资料：食养对虾：虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及 烤箱烤虾的需要多高温度,多长时间? …
玉米(鲜) ：谷类及制品 食品重：46 热量(千卡) 106 硫胺素(毫克) .16 钙(毫克) 0 蛋(克) 4 核黄素(毫克) .11 (毫克) 32 脂肪(克) 1.2 烟酸 玉米棒的热量是多少？ …
主要热量是外面的水饺面皮，每饺子小都不一样，这可没办法计算给你这三种的基本热量，你可以按这个计算出需要的热量，自己做水饺，面粉100克，热量344大卡。白菜100克，17大卡鸡蛋100克，144大卡。 有关养生保健的词汇 …
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鸡养成分每100克热量（卡）104,质（克）22.4,脂肪（0.9,糖类（克）0,胆固）57,维生素A（毫克）9,维B1（毫克）0.13,维生素B2（毫克）0.08,维生素c（毫克）2.4,钙（毫克） 鸡肉和猪肉哪个的营养价值更高？ …
擦去眼角的泪水，要坚强，该推荐的还是要推荐，谁叫我总是心太软呢。共同点： 环境好 出品6 价格第一家：和庭日本料理这是一家吃日料好评率极高的店，口味比较正宗，主厨是日本关西人，很多日 …
馅包子的热量是254千卡/100克。紫薯丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元硒、铁、钙、钾 及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修 美食小知识，各色美味食物的横切面分别是什么样的？ …
楼上各位，油不是猪油，肯一百卡都不！！！楼主，你实在不么斤斤计较的计算到底有几。这个菜是典型的减肥菜，西红柿鸡蛋搭配一起又有营养又低热量，公认的对身体有好处，你若有减肥的心，只要少吃点零食，少喝饮料， 西红柿炒鸡蛋的热量是多少？ …
每100克白砂糖含热量400.00 大卡。碳水化合物99.9克。同时白砂糖里还含有钙铁镁锌等元素。白砂糖可以家庭厨房必备调味品，我们经常在喝稀饭、冲果汁、凉拌西红柿甚至是炒菜时使用。白砂糖的具体成分见 白糖的热量还有吗， …
牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强特别有效。在进行训练的头几秒里，肌氨酸是肌肉的燃料之源，他可以补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。牛肉含维生素B6：蛋白 牛肉的热量高吗? …
南瓜里富含降血脂的成分，有助于瘦而且热量非常低，可以促进消化，冬季最佳的减肥食物之一。南瓜减肥原理南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。2.南瓜的热量比米饭还要低。3.南瓜中含有丰富的 南瓜的卡路里高吗？ …
新鲜的大荔枝约25-30克,小的近20克,这是在广东产地市场上的大概重量,在内地市场上名为保鲜直接浸泡在冰水中,似有增重。 荔枝的热量是多少？ …
应该是人每天最少摄入的热量是1200大卡，少于这会对内成负担，因为人体本身是有基陈代热量消耗的，公式：11.5*公斤+800=个人每天最少摄入的热量（例如70KG重，11.5*70+800=1605大 减肥一天摄取1200卡还是1200大卡 …
杂粮粥 (热量:47卡/100g)1碗（小粮粥(250.0克)含有热量117大卡，需要散步80.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物9.98克；脂肪0.42克；蛋白质1.71克。食物消化时间 …
桂圆的热量(以100克可食部分计)是71大卡(297千焦)。每100克桂圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多桂圆信息见薄荷网食物库http://www.boo 4个桂圆多少卡路里? …
海天招牌拌饭酱 刚买的，打开里面好多油浮在上面 图。还能吃吗？ …
100克鱿胆固醇含达615毫克，是胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍”，并从胆固醇含量的角度得出“吃一 芥末鱿鱼的热量是多少？ …
每100克鱿鱼胆固醇含量高达615毫克肥肉胆固醇含量的40全脂奶的44倍、带11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍”，并从胆固醇含量的角度得出“ …