生活百科 / 减肥
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看看是不是别的原因，可能贫血或者缺其他微量营养，十谷米粥可能主要是粗纤维 肠胃不好可以吃十谷米粥吗 …
热狗(Hot dog)，一般尺寸的热狗长度是6寸(15厘米)。茄烂在某些地方则是长度12寸(30厘米颤纳橡)的热狗比较受到欢迎。所以（面包胚）可以是60克~120克的范围茄旁。 最常见的汉堡包的面包及热狗面包也属于软质面包吗 …
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃 …
星巴克摩卡咖啡(大杯339克)量370卡。巴克摩卡咖啡(大杯339克)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。摩卡咖啡是意式拿铁咖啡的变种，和经典的意式拿铁咖啡一样，它 …
日式草饼1个 (110) 牛油曲奇1块 (70) 朱古力曲奇1块 (75) 芝士饼1片 (90) 消化饼1片 (70) 加钙营养饼1片 (31) 朱古力饼1片 (55) 克力架1片 (3 …
板栗饼是栗姿滑子打成泥然后加糖做成的饼. 板栗饼里的板晌如栗很少的,有糖还有油,再也不吃了,热量巨大.100G的热宴册启量是300-400KJ. 一个现做板栗饼的热量是多少千焦？脂肪有多少克？ …
包粽子前先用水把糯米泡3个小时，银汪这样熟。粽子冷食定趁热食。粽子的主料是糯米，支链淀粉含量高。糯米加热后，支桐禅链淀粉会糊化，有利于被消化酶分解，更易消化；而一旦冷却，淀粉会老化回生，分子间凝固加强 为什么包的豆沙粽子糯米总煮不熟？ …
热量含量1个双黄莲饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋+1杯冻奶茶天吃个一两个就好了，也吃的了。一个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800卡路庆码里热量，一般成年人每天需要摄取1800至2200卡路里，一个 …
蜜汁糯米藕的热量(以100克可食部分计)是212大卡棚拿(887千焦)，单位热量适中。每饥和做100克蜜汁糯米藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄烂衡入总热量的9%。更多蜜汁糯米 晚餐两个红枣汤圆（每个像普通鸡蛋那么大），三块糯米糖藕， …
82大卡/100g每100克紫薯含碳水化合物18.26克，肆氏脂肪0.05克，蛋启雹芦白质2.36克，纤维2.7克，钠52毫克，钾306毫悄带克。 紫薯的热量是多少？ …
1、每100克酒酿所含约为263大卡。2、酒酿简介 酒酿(sweet ferment rice )旧时叫”，是传统的酒。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜旁配世米酒 酒酿多吃会胖吗? …
3000下算一下，一秒一个是需要50分钟。连50分钟的绳几乎可换以9KM/H的速度跑步。一般正常人慢跑的速度在7KM/H左右，其中不计租闭局入休息时间，走路消耗的热量是一万态碰步1400千卡左右，但是 …
广东人一般喝早茶都会吃的早点 广东早茶里的虾饺和烧麦是不是一个味道 …
燕麦的热量很高,多吃会不会发胖 …
科学的减肥方法当然是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。运动的同时严格控制食的摄入量。少食高热量、高脂肪的食物....科学的减肥是需要合理的饮食结构，以及适量的体运动来实现的。下面的内容仅供参考。 如何快速消耗体内的脂肪 …
鲜奶香精和香兰素是食品剂 .改善色相味.几乎没有什么乎蔽春价值而奶精是食物原料并芹.也是添加量最一个具体情况都和方便面里的防腐剂差不多.只要按照国家标准来使用只要不是非法添加或者过量使用. 一般认为是 奶油香精和香兰素是同同一种东西吗 …
首先我觉得具体得看你吃多少了，如果吃一块长胖到不至于的，西瓜的热量大每一百克25千卡左右，大家可能想不到，这个热量比很多蔬菜比如秋葵、茼蒿、西兰花热量还低。所以，西瓜是非常低热量的水果。当然，有些人说 经常吃西瓜会变胖吗？ …
一公少于4g，最少每天也不能少于每公斤体重2g碳水。想少体脂，你就必须控制热碳水化合物的摄入量。但如果控制热量和碳水化合物摄入量的时间太长，结果可能会适得其反，导致身体的新陈代谢速度变慢。这种情况如果 …
一个五斤多的西瓜卡路里是多少 …
苹果减肥的方法 ①连天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃 山楂片的热量是多少 …
热量：338 大卡100克）分类：蛋类、肉类及制品 材料两只，土豆一个抽2勺，料酒1勺，盐适量，糖半勺片5片左右，葱少许，八角3个，干辣椒1个，水或者啤酒适弊顷量做法1.鸭腿剁成块，土豆切成块岁野2. 一个烧鸭腿多少克，热量是多少 …
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一片红豆切片面包的卡路里多高？ …
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1，常吃南瓜，可使大畅，肌肤，尤其对女性，有美容作用，因南含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。治疗高血压，可炒南瓜子吃，每日用量以20—30克为宜。2， 南瓜稳定血拍首州糖 …
关于一些糖的热量 …
每到，很多人减少身的次数，有的甚至很加体育锻炼。人不是不想健身是不知道冬季哪碧键咐些运动。 首选有氧运动冬季应首选有氧运动，比如跑步、骑自行车等，对于没有条件去室内健身的人来说，爬楼梯、跳绳、游泳、 有哪些运动适合冬天玩？ …
牛奶一颗(5) 22卡巧牛奶糖一颗 20卡巧克糖100公克早册 428卡家牛奶糖 491卡牛轧糖克 160卡pocky草莓棒 577卡pocky巧克力棒 577卡pocky沙拉棒 476卡咖啡63卡百 减肥时期饿了吃一颗糖要紧吗 一天不会超过两颗 …
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以下是上述几种蔬菜的热,以每100g计算(营养学是100g为计,毕竟没人吃1kg,而且一天茄稿三餐可能达到1kg,也需要分三次计算,以便知道每餐御纳悔的能量摄入比来评价摄入是否合理):生菜:可食部分9 热量计算? …
银耳为什么热量那么高 …
咳嗽不能吃冷凉与麻辣。试试：白萝卜一根，刨成丝，蜂蜜腌制12个小时，喝汤吃萝卜。 …
适量吃凉粉是不会长胖的，很多滑闷者选择用淀粉做凉粉，而大部分人觉得吃淀粉是容易长胖的，但是凉粉中的淀粉并不多，大部分是水，所以凉粉的热量比较低，吃了是不会长胖的，除非是加了其他的高热量的食物在里面，这 凉粉的热量高吗 凉粉可以减肥吗 …
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》，一个健康的成年女性天天须要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则须要1980～2340卡路里的热量。所以一根香蕉的热量不能供应身体需要。其中，蛋白质摄 正常人一天摄取多少卡路里 …
把牛奶加燕麦片当晚饭吃会胖吗？ …
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