生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
喝今天素食全餐可以增加体重吗？我太瘦啦 …
许多人想知道一只鸡蛋含有多少热量，有些人担心鸡蛋固醇和脂肪含量。但根据研究，鸡蛋是一种多用途的食物，富含高质量的蛋白质、维生素、矿物质和健康的欧米茄-3脂肪酸。事实上，鸡蛋比大多数人想象的要健康，而且 一个鸡蛋大约有多少热量 …
适量吃炸可炸汤圆其实还挺考的。如果油了炸时间不够，汤圆上就会满是油脂，口感不好还油腻；如果油温太高或炸得太过，太干或太糊就不怎么好吃了；如果馅料过于甜腻，糖分太高既影响口感也会让肠胃负担有点大。毕竟这 吃炸汤圆会发胖吗 一招能让炸汤圆不爆裂 …
甲状腺结节要少吃高碘食物及刺食物。甲状腺作为人体十分重要的器官，可以分泌出甲状腺激素维持正常的生理功能。部分人在甲状腺发生病变时会形成甲状腺结节，如果在体检之后已经出现了甲状腺结节，应该注重身体的调节 吃什么蔬菜水果对甲状腺结节有利 …
可1、番茄含有丰富的果食物，不但让人容易腹感，吸附体内多余的脂肪，并体外。2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。3、 生吃西红柿可以减肥吗？ …
内酯豆量 49大卡/100g，卤水豆腐热量 81大卡/100g，还是内酯豆腐热量低。内酯豆腐，用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保 内脂豆腐是什么，和普通豆腐有什么区别，利于减肥吗？ …
红油抄手的热量(以100克可食部分计)是281大卡(1175千焦)，单位热量较高。每友基100克红油抄手的热量约占中国营养学滑核会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热信告掘量的12%。更多红油抄手 …
百每100g的热量是70.00大因为百产于南美，生长温度偏高水质要求，但是不这个标准时，也会生长，所以它的适应性很强。南美小百叶为双子叶植物，挺水性水草。这种南美原产的水草，是与水松叶的血缘很近的植物 烩百叶丝的热量是多少？ …
常见的粗粮有哪些 …
豉椒炒牛 (热量:106卡/100g)豉椒炒牛肉法如下；：牛肉(肥)250,柿子椒300克辅料：淀粉(蚕豆)13克调料：料酒10克,大蒜（白皮）10克,盐5克,小葱10克咐友颤,白砂糖10克,姜5克, …
芝麻馅的做法 …
酒鬼辣椒酥都是花生米和辣椒段仔败儿做的历悔。这种食品所含的热量并念烂颤不是很高。不过这里边添加剂超标还是少吃为好。 …
用料 提子 两串 柠檬 半个 冰糖 提子酱的做法 把提子由梗的根部剪开，先用清水洗一洗，把水倒掉。然后在提子上撒一勺面粉，再加清水没过提子，搅匀后静置5分钟， 美味的红提子果酱怎么做好吃又简单，做法 …
酱的热量陵薯高为了迎合消费者配昌的尺卖者口味，市场上大部分酱都大量使用食用油，导致其中所含热量越来越多。 花生酱热量很高吗？ …
因为包子里有肉春腊，白色的部分比馒头少，馒头由淀粉分解变成麦芽糖，麦芽糖转化成葡萄糖，在分解过程中产生了热量，尘森闹开包子只有一部分分解，所以热量比馒头低派罩。追问但防腐剂一定较多一些 …
三根香蕉的大于白米热量。粥的热量跟粥的浓度系，碗的大小，50卡到100卡之搏乎桥间均一下也有75卡热量。香蕉每100g有89卡热量，一根香蕉差不顷羡多有200g，那么就有将近180卡热基猛量。三根香蕉 白米粥的水和米最好比例 …
游泳(时3) 550 慢走(一4公岁散里) 255 卡 快走小时8公里） 555 卡 慢跑(一小时9公里) 655 卡 快跑(一小时12公里） 700 卡实际上，两者消耗热量高宴差不多。 …
每100克含165，比同等重量的高出49千卡。新年蛋糕该吃得。如果次吃太多年糕，很容易超过卡路里的摄入量。如果吃了米糕后出现腹胀、恶心等症状，应立即停止进食。油炸年糕、吸油面粉及其本身热量高的年糕，更 仙豆糕的热量是多少？ …
黑米,糙米,大米,红米,这些是高热量的东西么 …
材料牛肉结，姜片荽，土豆，洋葱萝卜，做法1.将牛肉切块压锅中的开水中过启梁去。2.倒入莫过牛肉的清水，加葱结，姜片，芫荽几根高压胡旁如锅压20分钟至烂。3.放气完加下切成丁的土豆，洋葱，胡萝卜，再盖上 兰州土豆牛肉盖浇饭做法，谢谢 …
粗粮饼干可以算是充饥食品，首茄春抗饿的感觉比较好，还有一个压缩饼干，也是粗粮做的者耐，含有的营养成分及热量低，容易达到纳败饱腹感，长途跋涉使用较好，减肥用这个还算可以吧 粗粮饼干吃多了会发胖吗？ …
早上吃点没有关系的要消耗的。而且早餐可以调返山节你一天的饮食状态，也就是说中午不会饿的吃很多东西漏桐中晚上注意就行了。吃得早消耗得快。人轮核家刘若英每天早上起得很早就是因为可以享受美食 好吃点红高粱饼干发胖不？是健康饼干不？热量大概多少啊？ …
每500克红糖发热量1743千卡，一斤四两是700克，它的总热量是2440.2千卡。 赤小豆红糖大蒜花生各四两是一次服下吗？ …
吃火锅小技巧： 一、 吃火锅配无糖饮料或zero零卡可乐，避免额外热量负担若喝热茶更容易容易有饱足感，而且去除口感油腻！） 二、高热量食物‘浅尝则止’（例如饺类、丸子类、肉类、 …
螺丝肉的热量(以100克可食部分计)是培并267大卡(1117千焦)，单位热量适中。每100克螺丝配启迹肉的热量约占中国营养学旁培会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。更多螺丝肉信息见 丝螺是高热量食物吗 …
南国:含量(每100克): 热扒旅量(卡)53.00 碳合物(克)13.30 脂肪(克)0.20 质(克)0.30 素(克)0.9枣(鲜)热量春行凳:含量(每100克) 热量(大卡)122.00 碳水 …
一天摄入多卡路里才不会发胖，摄入多少才能瘦 …
100克鸡皮含46.1g脂肪。具体成分每100克食物中的含量）：501千卡，蛋白21.5g，脂肪46.1g，胆170kg，饱和脂肪酸12.9g，反式脂肪酸0.6g，多不饱和脂肪酸7.7g，单不饱和脂肪 鸡皮的脂肪和热量 …
茄子，对于容易长痱子疮疖的人较为适但虚寒、哮喘者不宜多吃。茄含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃。哪种茄子最营养茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰 紫茄子和青茄子相比，哪个营养更有价值？ …
南瓜中含有丰微量元素钴和。钴的含量较高其何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜可以预防腊模高血压以及肝脏和肾脏的一 迷你南瓜饭的热量是多少？ …
…
3不同生长阶鸡的能量 不同生长阶段蛋鸡摄取供其生长、维持、生产的最适养分含量是一定的，但是为了方便管理，一般将其生长阶段人为的划分为若干个阶段。一般分为育雏期、育成期和产蛋期，并针对不同的生长阶段，研 …
芝麻烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量磨悉较高。每100克芝麻告游禅烧饼的热量约占中国营养学会推袜尘荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。更多芝麻烧饼 为什么都说烧饼的热量高？ …
1000卡以内的热量够你吃一顿好饭菜了好猜好每天早上或中午一顿饭菜 外加牛奶友铅 不会超过1000卡的兆岁 求一份健康的减肥食谱，要营养全齐。早餐：全麦土司+蜂蜜；午餐：饭+肉+蔬菜；晚餐：蔬菜或者苹果。行么？ …
五谷杂粮粥的作1.让您更漂亮。五谷杂粮中的素a，可皮肤膜的健康;维生素b2，能够预防青春痘;维生素e则能预防衰老、皮肤干燥。其他的成分，如脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤行御，使其光滑细致;氨基酸 多吃五谷杂粮粥的好处？ …