生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
巧克力派和蛋黄派 热量几乎是一样的差异很小 每100克热量都超过350千卡如果我选的话 我会选蛋黄派因为蛋黄派的优质蛋白可能会略多一点想减肥的话 名字中带“巧克力”三个字的食物都不要吃全身是增肥神器 好丽友蛋黄派原味的热量是多少？ …
…
早餐日三餐中的最重要的一顿量上来说，要有足够的质，牛奶就完以提供一天所蛋白质了。从数量上来说，不少于一日三餐总量之30%。所以，早餐一定要吃好。可是，有的人就是不喜欢喝牛奶怎么办呢？没关系，且看第二道 早上吃什么早餐最好? …
几乎所有饼干都是高热量的即使是咸饼干 甚至是加了谷物麸皮的结论还是一样的 热量都很高的个别咸饼干热量甚至要高于甜饼干要小心了 饼干是高热量的食物吗 …
麻花，热: 524 大卡（100克）当于两碗的热量。:零食、点心、，麻色棕黄，质地酥脆，香甜可口，男女老少都爱吃，有人形容说“嚼着惊动十里人”。碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减 正在减肥中，能不能吃麻花？麻花热量有多高啊？ …
材料全麦500米粉50公克，盐10公克，猪油60㏄，沸190㏄，冷水170㏄做1.将全麦粉过筛，米粉、盐、猪油45㏄放入钢盆内2.将温度的沸水冲入作法1，使面团柔软，降低筋度3.马上用筷子拌一下，随即 东北老式大饼干怎么做如何做好吃 …
米饭的热量要比意面一些。米饭和面条一样脂肪含量，100g的米饭热量大概也在300g左右，不能要比面条的热量要高一些，大米的营养丰富，富含多种氨基酸，就算一日三餐吃米饭也不会出现吃面条那种营养不良的情况 米饭，面，意大利面 这三中哪种比较吃了会比较肥？ …
有优爱易家有一款纤妍女士配方奶粉。脂肪含量减65%，专为女性设计，既容养颜、又能塑型，还特别添加针叶樱桃粉，能促进胶原蛋白的合成，抗氧化，促进铁、钙质的吸收、提高肌肤防御内在毒素和外在污染的功效。 成人奶粉哪个牌子好，适合女性喝的 …
卡冠牛奶特浓夹干（香酥蛋黄味）量(以100克可分计)是501大卡(2096千焦)，在同类食物位热量较高每100克卡夫优冠牛奶特浓夹心饼干（香酥蛋黄味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天 达能牛奶优冠香脆酥性饼干的热量是多少？ …
每100克饭的热量是164。具体营养素含量：1，化合物：17.76。2，脂肪：7.88 克。3，蛋：5.08 克。4，纤维素：0.5 克。扩展资料蛋炒饭历史：1，卵熇是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品，应 一碗鸡蛋炒饭有多少热量? …
两(50g)或白含糖38g、蛋白质4g、1g。共热量7.5×105焦耳。50g大米或白面产生的总热量分别于挂面50g，面条60g，小米50g，高梁米50g，咸面包75g，生老玉米(市品)750g，红( 米线含多少卡路里？ …
我欢吃，热量比较高哦达能闲趣原味饼能 100((g)) 热量501.58达能佳钙牛奶甜酥饼干达能 100(克(g)) 热量468.14千卡达能佳钙牛奶咸饼干（奶盐口味）达能 100(克(g)) 热量4 达能佳钙牛奶咸饼干的热量是多少？ …
豆腐量很低，每100克47，一碗豆腐脑算200克的话，才94大卡一个茶80大卡个160大卡总计254大卡。热量不高啊。建议你再吃点谷类食品，比如喝点粥，吃点全麦面包，早餐热量摄入在300到400大卡比 帮我算一下热量吧，早上吃一碗老豆腐和一个鸡蛋，中午吃一小碗米饭 …
绿茶、乌龙茶；矿泉水、纯净水；鲜榨水果汁；不含糖的凉茶、酸梅汤；纯酸奶（不加糖）； 什么饮料含低热量而又有营养 …
苏打水尽管减肥苏打水有益于牙康，但它却可能无法帮减轻体重。 德克大学针对减肥苏打水进行了一项大规模的研究，结果表明：食用减肥苏打水对健康而言有害无益。虽然在9年时间里，所有志愿者的腰围都有一定程度上的 减肥的时候可以喝苏打水吗 …
冰鲜柠檬水做法，柠檬洗净切片，将冰糖放入水中煮开放凉，将切成薄片的柠檬放入，调入蜂蜜搅匀即可。 哪些菌类美食具有养生功效 …
变速跑不是最消耗脂肪的运动，最消耗热量的跑步是看心率的，每个人都有自己的燃脂心率区，只要达到这个区域就是消耗最大的了。 匀速跑和变速跑，哪个比较减脂 …
小编帮大家调下芭乐的热量，下吃芭发胖吗，我们一起把芭乐和的热量做一下对比，一起来看一下吧。芭乐一开始种植于我们的福建，后来被遗种到台湾，台湾温润的海洋气候，四季没有霜冻，芭乐一年四季开花结果，芭乐在台 吃番石榴会胖吗 …
主食份量一般应在150g-200g之热量应为700千卡左右。当然从事劳动强度和不同的人所需的热量不尽相同，如小学生所需热量大约在500千卡左右，中学生所需热量大约在600千卡左右。就早餐所需食量和热量 早餐应摄入多少卡路里 …
麻酱拌豆角的热量(以100克可食部分计)是134大卡(560千焦)，单位热量较低。每100克麻酱拌豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多麻酱拌豆角信息见薄荷网 …
脐橙的热量是4050间，同等大小的水果基本都这量一个橙子不过也就80大)晚上睡觉前可的，但是吃完必须要刷牙的橙又名黄果、金环，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙 …
煮好的米饭易于消化,100克香大米的热量是346煮成米饭是吸收大量积膨胀，所以100克米饭的热量在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下（根据希稠变化）。 我提倡每天 米饭的热量高吗? …
种食物的热量是否高，这个是看情况来如是在减肥期，需要控制的是总的热量入，这个跟你吃的所有食物都有关系。单单从一个食物的热量来谈论没有什么意义。以我分享的一份1200千卡（通常建议的减肥摄入热量）的食谱 高热量食物是什么意思，是一百克馒头有多少千 …
樱桃的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)。每100克樱桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多樱桃信息见薄荷网食物库http://www.boo 一个樱桃大约多少 热量 ？ …
螃蟹又简蟹，我国有丰富的资像阳澄湖大和固城湖大闸蟹等，都是长江下游出产的螃蟹。螃蟹中含有大量的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，不仅能很好的滋补身体，经常食用还有解毒和抗癌等养生功效。那么，螃蟹有什 清蒸大闸蟹一个多少热量 …
雪菜鲫鱼汤的热量(以100克可食部分计)是145大卡(606千焦)，单位热量适中。每100克雪菜鲫鱼汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多雪菜鲫鱼汤信息见薄荷网 雪菜大汤黄鱼的热量是多少？ …
通常可以用公式粗略的跑步时的热量（卡路里耗： 已知体重、时间和速度 ：跑步（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K 指数K＝30÷速度（分钟/400米） 例如：某人体重60公斤，长跑1小时 跑步一小时到底可以消耗多少热量？ …
紫薯和红薯哪一个更利于减肥？哪个热量高？ …
黑芝麻的热量(以100克可食部分计)是531大卡(2221千焦)。每100克黑芝麻的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。 芝麻热量高吗 减肥时可以食用吗 …
一般的早400,午600,晚300,但也因个人体质而有别,自已看着调整吧.早午晚的比例是3:4.5:2.5 减肥期间应该每天摄入多少脂肪和碳水化合物 …
站立消耗热量有一个关就是站立姿势可以随意，但是要注意收小腹，在公上站着的时候，双腿站直保持整个身体平衡，长期坚持下来身体的热量都在消耗。尤其是饭后半小时站立，每次消耗七十大卡，一天三餐正常吃至少可以消 睡眠一小时消耗多少卡路里？顺便帮我计算 …
减肥时早餐应该吃什么？热量大概控制在多少？ …
一餐指南 正常人一日饮食一惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调；还有的青少年不吃早餐，上两堂课就饿了， 一日三餐的合理比例 …
日语中的玉子（tamako），即是指的 鸡蛋 玉子是什么食物 …
排骨玉米粥 卡路里营养素含量(每100克)热量(大卡)165.00碳水化合物(克)70.00脂肪(克)10.00蛋白质(克)30.00 排骨汤的热量高吗？ …
吃美美的大餐却不长肥肉吗?现在专家就来解析怎样吃不发胖秘诀!点餐时，以清汤代替浓汤，酥皮类食物，像可颂面包等也要尽量少碰，可以以轻食代替牛排、套餐。普遍来说，只要避开油炸食物，日本料理的热量会比较低， 如何吃了大餐也不长胖 …