生活百科 / 减肥
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一个鸡蛋的热量是144 大卡（100克可食部分），正常情况下，一个鸡蛋的热量有76卡路里，需要我们慢走一小时左右就可以消耗掉！鸡蛋的热量不算很高，每100可食用的部分里热量是144大卡，而一般我们所吃 一个鸡蛋的热量是多少？ …
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不首先要弄清发胖的原因为什么会发个根本原因：输入耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到 …
按照一般市面上常见的2斤分量来计算，麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上，这基本相当于我们每天卡路里摄入量的一半以上了。“一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右。”如果想要消耗掉多摄入的这 吃一顿小龙虾热量有多高 …
胡萝卜如果只是单纯的蒸熟，并不掺杂着炒制或者其他作料。它自身热量并不会改变，胡萝卜属于低热量的食物，每一百克也仅仅有30-40大卡的热量。 …
为了方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定剂）。 BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低繁殖率。 泡面中的调味包中不管是肉类调理包、油包、盐与味素包都 一碗泡面的热量是多少一桶泡面的热量有多少 …
比萨：比萨的热量虽高，但吃之前只需点富含纤维的种类就可以制止高热量，好比要一份全麦比萨饼加上蔬菜馅。 减肥期间偶尔吃一顿火锅一个披萨会长肉吗 …
吃炸红薯条能减肥吗 …
披萨胚的制作过程 …
食材主料高筋面粉210g低筋面粉90g马苏里拉90g辅料鸡蛋1个盐2g酵母5g水130g水果罐头1小瓶番茄沙司1小袋黄油30g步1.1.把材料准备好，面的用量是按做三个披萨饼的量准备的。把面粉、酵母、 独家水果披萨的正宗做法，独家水果披萨怎样做才好吃的 …
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一碗粥和一碗饭，哪个热量高？？ …
海鲜至尊披萨主要由大虾、蟹柳等丰富海鲜美味荟萃，配上酸甜菠萝、青椒等，披萨热量豆很高。大约270大卡/100克。 必胜客菜单披萨纯珍和芝心有什么区别 …
比较高,偶尔吃没关系的,也要看你能吃多少啊,比如下面的热量,其实一小块也不止100克的,如果2,3块也有400克了,再吃点其他的东西肯定1000卡以上,占了一天的2/3热量了.下面的是毕胜客的,你参考 …
肯定会胖的啊晚上吃的那么多晚上，人的新陈代谢功能会比白天低一些如果晚上吃得过多的话，容易堆积在体内，形成脂肪如果你不想胖晚上就改变一下饮食吧可以多吃一下绿色蔬菜，少吃点主食，晚上最好不要吃肉了 剩饭怎么做好吃又简单？ …
比萨的热量是多少 …
吃水果披萨会发胖吗 …
饼胚大约225克，加上料300克左右，你分几块就除以几，热量每100克大约250卡，你算算你吃了几块。追问4块追答一个披萨分成了几块追问8快，我吃了4块追答375卡追问一块么？追答四块 烤肉披萨做法基本几遍 …
怎么和我一样啊，我是超级开心的时候和超级不开心的时候，会拿吃东西来，每次都狂吃很多，而且是把自己关在家里，变看碟片边吃，简直没救了，事后又会后悔，恶性循环吧，自己都控制不住！！！！帮你算算看：板栗是坚 学美容的需要考什么证书? …
蔬菜Pizza！热量低。巧克力、肉类、奶油、Cheese都是含热量很高的。你点那种含有上述原料少的Pizza就好了～ 披萨热量多少，吃披萨会发胖吗 …
披萨热量高吗会发胖吗 减肥期间可以吃披萨吗 …
胖的小米南瓜粥是低热量，养胃的主食富含维生素和果胶，能有除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；小米南 晚上喝南瓜小米粥会胖吗 …
玉米粥的热量们这里以100克可分计大约是38，由此我们看出玉米的热非常低的。每100克玉米粥的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。所以，常喝玉米粥是不会长胖的，因此 玉米糊的热量是多少？ …
吃米饭是不是很容易长胖？ …
土豆腊肠焖饭，土豆腊肠焖饭怎样做才好吃 …
必胜萨精选必胜客pizzahut 100(克(g)) 264千卡 必胜客比萨乳酪大会必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量264千卡 必胜客铁板比萨田院风光必胜客pizzahut 100( 鱼类热量比较低的是哪种？ …
不高,小米可有营养了呢! 小米粥可以代替米饭吗？ …
减肥吃土豆会胖？ …
根据世生组织出版的《热蛋白质量书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化 …
地瓜干的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，在同类食物中单位热量较高。 每100克地瓜干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。 红薯干热量多少 …
只要保证你消耗的热量大于你吃的热量，劲量选择有沙拉的披萨，沙拉的热量很低，其它他们用那些做出来的热量比较高，反正还是少吃吧，因为毕竟是烤的，热量肯定比较多 减肥是不是不管吃什么只要一天摄取的热量小于消耗的热量就可以减肥呢？谢谢。 …