蛋炒米粉的做法
蛋炒米粉是一道简单快捷的家常菜,深受各年龄层的喜爱。其主要风味来源于鸡蛋与米粉的完美结合,辅以适量的蔬菜和调料,可作为早餐,也适宜作为便餐或晚餐。这里是详细的制作步骤和需要准备的食材。
1.米粉200克
2. 鸡蛋两个
3.青椒半个
4. 红椒半个
5.胡萝卜一小根
6. 洋葱半个
7.大蒜两瓣
8. 生抽适量
9.耗油适量
10.盐适量
11.香油少许
12. 胡椒粉少许
1. 米粉处理:将米粉提前用温水浸泡约10分钟至软化,沥干水分备用。这一步是确保米粉在炒制过程中能够更好地吸收调味料,且不会炒断。
2. 蔬菜准备:青椒、红椒和胡萝卜洗净后切丝,洋葱切丝,大蒜切末。这些蔬菜能增加菜肴的色彩和风味,还能提供丰富的维生素。
3. 炒鸡蛋:锅中加油热至五成热时,打入鸡蛋快速翻炒至全熟,盛出备用。炒鸡蛋时火不要太大,以免鸡蛋过老。
4. 爆香调料:原锅加油,放入大蒜末炒出香味后,加入洋葱丝、红椒丝、青椒丝和胡萝卜丝,快速翻炒至蔬菜断生。
5. 加入米粉:将沥干的米粉倒入锅中,用筷子或铲子轻轻拌匀,确保米粉不断且均匀受热。
6. 调味:加入生抽、耗油和少量盐进行调味,根据个人口味可适量增减。快速翻炒均匀,让米粉完全吸收调料的味道。
7. 回锅鸡蛋:将之前炒好的鸡蛋重新加入锅中,与米粉和蔬菜快速翻炒均匀。
8. 出锅前加香:撒上少许胡椒粉和几滴香油,快速翻炒几下即可出锅。
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