蚝油鸡丝炒米粉的做法
蚝油鸡丝炒米粉是一道简单美味的家常菜,香味浓郁,口感丰富,非常适合家庭制作。这里是详细的制作步骤,帮助大家在家里轻松做出这道美食。
- 米粉:200克
- 鸡胸肉:150克(切丝)
- 胡萝卜:半根(切丝)
- 青椒:1个(切丝)
- 洋葱:半个(切丝)
- 蒜:2瓣(切末)
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1茶匙
- 蚝油:2汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 料酒:1汤匙
1. 泡发米粉:将米粉放入温水中浸泡15分钟,至其变软,然后捞出沥干水分备用。
2. 腌制鸡丝:将鸡胸肉切丝,放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒和少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 准备配菜:将胡萝卜、青椒、洋葱切丝,蒜切末备用。
4. 炒鸡丝:热锅倒入适量食用油,油热后加入腌制好的鸡丝,快速翻炒至变色,盛出备用。
5. 炒配菜:锅中再次倒入少许油,放入蒜末炒香,然后加入胡萝卜丝、青椒丝和洋葱丝,翻炒至蔬菜变软。
6. 混合炒制:将泡好的米粉加入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀,然后加入炒好的鸡丝。
7. 调味:倒入剩余的1汤匙生抽、1茶匙老抽和2汤匙蚝油,继续翻炒,确保所有食材均匀上色。
8. 收汁:根据口味加入适量盐调味,炒至米粉吸收所有调料汁,变得有弹性且入味时,即可关火。
9. 出锅装盘:将炒好的蚝油鸡丝米粉盛入盘中,可以根据个人喜好撒上少许葱花或香菜作点缀。
1. 泡米粉时间:不同品牌的米粉泡发时间有所不同,要根据包装上的指示,确保米粉软硬适中。
2. 炒制火候:炒米粉时要用中大火,这样米粉才能保持弹性,避免过于粘稠。
3. 调料比例:蚝油和生抽是这道菜的关键调料,可以根据个人口味适量调整比例,调出自己喜欢的味道。
4. 多种蔬菜:除了胡萝卜和青椒,还可以根据个人喜好加入其他蔬菜,如豆芽、白菜等,增加菜品的营养和口感。
通过以上步骤,一道色香味俱全的蚝油鸡丝炒米粉就完成了。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合家庭的美食选择。
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