自制意式番茄酱的做法
意式番茄酱是一种广泛用于意大利面、披萨和其他多种西餐的基础调味料。自制的番茄酱味道鲜美,且无添加剂,健康营养。这里是一种简单的自制意式番茄酱的做法,让您在家也能享受到正宗的意大利风味。
1. 成熟番茄:1公斤
2.橄榄油:50毫升
3.新鲜大蒜:3瓣
4.洋葱:1个中等大小
5.新鲜罗勒叶:一小把
6. 盐:适量
7. 黑胡椒:适量
8.糖:少许(可选)
1. 准备番茄:将番茄洗净后,用刀在番茄底部划一个浅“十”字,便于去皮。将水烧开后,将番茄放入沸水中焯水30秒,立即捞出放入冷水中浸泡,剥去皮,切去番茄的硬蒂,切成小块备用。
2. 炒制基础蔬菜:取一个厚底锅,加入橄榄油,中火预热后加入切碎的洋葱和拍碎的大蒜,炒至洋葱变软,颜色变透明。
3. 加入番茄和调味:将切好的番茄块加入锅中,加入适量盐、黑胡椒以及少许糖(可根据个人口味调整)。用大火将番茄煮沸,转小火慢炖,不时用锅铲轻轻搅拌,避免糊底。
4. 添入罗勒叶:番茄酱炖制约30分钟后,加入新鲜的罗勒叶,继续炖煮10分钟,让罗勒的香味完全融入酱汁中。
5. 完成和保存:尝试味道,根据个人口味调整盐和胡椒的量。将番茄酱用搅拌机稍微搅打,使酱汁更加细腻。如果不立即使用,可将煮好的番茄酱放入消毒过的玻璃瓶中,密封保存在冷藏或冷冻中。
1. 选择红熟且肉质厚实的番茄,这样做出的番茄酱味道更加浓郁。
2. 番茄酱的炖煮时间不宜过长,以保持番茄的鲜味和营养。
3.罗勒叶可以增加番茄酱的香气,是不可或缺的调味料。
通过以上步骤,就能在家制作出一罐美味的自制意式番茄酱,无论是拌面还是做披萨,都是绝佳的选择,享受美食的同时也能确保健康。
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