橙汁桂花山药的做法
橙汁桂花山药是一道清新可口、营养丰富的美食,结合了橙汁的清香和桂花的芬芳,再搭配上软糯的山药,口感独特,深受人们喜爱。今天,将分享一份简单易行的橙汁桂花山药制作方法,让您在家中也能轻松享受到这道美味佳肴。
一、准备食材:
1. 山药:500克
2. 橙汁:适量
3. 桂花:适量
4. 冰糖:适量
5. 清水:适量
二、制作步骤:
1. 准备山药,去皮切成小段,放入清水中浸泡片刻,以防氧化变黑。
2. 将浸泡好的山药放入锅中,加入适量清水,大火煮开后改小火煮熟,约15分钟左右,用筷子能够轻松戳透即可。
3. 煮好的山药捞出沥干水分,稍凉后用勺子压成泥状,备用。
4. 取一个容器,将橙汁倒入,加入适量的桂花和冰糖,搅拌均匀至冰糖完全溶解。
5. 将煮熟的山药泥分装入小碗中,倒入橙汁桂花糖浆,轻轻搅拌均匀。
6. 将装有山药泥和橙汁桂花糖浆的小碗放入冰箱冷藏,冷藏至凝固。
三、食用技巧:
1. 在制作过程中,可以根据个人口味调整橙汁桂花糖浆的甜度,喜欢甜一些的可以多加冰糖。
2. 橙汁的选择也很重要,新鲜榨取的橙汁口感更佳,营养更丰富。
3. 桂花的加入不仅能增添香气,还有助于调理肠胃,有一定的养生功效。
橙汁桂花山药是一道简单易做、清新可口的美食,制作过程简单,食材易得。不仅口感绵软,而且营养丰富,适合全家人品尝。希望通过本文的分享,您能够在家中动手制作橙汁桂花山药,享受美食的乐趣。
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