全麦肉松面包卷
全麦肉松面包卷是一款既营养又美味的面点,结合了全麦的香浓和肉松的鲜香,适合作为早餐或下午茶的美味选择。
全麦面团部分:
1. 200克全麦面粉
2. 150克高筋面粉
3. 5克盐
4. 15克细砂糖
5. 5克酵母
6. 180毫升温水
7. 20克橄榄油(或食用油)
馅料:
150克肉松
刷面膜:
1个鸡蛋
一:制作全麦面团
1. 在一个大碗中,将全麦面粉、高筋面粉、盐、细砂糖混合均匀。
2. 在温水中加入酵母,搅拌至酵母融化。
3. 将酵母水慢慢加入面粉中,边加入边搅拌,直至形成面团。
4. 将橄榄油加入面团中,继续揉搓,直至面团光滑有弹性。
5. 将揉好的面团放在盖上湿布的大碗中,进行第一次发酵,发酵至面团变成两倍大。
二:擀面和包馅
1. 将发酵好的面团取出,放在桌面上,揉搓排气。
2. 用擀面杖将面团擀成矩形形状,厚度均匀。
3. 在擀好的面皮上均匀撒上肉松。
4. 从面皮的长边开始,将面皮卷起,形成一个长卷。
5. 将长卷切成若干小段。
三:发酵和烤制
1. 将切好的小段放在烤盘上,进行第二次发酵,发酵至两倍大。
2. 在面团表面刷上打散的鸡蛋。
3. 预热烤箱至180摄氏度。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤约15-20分钟,或者至表面金黄。
四:冷却和享用
1. 烤好后取出,待稍微冷却后即可切片享用。
2. 可以搭配果酱、奶油或任何你喜欢的配料一同食用。
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