中种红枣全麦面包怎么做

中式红枣全麦面包是一道美味又健康的早餐选择,它融合了中国传统的红枣元素和全麦面粉的营养,为你的一天提供了充足的能量。这里我们将学习如何制作这款美味的面包,让你可以在家里享受到纯正的味道。
中种红枣全麦面包,怎么做
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中式红枣全麦面包是一道美味又健康的早餐选择,它融合了中国传统的红枣元素和全麦面粉的营养,为你的一天提供了充足的能量。这里我们将学习如何制作这款美味的面包,让你可以在家里享受到纯正的味道。
一、所需食材
制作中种红枣全麦面包,我们需要以下食材:
1. 250克中筋面粉
2. 250克全麦面粉
3. 10克酵母
4. 150克温水
5. 50克糖
6. 5克盐
7. 30克黄油
8. 100克红枣
9. 100克牛奶
以上材料可以根据个人口味进行微调,如果你喜欢更多的红枣味道,可以多加一些红枣,如果想要更加健康,可以减少糖的用量。
二、面团的制作
1. 将10克酵母溶解在150克温水中,搅拌均匀,然后加入5克盐和50克糖,搅拌至糖和盐完全溶解。
2. 在一个大碗中,将250克中筋面粉和250克全麦面粉混合在一起,然后慢慢地将液体混合物倒入面粉中,边倒边搅拌,直到形成一个粘稠的面团。
3. 将30克黄油加入面团中,继续揉搓面团,直到黄油完全被吸收,面团变得光滑有弹性。这个过程可能需要10-15分钟。
4. 接下来,将100克红枣切成小块,然后将它们加入面团中,继续揉搓,确保红枣均匀分布在面团中。
5. 最后,慢慢地将100克牛奶加入面团中,继续揉搓,直到牛奶被完全吸收,面团变得柔软。
6. 将面团放入一个大碗中,用湿布盖住,静置发酵1-2小时,直到面团体积变大,差不多膨胀了一倍。
三、面包的制作
1. 当面团发酵完成后,将其取出,放在工作台上,用手轻轻排气。
2. 将面团分成两份,然后将每份搓成长条形,再把它们卷成卷。将两个卷放在烤盘上,用湿布盖住,继续发酵30分钟。
3. 在面包表面划上一些刀痕,然后放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤制25-30分钟,直到面包金黄色并发出空心声。
4. 取出烤箱,让面包冷却一会儿,然后即可享用。
中种红枣全麦面包是一道美味又营养的早餐选择,它不仅口感鲜美,还富含红枣的维生素和矿物质,全麦面粉的纤维有助于消化和保持健康。现在,你已经学会了如何在家制作这款美味的面包,不妨尝试一下,给自己和家人带来一份健康的早餐吧!

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