酸辣豆花烤鱼
酸辣豆花烤鱼是一道口味独特、酸辣可口的美食。它结合了鱼肉的鲜嫩和豆花的细腻,加入了酸辣的调味汁,带来了丰富的口感和味道。
1. 鲜鱼:约500克(建议选择草鱼、鲤鱼等适合烤制的鱼类)
2. 豆花:1块(约200克)
3. 酸辣汁调料:
- 生抽:适量
- 醋:适量
- 白糖:适量
- 辣椒油:适量
- 姜蒜末:适量
- 盐、味精:适量
4. 葱姜蒜末:适量
5. 葱花:适量
6. 香菜、青红辣椒(可选)
一、处理鱼和豆花
1. 清洗鱼:将新鲜的鱼洗净,去除内脏和鱼鳞,沥干水分备用。
2. 准备豆花:将豆花切成块状备用。
二、调制酸辣汁
1. 调制酸辣汁:在一个小碗中,将生抽、醋、白糖、辣椒油、姜蒜末、少许盐和味精混合搅拌均匀,调成酸辣口味的调味汁备用。
三、处理鱼肉
1. 鱼肉处理:在鱼身两侧划上刀口,以便入味。然后将调制好的酸辣汁均匀地涂抹在鱼的表面和刀口上,腌制片刻入味。
四、烤制鱼肉
1. 烤盘准备:在烤盘底部铺上锡纸,防止粘连,并刷一层食用油。
2. 入烤箱:将处理好的鱼肉放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤制15-20分钟,直到鱼肉熟透出香。
五、烤好鱼肉处理豆花
1. 豆花准备:将烤好的鱼肉取出,将切好的豆花均匀铺在烤盘底部。
2. 酸辣汁拌豆花:将剩余的酸辣汁均匀地淋在豆花上,并轻轻拌匀,使豆花均匀入味。
六、烤制豆花
1. 入烤箱:将处理好的烤盘再次放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤制5-10分钟,使豆花入味并稍微焦黄。
七、出炉和装盘
1. 焦黄后取出:等豆花稍微焦黄后取出,撒上葱花、香菜和切好的青红辣椒(可选)点缀。
2. 装盘:将烤好的酸辣豆花烤鱼装盘,即可食用。
八、享用
烤好的酸辣豆花烤鱼可以直接当主食搭配米饭食用,也可以当作下酒菜品尝,口感鲜美。
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