酸汤鱼
酸汤鱼是一道兼具酸辣口味的经典湖南菜品,以鱼肉为主料,搭配酸辣味浓郁的汤汁,口感爽口开胃。
材料准备:
主料:
1. 鲜活鱼:草鱼、鲤鱼等适合烹饪的鱼,约500克
2. 葱姜蒜:适量,切末备用
3. 酸菜:适量,切丝备用
4. 小米辣:适量,切段备用
5. 香菜:适量,切段备用
6. 蒜苗(可选):适量,切段备用
7. 干辣椒(可选):适量,切段备用
调味料:
1. 料酒:适量
2. 生抽:适量
3. 盐:适量
4. 白胡椒粉:适量
5. 醋:适量
6. 番茄酱:适量
7. 糖:适量
8. 鸡精(可选):适量
9. 鱼露(可选):适量
10. 水淀粉:适量(淀粉与水的比例为1:3)
制作步骤:
一、处理鱼肉
1. 清洗鱼:将新鲜的鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状备用。
2. 调味:将鱼块放入碗中,加入少许料酒、生抽、盐、白胡椒粉腌制片刻。
二、准备调味汁
调制酸汤汁:在一个碗中,混合适量的醋、番茄酱、糖、鸡精和鱼露(如果有)、水淀粉,搅拌均匀备用。
三、烹饪鱼肉
煎鱼块:将腌制好的鱼块放入锅中,用少许油煎至两面金黄,取出备用。
四、烹制酸汤
1. 炒香葱姜蒜:在锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜末爆香。
2. 加入酸菜和小米辣:将切好的酸菜和小米辣加入锅中翻炒片刻出香味。
3. 倒入水:倒入适量的水,加热至沸腾。
4. 加入调味汁:将预先调制好的酸汤汁倒入锅中,搅拌均匀,煮沸。
五、烹饪鱼肉入汤
1. 入鱼块:将煎好的鱼块放入烧开的酸汤中,轻轻拨动锅子使鱼块均匀分布在汤中。
2. 焖煮:用中小火焖煮约5-8分钟,直至鱼肉煮熟。
六、装盘和点缀
1. 出锅装盘:将煮好的酸汤鱼装入盘中。
2. 撒上配菜:撒上切好的香菜、蒜苗、干辣椒等进行点缀,提升视觉效果。
七、享用
将酸汤鱼端上桌,可与米饭一起享用,酸辣开胃,鲜美可口。
酸汤鱼的口味可以根据个人喜好进行微调,加入适量的调料以及辣味的程度,使得口感更符合个人口味。制作时可根据家庭成员的口味调整调料的用量。
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