喝骨头汤、吃钙片能治骨质疏松吗 骨质疏松有何症状

喝骨头汤、吃钙片不能治疗骨质疏松，根据数据的显示，在我国50岁以上的人群骨质疏松症成为重点的关注健康的问题，并且全世界范围内每年骨质疏松症导致超过890万人骨折，其中脆性骨折属于最严重的后果，平均三秒就会有一个人出现脆性骨折，骨质疏松主要的原因就是骨量丢失和降低、骨组织微结构遭到破坏、增加骨脆性，出现骨折全身代谢性骨病。 骨质疏松有何症状
据专家介绍，骨质疏松一般情况下，临床表现在全身骨骼疼痛、脊柱变形、发生脆性骨折，属于骨骼发来的求救信号，尤其是老年人群经常出现腰背疼痛的时候，千万不可以大意，另外常常说的老来瘦的现象需要引起注意，越老越苗条有可能是肌肉减少，出现的骨质疏松信号，如果老年人感到肌肉无力，上楼梯困难，提东西没劲，需要注意肌肉和骨骼的流失。 怎样有效治疗骨质疏松
医生表示造成骨质疏松的原因有很多种，不同类型的骨质疏松和骨科、妇产科、内分泌等不同的专科密切相关，不仅仅是缺钙有关系，需要通过全方面的分析以及个性化的对症下药，喝骨头汤不能起到治疗的作用，反而通过摄入骨头汤的油脂，对于中老年人控制血脂非常的不利。来自北京大学人民医院老年科副主任医师表示例如大量的喝浓茶或喝咖啡，里面的咖啡因影响到钙吸收，从肠道当中排出去会比较多，这样的生活习惯需要注意对钙的影响。 想要保证骨骼健康，必须要多种营养素平均的摄入，例如钙铁锌磷等，平时需要多吃一些含钙丰富的食物，保证优质的蛋白，加强身体锻炼，注意舒展关节，避免减少运动带来的损伤。