突然心悸心慌 该从哪儿开始做检查 心悸心慌怎么办

突然心悸心慌可以从心电图开始做检查，这是最常用的一种无创性检查技术，能够记录短时间内的心电变化，也能够缩小确定多种特性的心律失常范围。还可以做动态心电图测试，把小型的便携记录仪佩戴到受检者身上，长时间连续记录日常活动和安静状态下的心电图变化。

突然心悸心慌还可以采用运动心电图试验检测自己的心脏状态，在测试过程中，还可以通过踏车或者跑步机之类的设备，观察自己在运动过程中的心脏电变化，从而确定运动是否会加剧心律失常或者心悸心慌的症状。一般最常用的检测方式就是心电图，因为这种手段测量比较快速，而且也能较为直观地展示出患者的心脏变化状态，成本也比较低。如果心电图没有检测出异常，并且症状仍然延续，则需要通过抽血化验或者心脏彩超等方式进行检测，进一步确定病因。

心悸心慌要注意预防和治疗，一般以心律失常引起的心慌，预防格外重要，想要做好预防要保持良好的情绪，避免激动，否则可能会导致心率过速，引起疾病。另外还要预防和控制患病的各种危险因素，比如禁烟禁酒、保持规律的生活作息、不要过度劳累、熬夜等等，平时也要参加适当的体育锻炼，让心脏更有活力，必要情况下可以在睡前使用小剂量的镇静剂。想要彻底治疗心律失常，需要了解自己的病因，一般这种手段包括纠正心脏病理改变、调整异常病理生理功能等等，这就需要上述的检测手段帮助医生确定病因，之后根据个人情况对症下药，从根本上解决心悸心慌的原因。

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