血糖高的人，在家如何自我检测血糖 血糖如何控制

在我国有许多高血糖患者，这些患者在日常生活当中没有过多的时间一直前往医院去对血糖进行测试。此时，医生就建议这一些人群可以在家中自己去对血糖进行测试，目前有许多的血糖测试的方法而血糖也是对血液当中所含葡萄糖的数量进行检测，以此来判断血糖是否过高或者过低，也可以对血糖的数值进行把控来调节自身的饮食。在测血糖的时候，需要前期准备对应的工具，血糖测试仪是必不可少，其次就是血糖试纸以及对应的一些消毒措施。

在前期的一些工具准备当中完成之后就可以开始测试血糖，首先对手指的皮肤进行消毒，利用棉签去蘸取一点医用酒精涂抹在手指上方，涂抹之后等待其消毒完成，再利用采血针扎在无名指的指尖侧面，让血液能够从指尖侧面渗透出来。在采血的时候并不需要过多的血液，只需要一丁点血液就能够去测出血糖的数值，随后将这一些血液放置在血糖试纸当中。血糖是指能够对血液进行吸收以及依附，后面需要将血糖仪进行启动，血糖仪会对血糖试纸当中的血液葡萄糖含量进行计算。

在血糖仪启动之后血糖的含量会在仪器的仪表盘当中去显示出来，通过观察仪表盘当中的数值，就能够查看自己是否低血糖或者高血糖。一般测试血糖不需要过于频繁，一个星期内测试一次是比较好，过多的测试血糖并不得到更准确的数值，定制一个星期去对身体血糖变化数值进行掌握，也可以让自己更精确的去了解自己的血糖数值情况，对于高血糖的群体也应当去控制血糖的摄入量，避免出现糖尿病症状。