酱香锡纸烤鱼
酱香锡纸烤鱼是一道美味又健康的海鲜菜品,采用锡纸包裹的方式烤制,可以将鱼的香气和味道完美锁住,让鱼肉更加嫩滑多汁。
鲜活鱼:1尾(约500克)
葱姜蒜:适量
食用油:适量
酱油:适量
料酒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
红辣椒:适量
香菜:适量
1.准备食材
将鲜活的鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净,沥干水分。
葱姜蒜切成末备用。
红辣椒切成细丝。
香菜洗净切段备用。
2.腌制鱼肉
在鱼的两面划几刀,以便更好地入味。
在鱼的两面均匀涂抹少量盐,稍微按摩使盐均匀渗透。
倒入适量的料酒,让鱼肉去腥提味,腌制约15分钟。
3.制作调味汁
在一个容器中加入适量的食用油。
加入葱姜蒜末,搅拌均匀。
加入适量的酱油,增加鲜味。
加入适量的白胡椒粉,提升香气。
按照个人口味加入适量的红辣椒丝,增加一些辣味。
4.包裹锡纸
准备一张大约比鱼大两倍的锡纸,将鱼放在锡纸中央。
倒入预先制作好的调味汁,将调味汁均匀涂抹在鱼的两面。
从两边向中间折叠锡纸,将鱼包裹好。
5.烤制鱼肉
预热烤箱至180摄氏度。
将包裹好的鱼放入烤盘中,放入预热好的烤箱中层。
烤制约2025分钟,具体时间根据鱼的大小和烤箱温度来调整。
6.出锅装盘
烤好的鱼取出,打开锡纸,撒上适量的香菜段。
将烤好的鱼肉放入盘中,可以根据个人喜好摆上一些蔬菜作为搭配。
上桌前可以再撒上一些白芝麻,提升菜品的颜值和口感。
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