多喝热水能缓解胃痛吗 听听医生的专业回答

多喝热水可以缓解胃痛，同时需要根据胃痛的具体原因做分析。如果患者是因为胃受凉导致出现痉挛性的疼痛，可以通过喝热水的方式，缓解胃痉挛。部分患者的疼痛主要是因为胃酸分泌过多，比如吃了刺激性的食物或者肠胃有炎症等等，这种情况下喝热水起到的作用非常局限。如果胃痛症状极为明显，患者出现难以忍耐的情况，建议及时就医，根据医嘱合理用药。 对于喝热水也有一定的要求，建议不要喝温度过高的水，水温太高会直接损害胃部健康。有相关研究表明，长期喝超过65℃的热水，会给身体带来极大的不利影响。建议大家在日常中喝65℃以下的热水，每天的喝水量控制在2000毫升左右，能够满足人体新陈代谢的基本需求。 如果想要有一个健康喝水的习惯，大家也要选择正确的喝水时间段。早上刚起床先喝一杯热水，因为人体经过一夜的排毒代谢之后正处于缺水的状态下，喝一杯温开水，可以保证血液流畅，同时还有润肠通便的作用。睡前也可以喝一杯温开水，这样能满足身体夜间代谢以及排毒需求，同时可以稀释血液，加速血液循环。注意睡前喝的温开水量不要太大，否则会影响到夜间休息，第2天也会出现浮肿的情况。 大家喝温开水建议可以选择使用玻璃杯，很多人习惯性使用保温杯。市面上的保温杯品质各不相同，如果使用的是粗制滥造的保温杯，加入热水之后，很有可能会产生有害物质，反而会对身体不利。综上所述，喝热水并不能100%的缓解胃痛，喝热水也有一定的讲究，要选择正确的喝水方式。