花式糖醋里脊
花式糖醋里脊是一道美味可口的中式菜肴,口感酸甜可口,是家庭聚餐和宴客的不错选择。制作过程简单,适合新手厨房的朋友们尝试。
1. 里脊肉:500克(切成薄片)
2. 青椒:1个(切成小块)
3. 红椒:1个(切成小块)
4. 葱段:2根(白绿部分分开备用)
5. 姜末:1汤匙
6. 蒜末:1汤匙
7. 白糖:3汤匙
8. 醋:3汤匙
9. 酱油:2汤匙
10. 盐:适量
11. 鸡精:1茶匙
12. 食用油:适量
1. 准备里脊肉:将里脊肉洗净,用刀将里脊肉切成薄片,用刀背拍松,再用刀面剁打,使肉质更加嫩滑。
2. 腌制里脊肉:将切好的里脊肉放入大碗中,加入1汤匙酱油、1茶匙盐、1汤匙白糖、姜末和蒜末,用手抓匀,腌制15分钟,使里脊肉入味。
3. 炒制里脊肉:热锅冷油,倒入适量食用油,待油热后,将腌制好的里脊肉放入锅中,用大火炒至变色。
4. 加入青红椒:炒制至里脊肉变熟后,加入切好的青椒和红椒,翻炒均匀。
5. 加调味料:倒入2汤匙酱油、3汤匙白糖、3汤匙醋和适量的盐,用大火翻炒均匀,使调料充分裹在里脊肉和青红椒上。
6. 炖煮糖醋里脊:转小火盖上锅盖,焖煮5分钟,待汁水浓稠,入味即可。
7. 装盘:将炖制好的花式糖醋里脊盛入盘中,撒上鸡精,用葱段绿部作为装饰即可。
三、温馨提示:
1. 在腌制里脊肉时,可以适量加入少许料酒或淀粉,使里脊肉更加嫩滑。
2. 在加调味料时,可以根据个人口味适量调整糖和醋的用量,喜欢更酸甜口味的可以多加一些醋和糖。
3. 炖煮糖醋里脊时要注意火候,不要炖得太久,以免里脊肉过熟变硬。
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