糖尿病血糖要控制到多少才合适 血糖监测怎么做不浪费试纸

糖尿病血糖要控制到空腹血糖7.0mmol/L，非空腹血糖小于4.0mmol/L；血糖监测想要不浪费试纸应该用温水或者中性肥皂把双手洗净，用酒精消毒。 糖尿病血糖
糖尿病患者血糖的控制目标应该根据患者年龄、病症病情、并发症以及预期寿命等等进行不同的调整，一般大部分患者都应该做到空腹血糖低于7.0mmol/L，非空腹血糖小于4.0mmol/L，糖化血红蛋白应该小于7%。如果患者年龄比较大，还有多项并发症以及经常发生的低血糖，这一标准应该放宽，空腹血糖可以低于8.0mmol/L，非空腹血糖低于11.1mmol/L即可。若患者的预期寿命比较有限，出现了生活不能自理、无法监测血糖等的情况，此时空腹血糖可以保持在10mmol/L，非空腹血糖不高于13.9mmol/L，主要是为了防止饥饿性代谢紊乱的发生，妊娠期糖尿病的控制目标则是空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后一小时低于7.8mmol/L，餐后两小时低于6.7mmol/L，可以看出对于不同的人群，糖尿病的控制标准并不太一样，具体要因人而异。 血糖监测不浪费试纸
血糖监测之前要做好一系列的准备工作，在洗净之后可以甩几下需要扎手指的那边的胳膊，或者保持胳膊下垂的姿势，让手指可以有足够的血液；另外手掌可以快速搓手几十次，直到能够感受到温热为止；或者选中一根要测的手指，用另外一只手的大拇指揉搓手指根部，发现手指尖颜色变红变深之后就可以进行测试。测试时要让手臂保持下垂状态15到30秒的时间，让血液能够充分流到手指连，使用针刺指腹，几秒钟之后就能从血糖仪上面读取到自己的血糖值，纪录血糖和监测时间就可以。一定要注意采血的时候不能挤压，否则会有一部分皮肤组织液被挤出，这会导致血液标本被稀释，血糖测试结果偏低，并不是一种正确的方法。另外手指一定要保持干燥，这样才能让测量结果更加准确，血糖测量这是一种重要的监测血糖水平的手段。