羊肉汤
羊肉汤是一道非常营养的汤品,其味道鲜美,营养丰富,被誉为“冬季滋补佳品”。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的羊肉汤,不仅可以暖身,还可以补充身体所需的营养,增强免疫力。
羊肉 500克
生姜 50克
葱 50克
料酒 50毫升
八角 2个
桂皮 1块
花椒 适量
盐 适量
清水 适量
1.准备羊肉
将羊肉洗净,放入锅中加入清水烧开,焯水去腥。
将羊肉取出,切成小块备用。
2.准备调料
生姜切成片,葱切成段。
取一锅,加入适量清水,放入八角、桂皮、花椒、生姜、葱、料酒烧开。
3.炖煮羊肉
将切好的羊肉放入调料汤中,煮开后撇去浮沫,煮至羊肉变软烂。
加入适量的盐,搅拌均匀。
4.煮出羊肉汤
将炖好的羊肉汤倒入砂锅中,再加入适量的清水,用小火煮沸。
煮至汤色变浑,羊肉熟透后即可关火,撒上一些葱花即可食用。
羊肉汤不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,如蛋白质、钙、铁等,有助于增强身体免疫力,提高身体的抵抗力。因此,无论是在冬季还是其他季节,都可以尝试制作一碗美味的羊肉汤,为自己和家人带来美味和营养。
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